3对3篮球实用战术,三对三篮球战术图挡拆
1.篮球中的战术有哪些?重要的是3对3适合的比赛
2.篮球半场3V3战术
3.请教.3V3篮球的技巧与战术~
4.问一下,我们学校举行三对三,谁能给点战术?
5.篮球3v3如何打战术?
三人比赛~最好打的战术是典型的铁三角进攻和双人挡拆!所谓的铁三角呢~就是中锋站内线~一边锋站三分线外~而控球人站三分线弧顶!队友和队友之间形成一个三角站位!这套战术最好的打法就是控球人吊球打内线和突破后吸引包夹分球!双人挡拆~战术意图和执行方略也是建立在三角战术上的~边锋和中锋都可以上提为控球人掩挡~当控球人一拆~分球到手~持球人就可以选择进攻内线或直接跳投!因为三对三的半场阵地比较宽阔~很多时候都是一对一的多~所以三对三的比赛就给很多人有单打的机会~这种时候往往就会忽略团队的意义!三对三是以练自身技术为主的不错~但是~三对三也是小团体的比赛~因为你还有2个队友!
篮球中的战术有哪些?重要的是3对3适合的比赛
没身高呐...
进攻:
那就挡拆。
C运球。A给C挡,往外拆B往里切。
之后有几种选择↓
①C传A,A中投结束进攻
②A传B,B用弹跳往里打,没机会,拉出来。
③C自攻,一个后撤,或者继续突,有机会上篮,没机会在运出来,重新组织。
④......随机应变。扬长避短。
关于A:A在中线拿球,B C跑,能传传,没人防就投。要果断。
关于B:让B突,不厌其烦的突(吸引防守),给A C制造空位机会。然后分球。
关于C:身体强壮,可以让C打低位,背打对方小后卫。 比较毒,那就让他果断点。
总之,A尽量以中投作为进攻方式,B以突破,C可突可投但尽量做个组织者
防守:
打盯人。(3v3区域防守没多大作用,除非有高个,但你们...)
A:防对方的利矛。
B:突破也很好,说明速度不慢,+弹跳滞空不错(反应也不错吧)。让他站内。
C:身体比较强壮,切入速度较快,防对方能突的后卫。如果与A防守人冲突,让A在内补防。
总之大家都积极点,篮板冲抢。
最后,同情你们。我初中3年+高中1年都活班级第2高度的位置(我170cm)
到了高二,班里有180+的了,才发现...有高度原来只要懂喂球就好了。(南方180算高了。)
so...还是祝你尽快拉个高个入伙。
篮球半场3V3战术
首先来看~篮球3V3要配备的人是一中锋一前锋一后卫!而通常的3V3是人盯人的战术!
人盯人的战术漏点有1:最基本的挡拆!
(中锋拉篮下~前锋上提到三分线弧顶帮后卫挡拆!让后卫过~然后前锋顺下切替中锋挡拆~让中锋位置上提替后卫挡空!后卫顺势可以上篮!也可以传球!)当然这个挡拆战术要经过演练~一般的挡拆战术都是一挡一传一投就完事!没那么复杂!
人盯人的战术漏点有2:中锋拉篮下弱侧~前锋拉三分底线外~后卫弧顶准备单打突破!(这是遇到有一个突破速度很快的后卫队伍常用的战术~如果后卫在左边弧顶发动进攻~中锋就拉到右边的篮底~前锋拉到中锋后面的三分线外~让后卫从左边突破!当后卫突破的时候~中锋和前锋要有一个人同时启动!前锋或溜底线~中锋或帮前锋挡人让前锋上提接应)
一般来说人盯人的漏洞就是挡拆和一对一突破!因为3V3人少~随意跑动的位置相对比较宽余!所以不能打大联防~一般只能用2人包夹的战术来应对人盯人!
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3V3在防守时你一定要注意对方把你方最矮的队员当成身高的突破口!
一定要充分利用你们的挡拆来完成每一次进攻!
其实3V3最难防的是内外结合的球队~他可以不用突破~但内线的强打和外线的中投会让你们防守窒息!这种时候你们能做的就是掐/SI他们其中一个点~如果他内线强~就主防内线~用收缩防守或协防!
你要记住一点:会打篮球的人都知道~越靠近篮框的投篮命中率就越高!所以你们要是遇到内外结合的球队~只能尽力防SI内线~尽量的去防守好外线!
3V3可以说是玩双人战术最好的比赛!只要你其他的队友会拉空位~当你和另一个摇摆人在左侧准备做战术挡拆的时候~他就跑到右侧去等球~拉开空位让你们做战术配合!
