c罗客场对阵尤文,c罗到尤文第一场比赛视频

1.尤文3 - 0巴萨，C罗梅开二度，这场比赛中有何亮点？

2.c罗什么时候在尤文出场

3.尤文4-1战胜斯佩齐亚，你对这场比赛有什么看法？

4.35岁C罗创尤文59年新纪录，C罗为何仍能刷新数据?

5.如何评价C罗在尤文期间的表现？

　无论你是谁的球迷，都不得不承认，2018年世界杯，6月16日的凌晨，荣耀属于C罗。

　这位33岁的葡萄牙当家球星，面对强敌西班牙，在世界杯比赛中独中三元，以一己之力拯救整个国家队，炸翻了全世界的朋友圈!

　特别是C罗在最后一刻的帽子戏法帮助葡萄牙踢平了西班牙，让无数的迷妹发出了几百分贝的尖叫声。

　C罗的生涯与身材的保持

　1985年，葡萄牙马德拉岛。一个女人每天喝下大量的啤酒，每天沿海岛暴走。想堕下这个上帝意外赐给自己的孩子。然而最终他还是来到了这个世界。四个孩子的家庭生活显得更为艰难。这个孩子的父亲是当地一家小球队的器材管理员。这个孩子从小就在这里踢球，他的足球天赋开始显露。

　1998年，葡萄牙豪门里斯本竞技以一千五百英镑的价钱从母队签下了他。这个年仅13岁的少年只身一人踏上了征程，开始在首都的闯荡。?当我离开家的时候，我的母亲和兄弟姐妹都哭了。就连我父亲那天也很情绪化。?他在自己的自传**里这样说。这个少年每天都为思念家人而哭泣。而他的马德拉乡下口音也让他成了其他孩子们嘲笑的对象。他甚至不止一次和他们发生冲突。

　2003年，这个孩子18岁。开始暂露头角的他受到了英超豪门曼联的注意。创纪录的1200万英镑。他开始闯荡英伦。在英超的岁月里，他让无数红魔记住了这个追风少年。速度飞快的亨利，凶悍的维埃拉，勇猛的马克莱莱，都成了他风驰电掣的背景。

　2008年，他拿到了首个欧冠，还有首个金球奖。足坛的最高个人荣誉。这个脸上挂满喜悦的年轻人，依然有着无法褪去的青涩。2009年，西甲豪门皇家马德里终于抛开橄榄枝。以惊人的9400万欧元将这个进球机器纳入麾下。披上白衣的他让所有西甲后卫们胆寒。2013年，他迎来的第二座金球奖。颁奖典礼上，他落泪了。我们无权去评论他如何如何。背后有多少付出只有他自己知道。他已经为了这身白衣做的足够多。2014年，第二个欧冠，第三座金球奖。霸气的怒吼响彻世界。

　2016年的今天，他已经31岁。青春早已不再。他依然奔驰在绿茵场上追逐着对胜利的渴望。他的速度开始下降，过人开始缓慢，任意球开始失准，进球开始变少。可他依然在不懈努力，为银河战舰奉献自己的力量。我们还依然爱着他，守护着他，陪他到退役，陪他慢慢变老!

　克里斯蒂亚诺?罗纳尔多?多斯?桑托斯?阿维罗，31岁生日快乐!

　你曾是老特拉福徳的红魔之子，是万千红魔球迷的希望，是英超的宠儿，这里有你六年青葱岁月。尽管在09年的夏天，你离开了，但我知道你深深爱着曼彻斯特这个地方。我那红衣少年，多少曼联球迷爱你就有多少人责骂你以梦想为借口的叛逃，但是你绝不退缩，你勇敢向前，终于成为伯纳乌白衣飘飘的王者，成为皇马的传奇。

　C罗的职业生涯是充满传奇色彩的，我们一起来回味属于C罗的十大瞬间!

