篮球能一直举着球吗-篮球可以一直拿着球吗

1.篮球放久了不打会变形吗

2.篮球能用头顶进吗?

3.打篮球的三步上篮是抱着球走三步还是只能走两步啊?

4.急！求打篮球的规则

篮球放久了不打会变形吗

会变形的

长时间不打球最好把气放了 以下是一些需要注意的知识：

第一：千万不要让人在篮球上面坐！这非常严重，坐过的话篮球会变形的几率非常大！第二：尽量找平滑点的场地打，减少篮球于地面的摩擦，保护好球的表面！第三：气压不能太大，打气的时候注意不要太胀！第四：不能捶篮球或者是踢篮球！第五：如果不嫌麻烦的话，打完回家可以把气给放了，用的时候再打。第六：打完其实还能给篮球擦干净，再专业点的话还可以上蜡。其实楼上的大哥说的都查不多了，看你自己怎么爱护。

关于篮球的保养

1.根据使用场所选择室外用球(oudoor)或室内用球(indoor).一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球，即含PU成份较多的篮球；水泥场地、街头篮球场地及泥地选用室外篮球。

2.定期检查篮球的充气饱和度，不能太饱和没气。真观检查方法：把篮球伸直手举到头顶，轻放篮球落地，弹到胸前，说明充气适当；如弹到面前说明充气太饱；反之，说明气不足。

3.注意篮球存放地方的温度及湿度，不能放在高温的地方，例如：晒热不透气的车箱。使用后不篮球用水清洗，用干布擦为佳。

4.不能以高压/重力施于篮球，会造成篮球内胆变形，爆裂，例如空闲时坐在篮球上。

5.打气时要先以油或水湿润球针，再轻轻插入内胆。一定使用球针打气，若只使用打气嘴，会导致表皮与内胆分离。

篮球能用头顶进吗?

①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的；

②手拿着球走或者跑都是不允许的；

③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；

④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；

⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：

1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

3．球员不能带球走。

4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则

7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也中一球。

9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

11．副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

12．比赛在两个 15分钟内进行，中间休息 5分钟。

13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。

这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。

打篮球的三步上篮是抱着球走三步还是只能走两步啊?

是抱着球走两步。

三步上篮是一项基本的投篮技术，所谓三步说的就是上篮篮球出手前最后的三步，其中第一步就是持球点前那一步，而第二步则是持球点后的第一步，最后的第三步是第二步完了再跨一步上篮，具体直观一点的可以看下图。

扩展资料：

进行三步上篮的几个注意点：

1、启动三步上篮前一定要做好心理准备，明确自己要上篮了，不能犹豫，因为犹豫的话可能会导致在运球中被别人断球，因此在运球中双手抱紧篮球，抱紧很重要，毕竟上篮中间可能会有各种干扰导致掉球而上篮失败。

2、然后开始出脚走第一步，这时候出的脚是除利脚之外的另一只脚，然后走第二步，这次出的脚是你的利脚，在出利脚的同时准备好发力跳起，手上动作也要同时跟上，右手持球，左手扶着球，到达最高点后，右手掌心向上，运用手掌把球向上挑起，落入篮筐。

参考资料：

急！求打篮球的规则

像我们这些打球，一般就几个规则，因为大多数人打的都是半场，犯了规就直接重新发球，打全场就是罚球。

打手：顾名思义就是打到别人手了，前提是别人手上拿着球或者运着球

走步：有俩种，抱着球跑的超级无敌大跑步就不说了，

1.三步上篮的时候多走了一步一般人不会走步，一般都是因为跑得太快了

2.双手抱球没有运球，或者已经不能运球的时候走了一步两只脚都走了才算

2运：就是运了两次球，运了球后，双手摸球，就不能再运了

出界：球场有一定的范围，好一点的球场都画了边界，差一点的球场一般都是没

画界限，我们这里就喜欢打没有界限的，但是有一条界线就是篮筐后面那条线为界，出了就是出界不知道你们是怎么划分的，出了划分的线就是出界

起跳：就是你跳起来了没投，双脚落地了，球还在手上，就是起跳

以下是个别人喜欢叫的规则

禁区3秒：

什么是禁区？就是篮球场红色的那块地盘都是禁区，中锋和大前锋的地盘，在那块地盘里双手抱球，超过三秒钟都没投，就是犯规

阻挡：就是你已经跳起来上篮，一个大个子跑过来把你撞飞了，就是他阻挡，我就飞过一次，当时被一个打不来球的大叔给撞了，差点没把我撞晕过去，害得我手错位了，花了我N多money

撞人：分俩种，你把别人撞了，别人把你撞了。

1.你把别人撞了：这种情况还真少见，反正我没见过，教科书也尽讲些废话，看都看不懂，反正你记得别把别人撞了，万一别人发毛了，掏出一个大哥大，“喂，大哥这里有个龟儿子欺负我，叫点兄弟来扁他”，你就惨了。

2.别人把你撞了：这个我自己都挨过，我运球运的好好地，突然冒出来一莽哥，直接把我挤出球场，气的我想跳楼，要不是看身上的五花肉要多几块，小子，我早扁你了。

进攻24秒：就是再24秒以内，必须要投篮或者上篮。免得有些人一直不投拖延时间。

翻腕;运球的时候手腕，翻过45度就是翻腕了。

大概就这么多了，其他的我还没想起，全部手打，花费时间26钟，我边想边打，所以很慢，看在我那么认真回答楼主问题的份上，纳我吧。