请教.3V3篮球的技巧与战术~
1、Give and Go 传切
首先O2应该先做一个V-cut 来接球(这里指往里压一步再后撤接球)。O1可以先做一个向左跑的假动作然后快速从防守球员右侧切入接球上篮。?
2、Pick and Roll 挡拆内切
如图,O2和O1作持球掩护配合。挡拆内切能够奏效的前提是O2能否正确的挡住X1。
3、Screen Away 反掩护
O2作V-cut 接O1的传球。O1传球后到另一翼和O3作反掩护。O3 利用掩护摆脱防守人切入篮下。?
确定O3在等待掩护,并且O1作掩护时一定要选择好正确的角度。?
此外,如果O1正确的卡住X3的位置,在O3切入后,O1亦可切入篮下。 O2 可以传给任意一个人。?
4、Down-screen Curl and Pin 下掩护卷切配合
O2给O3作下掩护。O3绕掩护卷切以获得空当。?
O2卡住X3的同时会获得更接近篮下的位置。如果防守方换人防守,O2就会获得空位,当然前提是O3切入带走防守人清空了这一侧。这个战术可以在球场的任意一侧发动。?
5、Back-screen and Pin 后掩护配合
如图,O5(低位)为翼侧的O3作后掩护。 O3绕掩护就可以获得溜后门的机会。?
O5卡住X3的同时会获得更接近篮下的位置。如果防守方换人防守,O5就会在O3清空这一侧后获得上篮的机会。
6、Feed the Low Post, Defender Behind 低位进攻(防守球员在身后防守)
如果低位的防守球员在身后防守的话,翼侧的进攻球员就应该将球传到本方的低位球员手中。O4接到球后,另一边的O5就应该向高位移动,给O4拉开空间作低位动作。O2可以移动到底角等待inside-out的传球。?
7、Defender Fronting the Low Post 防守球员绕前
O5 要看清场上形势,,迅速移动到强侧高位接O1传球。O4要把X4卡在身前,准备接O5的击地传球或者吊球。 从O1到O5到O4,这一系列的传球必须迅速。?
当然O1也可以选择直接吊球给卡住身位的O4。?
8、Double Low Post Pick and Seal 双低位掩护接球进攻可以让两个球员在低位相互掩护。如图,O4 可以给O5作掩护,O5利用掩护切入接球是第一机会。如果O5没有机会,O4在挡住X5后切入是第二机会。 ?
问一下,我们学校举行三对三,谁能给点战术?
设立掩护规则与动作』
掩护动作要点:掩护走位最重要在于如何掩护,亦即俗称挡人技术,其须注意事项有:
1、规则不允许的动作:A、不可在移动中掩护。B、掩护时手臂不可推出。
2、掩护动作:掩护动作以双脚微弯,被撞到不会倒为原则,双手微曲手腕部位交叉置于大腿处(若置于胸前,容易发生对手冲过来时,产生自卫性的推出动作因而犯规)。
3、被掩护者动作:被掩护者有三个重要的动作观念:
A、走位前要作V字形,接近反方向的走位路线变化。
B、走位时有速度的变化,亦即以走路速度吸引对手跟随,然后以冲刺
速度摆脱对手切出。
C、切出方向是根据防守者位置而定,没有规定往那个方向切入。
『掩护种类与技术』
常见半场3对3的掩护动作分别有对持球者掩护与空手对空手掩护两种;而一般常见的空手对空手掩护概略又分有三种,分别如下:
1、向上掩护(up screen):向上掩护又称背向掩护(back screen),主要在于设立掩护者之位置在于防守者之背后称之。
向上掩护大抵是由低位向上走位然后再掩护,要领有三:
A、 设立掩护者应立于防守者单一边脚之后一小步。
B、 设立掩护者若不能达到目的时,不可移动双脚。
C、 持球被掩护者运球前进时,要与设立掩护者擦身而过。
2、向下掩护(down screen):向下掩护(down screens)大部份是2、3号球员传球给了就走后往下替低位队友掩护。如下图圆圈3号往下替圆圈5号掩护,以期圆圈5号从低位切走到高位。
3、横向掩护(cross screen):横向掩护(cross screen):大部份是4、5号球员相互在低位做掩护或者是2、3号球员在有球边走位后移到对边,然后替对边(没球边)低位队友掩护。如下图圆圈5号横向移位去替圆圈4号掩护。
『掩护走位的变化』
在小组的进攻技术与观念里,设立掩护者于做妥障碍物后,他必须有所行动,以对防守者造成某部分的伤害;由此,这设立掩护者在当为障碍物后,大略有三种方式进行:
1、掩护走位(pick-and-roll):设置掩护者做完掩护后,正常情况他应该有后续的动作,对防守者杀伤力最大的就是这种掩护后,切往篮框走位的方式,因为,一般来说,这设立掩护者切走后,若能够接获传球,由于他已经是在走往篮框路线,所以,往往都能够取得得分契机。
2、掩护隐藏(pick-and-fade):掩护后隐藏动作是,设立掩护后很快的离开设立掩护的区域,也不用做往篮框走位进攻,更不必做切往罚球线高位(high post)伺机接球攻击;而这设立掩护者最主要是,做好牵制防守者,让他一时间找不到你设立掩护者的踪影,以致产生他要做好帮忙(help)防守的心与视野皆无。
3、掩护切出(pick-and-split):设置掩护者做完掩护后,正常他应该切往篮框走位,但是,他却切往高位(high post),然后寻求接获传球;由于他已经切往高位路线,往篮框路线则是清空让队友单打,所以,和掩护后切走不同。
给了就走(give and go)是在半场3对3街球斗牛实战里非常实用的技战术。从实务探讨,有很多地方的给了就走技、战术,在传统5人篮球场里,它(给了就走)绝大部分都是在内外组合(inside-out & outside in)里搭配采用,所以,就变成只是偶一为之技术和一种观念;从这里你可以发现,在半场3对3的给了就走,有部分是取自于传统5人篮球场里传切战术(passing game),包括个人走位技巧、传球时机与要领、相关组合等。
『给了就走观念』
进攻者要学会给了就走要领,最重要的观念是,比赛里只有一个进攻者可以持球,其它四位进攻球员都是空手;因此,以此1比4高比例的空手球员不做「空手走位」,给防守方制造压力、进攻方自行寻求空档,这四个空手的进攻者是不是「玩忽职守」?以此观念推展到半场3对3也一样,当你把球传出去,传给队友之后,为什么很多人都变成「站在原地」观赏队友攻击,而没有做空手走位?
从另一个角度探讨,假如你的队友是接球投篮,而你做一个空手走位跟进抢篮板球较合理,还是站在原地看对手抢篮板球较好?再另一方面,从越接近篮框命中率越高探讨,假如你的队友是运球切入,正常情况对手势必做帮忙防守,如此一来你做空手切入的跟切,然后在更「接近篮框」的位置接球攻击较好,还是,原地等着队友传球投篮比较好?还有,类似型态是,当你传出球后,站原地接球攻击较好,还是,空手走位到较靠近篮框的位置,做接球攻击较好?以上答案都是走位较好对不?所以,以后你打球,就需要多走动,不能站原地不动了!
在三人小组里有关于空手走位的技、战术技巧,占有相当重要的程度,尤其在你们球队若体力、速度很好的话,经常使用给了就走(give andgo)这观念(亦可说战术)将可以轻易克敌制胜。而一般来说,走位技巧重点在于,给了球后「空手」走位这个人,他的爆发力(严格说是体能)、脑筋应该占八成重要性。以盯人防守讨论,持球者在给了球之后的走位有二个重点:1、速度的变化。2、方向的变化。把握这「速度、方向」四个字,你将笑口常开。
『给了就走内涵』
给了就走概略有以下六种走位方式,分别如下:
1、Z字闪切(flashing):
做左、右Z字形闪切快跑接球做攻击;甲传球给丙队友后,以「走路」方式往篮框移位(没有球边:help-side),趁着对手不注意时后,往有球边(ball-side)「快跑」闪切而接丙传球攻击。
2、走后门(backdoor):
以同样动作方向不同操作则成为走后门(backdoor)战术;甲传球给丙之后,以「走路」往有球边,再趁着对手不注意「反方向」往篮框「快跑」,而接丙传球攻击。
3、前挤后退:
先做往篮框「慢走」往前挤后,趁着对手不注意,「快速后退」以得球攻击。
4、滑步(Sliding):给了球后先跨挤出一步,变成在对手身前、比对手还靠近球,然后马上改为横向滑步(sliding)要球攻击。
5、转身:给了球之后分左、右后转身(turn)以接获传球攻击。
6、慢走再快跑:利用速度变化结合方向变化接球攻击。
篮球3v3如何打战术?
这是我刚回答另外一个人的答案,希望对你也有帮助。?
篮球进攻战术基本原则:?
1、接近篮筐投篮?
2、空位投篮?
3、快攻?
4、局部多打少?
5、错位单打(大打小,高打矮)?
6、能力单打(弹跳、体重、速度、技术优势)?