　10、2003年初踏梦剧场

　2003年对于国际足坛而言具有变革意义，这一年，鼎盛时期的贝克汉姆远走伯纳乌，职业生涯盛极而衰;这一年，名满天下的罗纳尔迪尼奥君临诺坎普，开启了一段属于小罗和梦二王朝的辉煌岁月;这一年，一个叫卡卡的巴西帅哥转会米兰，迅速成为世界巨星;这一年，阿布拉莫维奇收购切尔西，英超不久后取代西甲成为欧洲第一联赛;这一年，一个叫克里斯蒂亚诺-罗纳尔多的葡萄牙小伙进入老特拉福德，穿上了那件传奇7号，书写着自己的传奇篇章。2003-2006年，那时候C罗还被称为小小罗，虽首秀惊艳，但进入曼联的前三个赛季小小罗吸引人眼球的是华丽的脚法，对于球队贡献远不如后来。华而不实的球风让人对小小罗又爱又恨，比起同一年进入顶级豪门的卡卡和05年世青赛成名的梅西，C罗在曼联前三年的进步并不快。这三年，英超属于不败的枪手和穆里尼奥的切尔西，也属于上演伊斯坦布尔奇迹的利物浦;曼联和C罗只是配角。

　9、 小小罗04年梦碎里斯本

　2004年7月，葡萄牙决赛中在主场里斯本光明球场输给了欧洲杯史上最大的黑马希腊队，屈居亚军。里斯本光明球场时葡萄牙巨星菲戈的成名地，也是C罗的成名地。决赛中，C罗多次浪费鲁伊科斯塔的妙传，无缘进球。第一次参加欧洲杯的C罗有着上佳表现，2个头球，半决赛打入关键进球。再看看葡萄牙队的阵容堪称辉煌，菲戈、鲁伊科斯塔、德科是02-04赛季欧冠冠军球队的核心球员。这是C罗国家队距离冠军最近的一次。不到20岁的小小罗哭的极其伤心，从裁判终场哨响起的那一刻开始直到上台领取银牌，眼泪就没有断过，两只眼睛哭得通红，泪水让人难以忘记。

　8、06世界杯的伤痛，C罗的三次掉眼泪!

　&与荷兰的八分之一决赛，C罗只踢了30分钟就因伤下场，他哭了，因为怕因伤告别世界杯，C罗在替补席上突然失态，吓得所有工作人员都跑来安慰他，他21岁，却依稀还有19岁那个脆弱男孩的影子。

　&1/4决赛葡萄牙同英格兰的比赛中，C罗敦促裁判罚下曼联队友鲁尼，并有那个经典的眨眼动作，使之成为英格兰的全民公敌，成为全英超观众狂嘘的对象。但他在点球大战中打入致胜球，由此百感交集，喜极而泣。

　&半决赛法国1:0淘汰葡萄牙，C罗无缘决赛，这已经是2006年世界杯他哭的第三次了。C罗单手掩面，这一次到没有前几次那样哭的那么放肆。或许，他是已经透支完了所有的眼泪吧?

　06世界杯之后，重压之下的C罗没有在千夫所指中死亡，而是在成名中爆发。06-07赛季，C罗进球率大增，进球数量超过了前3年，真正意义上进入了顶级巨星的行列。06世界杯前的小小罗是天才少年，世界杯后的C罗是超级巨星，越来越多的人开始称其为C罗!

　7、 08年莫斯科不相信眼泪这一夜，上帝站在了C罗这一边，及第一次捧起金球奖!

　2008年欧冠决赛，莫斯科雨夜，C罗攻入头球，但是罚失关键点球。由于特里的滑倒与范德萨的神扑，曼联有惊无险的拿到了欧洲冠军杯，这是C罗第一次获得欧冠冠军。从地狱到天堂，C罗在大雨中又一次泣不成声，泪水仿佛雨水般大，但这一次是幸福的眼泪。凭借这一年出色的表现，C罗成为世界上最出色的球星，获得了世界足球先生荣誉，这是C罗职业生涯第一个高峰。

　6、告别曼联，世界第一身价加盟银河战舰

　09年欧冠决赛曼联0：2巴萨，埃托奥的鬼魅一击，之后哈维助攻梅西头球破门。赛后C罗掩面哭泣。也是这场比赛坚定了他来皇马的决心。他要击败巴萨!击败梅西!从03年加盟曼联到09年，C罗收获了一切个人荣誉与俱乐部荣誉，登上顶峰后在曼联没有了动力，快要到分手时刻了，如同《鹿鼎记》结尾曲一般：年轻的野心，尝试战胜自然，随意试试身手，接受挑战，但跃上了顶峰，心境已渐变，从前无愁是我，不似今年独惜今天，难觅你再对面前，赢尽了世界一切，你却不见独惜今天。

　2009年夏天，C罗以世界第一身价9400万欧元转会皇马，震惊了全世界!来到西甲后，C罗进球如麻，成为了伯纳乌新的王者，带领银河战舰全速前进!

