游泳鼻塞和鼻夹哪个好_游泳鼻塞和鼻夹哪个好知乎

1.有鼻炎的人可以游泳吗？

2.游泳鼻夹有什么作用

3.游泳鼻塞怎么用

4.学游泳用什么辅助工具好

1、游泳衣裤：男性通常穿着泳裤，上身赤裸，也有少数人裸体游泳；女性通常穿泳衣。

2、泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。

3、泳镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。

4、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。

5、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。

6、浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。

7、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。

有鼻炎的人可以游泳吗？

1、根据自己的鼻型调节适合的大小。

2、把鼻夹戴在鼻梁上夹紧即可。

1、游泳时戴鼻夹易损伤鼻粘膜致感染疾病，在游泳的时候戴鼻夹的主要目的是防止水倒灌入鼻腔，造成呛水和鼻腔不适，因此如果短时间潜水或初学者，可以考虑适度戴鼻夹。但如果在游泳过程中一直戴着，鼻夹不但不能帮助人们，反而有可能损害鼻腔内部的鼻粘膜。

2、而鼻腔内部一旦出现创口，游泳池中的细菌和病菌就非常容易从创口侵入人体，可能造成鼻炎、鼻窦炎等炎症的发生。因此在游泳的过程中，能不戴鼻夹就不要戴鼻夹。

游泳鼻夹有什么作用

您好，很高兴能回答这个问题。鼻炎是一种比较常见的疾病，比较难根治，对生活影响比较大。而鼻炎大体又可以分为两类，分别是慢性鼻炎跟急性鼻炎。

相对来说慢性鼻炎的朋友是可以游泳的，但是游泳的时候不能太过于放纵，要尽量采取露头的游泳方式。因为鼻炎的朋友鼻子是非常敏感的，一般游泳池里面都会有清洁成分，比如说漂白粉之类的东西。当漂白粉等物质进入鼻子，并将鼻子里的分泌物细菌等带入鼻窦，极易引发鼻窦炎。

如果实在忍不住想去游泳，首先得采取头部向上的泳姿，或者用夹子夹住鼻子，原则就是不让水进入鼻子。其次是游泳之后为鼻子消毒，鼻炎的朋友一般最常见的消毒方式就是用盐水消毒，盐建议去药店买专用的消毒盐。用盐水消毒可以有效的去除鼻子里面的过敏源，缓解鼻炎的症状。

另外急性鼻炎的朋友是不建议游泳的，因为急性鼻炎的朋友极容易过敏，现在的游泳池什么都有，不要为了贪图一时的刺激而让身体承受更大的负担。

急性鼻炎一般会发生在感冒期间，绝大多数的朋友都经历过。一般第一天感觉喉咙微痒，接着伴随扁桃体发炎，最后就是鼻塞、流涕、发热(即急性鼻炎)。一般这个周期会在7-10天左右，不同的体质恢复速度不同。其实急性鼻炎并不可怕，大部分人都会自行痊愈，不严重的话是不需要吃药的，多喝热水即可。?

游泳鼻塞怎么用

游泳鼻夹的作用是，当游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。

还能起到用嘴吸气，而不用鼻吸气的作用，防止水进入鼻孔，避免呛水。已经学会游泳的人，应逐渐将鼻夹去掉，自觉地用嘴吸气，这样即使游泳时间长了，也不会难受。

扩展资料：

鼻夹的重要性：

无论训练还是比赛，花游选手必须戴鼻夹。因为，游泳时一般鼻孔冲下，进水机会不大，但花游是在水中跳芭蕾，鼻孔经常冲上，水会涌进来呛到。

据了解，国产鼻夹其实是一根钢丝和一截自行车的气门芯做成的。由于用料简单又很实用，并且可以重复使用，现已销往全世界，每个才几毛钱。不过现在比赛时，为了美观，姑娘们有时也会用一次成型的硅胶鼻夹，每个超过2美元，不过，在水里泡久了容易坏。

百度百科-游泳

人民网-花游姑娘鼻夹成必需品 国产品牌很实用

学游泳用什么辅助工具好

您好！

问题分析：将鼻塞撑开，塞入鼻孔，架住鼻子内柱。鼻塞容易脱落，一定要戴紧。

康复指导：建议初学游泳者最好都使用鼻夹，而已经学会游泳的人，应逐渐将鼻夹去掉，自觉地用嘴吸气，这样即使游泳时间长了，也不会难受。

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学游泳用这些辅助工具好如下：一、泳镜 ，二泳帽，三、浮板，四拉力绳，五、脚蹼，六、手刨，七、踢腿板，八、中心浮标，九、肩部阻力带，十、游泳训练腰带。

一、泳镜

泳镜能很好地保护眼睛免受水中化学物质和细菌的侵害，提高视力，帮助游泳者保持正确的头部姿势和视线，更专心地练习游泳技能。

二、泳帽

泳帽除了可以减少头发在水中产生的阻力，保护头发免受水中化学物质的侵害外，还可以起到固定头发的作用，特别是女生，头发飘飘没固定好，是极度影响游泳学习的。

三、浮板

浮板能够帮助游泳者保持身体的浮力，专注于练习腿部踢水技能。

四、拉力绳

拉力绳多用于在地面或浅水中进行游泳训练，增强肌肉力量和耐力，是运动员和体校生经常训练的利器。

五、脚蹼

脚蹼能够增加脚部表面积，提高踢水效率，增强腿部力量。潜水爱好者一般都会佩戴练习。

六、手刨

手刨根脚蹼一样，不同的是手刨增加的是手部表面积，长期用手刨训练可以增强手臂力量，提高划水效率。

七、踢腿板

1、踢腿板主要用于练习自由泳（即爬泳）和蛙泳的腿部踢水动作。踢腿板可以帮助游泳者在训练时保持上半身的稳定，专注于腿部踢水技能的练习。

2、在自由泳训练中，游泳者可以使用踢腿板练习连续地踢腿动作，这有助于提高腿部力量和耐力。同时，使用踢腿板也有助于游泳者更好地掌握腿部踢水的节奏和速度。

3、在蛙泳训练中，踢腿板可以帮助游泳者集中注意力在正确的腿部踢水动作上，提高腿部技巧。使用踢腿板可以让游泳者在保持上半身稳定的同时，练习腿部踢水动作的开合和推进力。

八、中心浮标

中心浮标（又称为拉索浮标或腿间浮标）通常用于自由泳（爬泳）、蛙泳、蝶泳和仰泳等四种泳姿的训练。使用中心浮标可以帮助游泳者保持身体的浮力，同时固定双腿，让游泳者专注于练习上半身的划水技巧。

九、肩部阻力带

肩部阻力带用于训练肩部和手臂的力量，原理是在手臂和肩膀之间增加阻力。

十、游泳训练腰带

连接到游泳池边，提供阻力训练，增强游泳者的速度和力量。