一切战术的目的都是为了快速寻找以上6点中的至少一点。?
球星的作用在于不使用复杂战术时就能获得上述原则中的一点或几点。例如,以超级中锋为核心的战术在将球交到超级中锋手上时,实际上在大多数时候同时满足了上述第1、第5、第6原则。?
篮球战术千变万化,基本原则不变。?
三对三进攻:?
再来跟你说说三对三进攻战术,进攻战术分为对盯人防守和对区域防守的进攻,由于三对三在人数方面的原因,多采用盯人防守,所以主要跟你讲讲对盯人防守的进攻,以一个简单战术--多挡内切为例。插图是这个战术的示意图,但百度知道把上传的都压缩成了200*200,不知道你是不是看得清楚,我尽量描述的详细些。开始时进攻三名队员在三分弧一字拉开,1号持球在弧顶,2号队友在左侧三分线45度,3号在右侧三分线45度。防守方一号二号和三号分别对位盯人进攻方1号2号和3号。进攻开始后,2号上来给1号挡拆,1号延三分线向左侧45度弧运球而且不管防守方一号和二号是否换位盯防,同时2号继续到右侧45度给3号挡拆,并且必须保证挡住三号防守队员,进攻方3号借机直插篮下,此时1号在左侧45度将球传给插向篮下的3号,由3号完成篮下进攻,执行这个战术的前提是进攻方3号在篮下对位防守方一号或二号时有进攻优势。这是一个简单的两次挡拆一次传球战术,最终实现了进攻原则的第1点和第5点。?
通过这个例子,相信你能看到,一个进攻战术的组成元素其实只有这么几种,进攻方,防守方,跑位,挡人,运球,传球,投篮。每个人都可以把这些元素随意组合,创造出千千万万的战术,不可能向你一一详述。你也可以根据你们自己球队的人员特点创造出属于自己的战术,战术的效果在于能否实现至少1点的进攻基本原则。比如,如果你们有大中锋,就要多执行类似上述例子的战术,为他创造篮下的机会。如果你们有投手,制造空位机会的战术是不错的选择。如果有单打能力强的队友,就要通过战术为其创造错位单打机会。战术成功的关键是,战略上找准进攻基本原则,战术执行时,把握好跑位传球的时机。?
篮球战术的特点是突然性和多变性,任何一个战术都不是必须要从头执行到尾,根据场上情况在战术执行过程中出现了进攻基本原则中的一点或几点就可中断战术,因此队员思想上的统一程度决定了战术的威力。每个队员对于实现进攻基本原则都是有帮助的,否则这个球员就不应该出现在这个球队中,将这些帮助成分组合在一起或自发的组合在一起就是所谓的化学反应。?
我不提倡学习三角进攻或普林斯顿体系,因为除了菲尔杰克逊和阿德尔曼恐怕没几个人真正了解这些战术体系到底是怎么回事。?
忘了跟你说点儿实际的了,以上讲的都是战术原理,相信你能根据进攻基本6原则制定符合自己队伍特点的战术。比赛毕竟不是纸上谈兵,关键还要看你们队员临场表现,是不是心往一处想,劲儿往一处使。像你说的,对方比你们高,那你们就要统一思想,比如:不跟对方陷入过多的篮下一打一;无论是进攻还是防守,篮板要集体抢,要冲抢;谁当天手感好,投篮准,主要给谁创造投篮机会,投不进不要埋怨。还有一些无法提前预知,但可以提前准备的问题,比如:防守时绕不绕前,防谁时绕前;对对方特别突出的人协不协防,协防之后怎么轮转...这些问题都要做好准备,比赛时两三个回合下来就应该对这些问题心里有数,然后简单交流之后大家就都能取得共识,这样无论进攻还是防守都能大大提高效率和质量。
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欢迎讨论
三对三篮球赛中,这个队伍每个人都有得分的能力,因此协调和默契很重要,在基于这几个前提下,才可以运用战术。?
1、能背身单打的队员,那么他必定是要负责篮板和挡拆,如果他手感可以的话,可以挡拆再分球给他投篮得分。
2、如果仅有的射手和中锋在底线跑位时总是一起跑到一边的话,那么看他们在场上的防守防守能力强的留下,另一个最好换下,换一个小前锋。
3、如果控卫的技术很稳定的话,直接就可以和中锋2V3,投手只需要偶尔进些球,吸引一个人去防守而已。?
4、小前锋如果打的很好的话,那么投手加控卫组成三个外线组,这样会产生没有篮板的空隙所以多上篮,多传球,不用急着投篮。