　5、08、10、12年世界大赛连续失利，C罗在国家队的心灰意冷

　2008年欧洲杯8强战，葡萄牙2:3惜败德国，他流下了伤心的泪水。

　2010世界杯16强战葡萄牙0：1西班牙遭淘汰，因比利亚的争议越位球又惜败。队长兼核心C罗再一次落下了男儿泪!

　2012年欧洲杯半决赛，C罗再次败给了西班牙，又是那么的可惜与不甘!C罗全场6次射门未能换来进球，而点球大战中，随着小法罚入点球，C罗甚至都没有机会主罚点球。镜头给到C罗，这位葡萄牙球星显然无法接受球队被淘汰的事实，他不断地摇头，嘴巴似乎在说：?天不助我!天不助我!?他显得是那样的不甘，而眼角，也再次湿润，赛后在更衣室通道里，他更是伤心哭泣，哪怕队友和教练竭力安慰，他也不能抑制自己的悲伤。

　4、诺坎普请安静些，皇马终于压过巴萨夺西甲冠军

　2012年4月，皇马凭借C罗的绝杀自2008赛季以来第一次联赛战胜巴萨，锁定联赛冠军，这是C罗第二次绝杀巴萨，第一次是一年前国王杯绝杀。这次绝杀标志着皇马巴萨形势的逆转，随后皇马对阵巴萨开始占据优势，C罗从这场比赛起开始摆脱梅西的压制。但是，11-12赛季的西甲冠军也是C罗至今唯一的一座西甲冠军。

　3、C罗回家，及第二次捧起金球奖，打破梅西垄断

　13年欧冠八分之一决赛，在老特拉福徳，曼联VS皇马。观众席上七万红魔球迷此起彼伏的高喊罗纳尔多，随处可见?欢迎回家?的牌子，场下他和老爵爷如同父子般深情一抱，场上他进球破灭了曼联高歌猛进的希望，他向跑来的队友摆手示意不做庆祝，脸上满满的歉意和委屈。

　之后，C罗获得了2013年度金球奖，打破了梅西金球奖四连庄的垄断。虽然这次获奖有争议性，但C罗在这年打进了69粒进球，也得到欧冠金靴，是2013年的射手王，国家队方面，C罗也创造了纪录，成为葡萄牙国家队第一射手，在世界杯预选赛附加赛中两场四球，帮助葡萄牙晋级巴西世界杯。

　在颁奖典礼上，C罗再次激动地哭了，女友伊莲娜也是眼眶通红，眼睛里闪着泪光，妈妈更是现场痛哭，儿子迷你罗在C罗身边似乎也受到爸爸的影响，揉了揉眼。那时候还是幸福美满的一家人，C罗有多么地不容易，全世界的球迷为之感动!

　2、巴西世界杯之殇，落寞无助

　2014年巴西世界杯葡萄牙因净胜球少未能小组出线，我们看到了落寞无助的C罗。2015年底，C罗的自传**《Cristiano Ronaldo》在全球上映，**中有一个地方深深触动了我，是你在回忆2014年巴西世界杯的时候，你说那时你已经有伤了，如果能回到过去，你不会去巴西参加世界杯。很多人诟病你在巴西世界杯上表现不佳，没能带着葡萄牙走得更远，可是又有几个人知道，拖着伤腿的你能够出现在巴西就已经足够让我们高兴了。带着一个进球一个助攻，你可以昂首离开巴西。可是我也知道，如果真的能回到过去，如果你真的能再选择一次，你还是会去巴西的，因为你是那么热爱你的国家队，也热爱脚下的足球。

　1、再夺欧冠，第三次金球奖

　还记得2014年那场史诗般的欧冠决赛吗，还记得C罗疯狂地脱衣庆祝吗?在2014这一年，虽然C罗饮恨世界杯，但他带领皇马夺得阔别12年之久的史上第十座欧冠奖杯!皇马俱乐部史上首度单赛季拿到4个冠军，C罗还是欧冠最佳射手(17球欧冠单赛季进球记录)，西甲最佳射手。C罗第三次捧起金球奖，这一次他身边没有了伊莲娜，在颁奖典礼上他向全世界霸气地怒吼!我们为之疯狂!

　我们都在成长，看着你的蜕变，我们也在不断的努力。你的倔强，你的自强，你的独立，正因为如此你的担子也更沉重，儿子的榜样，家里的支撑，一步步走来又付出了多少，一路的艰辛，又扛下了多少，我们希望着时光可以慢些，多看看坚强刚毅的你!

　在你自传**的全片最后，你说：I love the pressure.But when I am not gonna to have this pressure,I wanna take my boots,put it aside and finish my career.That's it. 而后你又在采访里说你会在四到五年里退役，好像告别的日子突然就被提上了日程，我终于意识到你真的在渐渐变老。可是这又有什么可怕的呢，每个人都会慢慢成长然后逐渐老去的。只是我们知道，今后的日子里，你的比赛看一场就会少一场，关于你的一切，都变得更加珍贵。

　克里斯蒂亚诺，我们多么感谢岁月没有磨去你的棱角，又带给你了你几分成熟迷人的味道。泛红的眼圈里有隐忍的泪光，那些都是属于三十而立的记忆，属于一个男人的担当。我们希望你能给迷你罗找个好妈妈，你也能够找找到自己的那份幸福。我们不求你再登巅峰，不求你进更多的球赢得更多的荣誉，我们只愿你永远健康快乐，少一点伤病，多踢一场球，我们就已经很幸福了。

　31岁的阳光，正好!

　30岁，对于足球运动员来说，已经是职业生涯的分水岭。而C罗在30岁以后却比之前更加开挂：俱乐部层面率皇马三度蝉联欧冠冠军，国家队层面带领葡萄牙豪夺欧洲杯冠军，五座金球奖加身，赫然已是当今足坛第一人。

　C罗展示五座金球奖

　今年5月份，C罗面对媒体自豪的说?如今的我，有着23岁的身体。?

　33岁的年纪，不输23岁的体能和竞技状态，C罗到底是如何越活越年轻的呢?

　C罗每天生活的非常规律，绝不少于8小时的睡眠，然后就是不间断的刻苦训练。据英国媒体报道，C罗在曼联效力时，每天至少花一个小时锻炼腰腹和肌肉，自从转会皇马后，更加的疯狂，每天3000个仰卧起坐，这已成了C罗的人生日常。

　C罗在日常的力量训练中，他的累计负重，相当于16辆丰田轿车重量之合!一辆轿车重达1.4吨，16辆就是22.4吨，22400kg!假设搬运工每次背100kg的重物，也得背224次!

　每天3000个仰卧起坐，意味着什么训练强度呢?

　C罗透露，当他效力曼联的时候，当时就有队友向他发起挑战，但是没人能打破他的纪录，而且，有些队友在看了他前三分钟的表演之后，就佩服得五体投地，从此打消了挑战他的念头。

　据几位皇马球员透露，C罗日常不光在健身房时锻炼，他就是在马德里集训的酒店房间里，别人伸懒腰休息时，他也总是一边看电视，一边做仰卧起坐，刻苦程度可想而知。

　看看C罗的肌肉金刚腿，就知道他对自己的身体状态有多专注。运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

　欧冠客场对阵尤文，C罗的精彩倒钩堪称史诗级别，惊艳了全世界。

　倒钩高度竟达到2米38，几乎与球门横梁持平。在做出惊天倒钩后，C罗在ins上发了一句话：?hard work pay off? 努力锻炼，终有回报!

　强健的腰腹、惊人的背肌、霸道的腿部肌肉，成就了C罗顶级的形体魅力。

　有运动专家在研究了C罗的任意球后惊人地发现，他的任意球之所以速度快、弧度大、威力强，都离不开腹肌的功劳：?当射门时下半身所有肌肉同时发力，腹肌带动了臀肌、大腿、膝盖、脚踝、脚步甚至脚趾都发出了全力，然后增强手臂摆动，以提升球速和爆发力。?

　很多人羡慕着别人的成功与精彩，但从未体会他人成就背后付出的艰辛。

　C罗在ins上曾写下：?Nothing worth having comes easy. ? 值得拥有的东西，永远都来之不易。

　为了方便锻炼，C罗直接把客厅改造成了健身房

　世界上没有随随便便的成功，所有成功的背后都有着汗与泪，努力与奋斗，自律精神。

　在接下来的比赛中，我们期待C罗有着更精彩的表现，在世界杯赛场上放出最耀眼的光芒!

尤文3 - 0巴萨，C罗梅开二度，这场比赛中有何亮点？

c罗（全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗）去尤文踢前锋（边锋、中锋）位置。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗：简称“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职前锋（边锋、中锋），效力于意大利尤文图斯足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家男子足球队队长。C罗出道于里斯本竞技。2003年加盟英超曼联，期间获得了英格兰足球超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。2009年6月以身价9600万欧元转会至西甲皇马，期间获得了4次欧洲冠军联赛冠军、2次西甲联赛冠军、3次世俱杯冠军等十六个赛事冠军。C罗效力皇马9年时间，438场比赛贡献450球、131次助攻，以场均1.03球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。

C罗职业生涯保持着多项个人记录，包括欧洲五大联赛个人总进球记录、皇马俱乐部个人总进球记录、欧冠联赛个人总进球记录、欧洲国家队个人总进球记录等。C罗已5次获得金球奖、3次获得世界足球先生、4次获得欧洲金靴奖、7次获得欧冠最佳射手等个人荣誉。

2016年7月，C罗带领葡萄牙获得2016年法国欧洲杯冠军，这是葡萄牙国家队历史上的第一个国际大赛冠军。2018年7月10日，转会至意甲尤文图斯。2018年7月24日，C罗入选2018年度FIFA世界足球先生候选名单。2018年9月，入选国际足联年度最佳阵容。2018年10月12日，入选2018年金足奖候选人名单。

C罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。

c罗什么时候在尤文出场

在北京时间12月9日凌晨的一场欧冠小组赛中，C罗领军的尤文图斯在客场以3比0力克梅西带队的西甲豪强巴萨，这一次梅罗对决，梅开二度的C罗轻松赢下。这场比赛尤文的攻防稳定，整体表现远好于巴萨，进攻端在C罗的带领下发挥出色，巴萨防守漏洞频出，控球率占优却无法转化成高效进攻。首回合由于C罗缺阵，尤文整体表现欠佳不敌巴萨，本场比赛尤文由C罗领军，进攻端表现相比于首回合出现了很大改观。尤文面对巴萨依然是主打防守反击，在防守不出错的情况下，用高效犀利又快捷的反击进攻撕破了巴萨的防线，特别是C罗的发挥很神勇，比赛中三次射门均打在门框范围内，并且打进一粒运动战进球，还打进了自己创造的一粒点球，这是C罗在欧冠生涯中首次攻破巴萨球门，也是在欧冠中对决梅西的首粒进球，很有意义。而C罗的主要对手梅西，这场比赛尽管输球，但是他的表现也不容置疑。梅西依然是巴萨阵中进攻作用最大的那个球员，面对尤文的铜墙铁壁，在比赛中梅西依旧可以有多次过人突破的表演，也尝试多次射门，遗憾没法获得进球。与梅西搭档进攻线的格列兹曼则没有给予到梅西足够的帮助，其他队友也没有站出来，梅西困兽独斗难以打开胜利之门，梅西欧冠主场连续53场不败的神话遭到C罗的强势终结。这场比赛最终以C罗领军的尤文图斯赢下，这是时隔947天后，C罗再次与梅西在欧冠中相遇。时光荏苒，光阴似箭，转眼间，绝代双骄的两位球员已经都步入生涯后期，C罗离开皇马后，非常难得地与梅西在赛场上重逢，也成为他们之间的第36次对决，对于很多球迷而言，还能看到这两位当代伟大的足坛巨星之间的比赛是何等幸福。C罗在场上依然生龙活虎，打进了两粒进球帮助球队获胜，而梅西还可以犀利突破，很难被防守，比较遗憾的是他本场未能打破布冯把守的球门。总之而言，梅西与C罗的对决一直都具有很大的亮点，但是也真的是看一场少一场，不知道未来还有没有机会再次看到梅罗对决。

尤文4-1战胜斯佩齐亚，你对这场比赛有什么看法？

北京时间8月13日，2018-19赛季前的尤文图斯传统家族赛在佩罗萨进行，尤文图斯一线队5比0战胜青年队，第一次为尤文出场的C罗打入处子球并且迫使对手打入乌龙球。

北京时间8月19日0时，2018-19赛季意甲第一轮，尤文图斯做客本特戈迪球场3比2战胜切沃，本场比赛C罗贡献8脚射门4次打正，遗憾没有取得进球。

35岁C罗创尤文59年新纪录，C罗为何仍能刷新数据?

北京时间11月1日22:00，意甲联赛第6轮的比赛进行了一场比赛的争夺，由尤文在客场对阵斯佩齐亚。这场比赛，尤文迎回了队内的头牌球员C罗，而C罗也没有令球队失望，在个人回归首秀中便接连的打进了两球，成功的率队击败了这一对手，帮助尤文拿到了三分。

如今随着尤文拿下这场比赛的胜利，尤文已经摆脱了各项赛事两场不胜的战绩，重新回到了正轨。不过尤文却也在这场比赛结束后暴露出了一大顽疾，这也令尤文主帅皮尔洛感到束手无策。而尤文所暴露出的问题其实已经很明显了，那便是他们的中场防守质量实在是不值一提。

这场同斯佩齐亚队的比赛，尤文的那粒丢球正是因为中场防守强度不够所造成的。因为在第31分钟时，尤文的中场被打穿了，这令斯佩齐亚队轻松的组织起进攻到了尤文的腹地。并且即使此时的尤文正处于以多防少的局面里，但是尤文仍然没有阻止对手进球，这主要的原因还是因为尤文的中场防守太疏忽了，几名球员的防守意识以及防守硬度明显不够，太松散了。

也的确，如今的尤文中场真的缺少一名兽腰类型的球员。毕竟在这场意甲比赛中，尤文的首发四人组都在防守时很狼狈。据数据统计，小基耶萨被过掉了2次，本坦库尔被过掉了2次，阿图尔被过掉了1次，虽然麦肯尼没有被过掉，但是他却付出了3次犯规代价。

此外，以替补身份出场的拉比奥也被过掉了2次。足以可见，尤文的中场防守质量真的很差，这也难怪他们会被巴萨给轻松击败。现在，当尤文以4-1击败了斯佩齐亚时，他们也是看清了现实，那便是当球队的后腰位置已经暴露出严重的问题时，尤文如果再这么踢下去的话，他们是拿不了欧冠冠军的。

毕竟众所周知的是，如果一支球队想拿欧冠，必须要配备一名强力的后腰球员。在此前，像巴萨的布斯克茨，皇马的卡塞米罗，利物浦队的中场工兵三人组，拜仁的格雷茨卡，他们都是各自球队中场位置上不可或缺的一员，强硬的防守技巧保证了球队的中场强度。但是如今的尤文阵容中却没有这样类型的球员，这也是令尤文的中场欠缺着一些必不可少的因素。因此，他们恐怕又要无缘欧冠冠军。

如何评价C罗在尤文期间的表现？

在一场意大利国家德比大战中，尤文图斯4-1大胜都灵，赢下了国家德比之战！而c罗在本场比赛中打进了一粒任意球，c罗本赛季在意甲联赛中的进球也来到了恐怖的25个。成为了意甲1960-61赛季的奥马尔-西沃里1之后，近59年来首位单赛季意甲打进25球的尤文球员。不知不觉的，c罗再一次刷新纪录。大家都知道，c罗已经35了，而他的巅峰期似乎还并没有结束，甚至还在继续，这是何等恐怖的自制力和天赋啊。那么为什么c罗现在还能持续刷新数据呢？

这一切当然离不开c罗的自律和努力了，按照一般的运动员的身体素质来说，过了35岁，身体就会走下坡路了。而c罗又怎会是普通运动员呢？他的生活极其自律，踢球也非常努力刻苦。所以大多数球迷们还是很开心的，毕竟自己的偶像状态一直这么好，谁会不开心呢?根据c罗自身情况来看，这是一个典型的努力大过天赋的球员。当初在曼联踢球时，完全就是靠身体，靠体力踢球，甚至很多人认为c罗是在秀球技，所以有很多足坛大佬发声说c罗的职业生涯不会太长久。后来似乎c罗清楚的认识到了自己的问题，于是开始尝试转型，这一次转型似乎相当成功，c罗找到了最适合自己的踢球风格，从此一跃而起，和梅西并称绝代双骄

c罗的饮食与睡眠习惯也是他能屹立足坛巅峰的秘诀。据悉，c罗每天根据食品的种类和分量而决定次数。此外c罗每天要保证至少八小时睡眠时间，还有一些小憩来放松肌肉。c罗说过；?睡得好是非常重要的，这能够帮助我在训练中获取最大的效率。让肌肉恢复，这也是很重要的?

C罗在尤文图斯期间的表现引起了广泛的关注和讨论。他在场上的表现非常出色，成为了球队的核心人物之一。他以其出色的表现和领导才能，对球队产生了积极的影响。

然而，C罗在尤文期间的表现并非没有争议。一些观点认为，他的打法导致了中场的混乱，使得两个边路球员压力过大。此外，尽管C罗在尤文的三年中打入了100球，但他的表现并没有让人觉得他在比赛中显得疲态。这可能是因为他认为自己在尤文的日子终将结束。

总的来说，C罗在尤文期间的表现有优点也有不足。他的出色表现为球队带来了帮助，但他的打法也引发了一些问题。无论如何，他的影响力和领导力是无可否认的。