谁教艾弗森打篮球,把艾弗森打哭
1.艾弗森的技巧是怎么练出来的
2.阿伦·艾弗森的NBA历程？
3.艾佛森是什么后卫？
4.艾弗森生涯最高60分16助12板10断3盖帽，韦德和卡特呢？
5.答案 艾弗森是哪所大学毕业的？大学时代的校友在NBA打球的都有谁？
13年前，艾弗森和科比共同进联盟，曾是那么的意气风发，现在却境况迥异，让我们不禁为AI唏嘘不已。下面，就让我们共同回首这个不屈不挠的小个子——阿伦·埃泽尔·艾弗森在NBA中的征战历程吧
1996年6月26日，被76人队选为状元
1996年的选秀大会在新泽西的大陆航空体育馆举行，NBA总裁大卫·斯特恩缓缓走上台，在1.5万名现场球迷和全球亿万观众面前，高声宣布：“1996年的第一选秀权，费城76人队，选择的是阿伦·艾弗森，乔治城大学二年级后卫。”随后，艾弗森身着灰色西服，配着黑白相间的领带，兴奋地上台和斯特恩握手，并戴上了代表76人队的帽子。艾弗森的梦想实现了，以前的艰辛都被这一瞬的喜悦所化解。
“我喜欢费城，在所有的NBA球队中，我最愿意效力的就是76人队。这是一个新组织，我也是一个新人，让我们一起开创新时代吧！我有能力，有热情，我是那种把每场比赛都当作总决赛来打的人，不会让你们失望的。”阿伦·艾弗森，这个NBA历史上最矮的状元秀，被选中后激动不已
1996年11月2日，在NBA赛场上的处子秀
第一次站上NBA的赛场，见惯了大场面的艾弗森丝毫没有畏惧——30分6助攻，进攻欲望超强的小AI带领76人轰下103分，然而球队却以103比110输掉了比赛。随后，76人迎来了3连败，刚刚进入NBA的艾弗森竟然成了全队出手最多的那个人，这无疑引来一片批评之声。
“我并不自私，大家都只觉得组织后卫要更多地传球。我的确不够高，但为什么不能多得分呢？”艾弗森给出了典型的AI式回击 1996年11月8日，职业生涯首场胜利
很快，倔强的艾弗森就用场上表现再一次回击了那些批评他的人。第4场，对阵凯尔特人，22次走上罚球线，在斯塔克豪斯被大卫·韦斯利防死的情况下，艾弗森在下半场接管了比赛，最终独得32分，拿下职业生涯第一胜！
随后，第2胜和第3胜相继而来，想此后的10几年一样，艾弗森用自己的方式回击着对他的攻击——一次次杀向敌阵，取分，头也不回地转身离开。“每个人在赛前都只顾着说大话，一旦比赛开始，就什么也做不到了。我也会犯错误，但我也有不少贡献。”
1997年2月8日，获得新秀赛MVP
天才纵横的一届新秀，上演了史上最为经典的一次全明星新秀赛。艾弗森出场26分钟，11投7中得到19分9助攻4篮板，还有3次抢断以及全场最高的3次盖帽，带领东部以96比91战胜了科比领衔的西部。这两个天之骄子不知道，他们的命运，从这一刻已经缠绕在了一起。
在比赛中，科比得到了全场最高的31分，但却无力帮助西部赢球，眼看着艾弗森捧走了新秀赛MVP奖杯。比赛中，你可以看到AI早期的那种无限活力以及强大的身体对抗性。，而且不时上演空中接力的好戏。
1997年4月12日，职业生涯第一个50分
连续三场，艾弗森分别得到44、40和44分，这一晚76人作客克利夫兰，艾弗森火力全开——32次出手命中17球，独得50分6助攻5篮板，尽管球队输球，但AI却拿到了自己职业生涯的第一个50分。之后的一个夜晚，艾弗森再一次得到40分，从而连续5场比赛得分上40，作为新秀的他创造了NBA的纪录。理所应当地，他有一次荣膺月最佳。而首个赛季1787分的总得分，也刷新了NBA的记录。
得分，对于艾弗森来说从来不是难事，此后他也无数次地打破了NBA各种各样的记录。
1997年5月，当艾弗森遇到拉里·布朗
1996至97赛季，费城76人只取得了20胜，这个成绩让球队总裁帕特·克洛斯十分不满，赛季结束后不久，球队总经理布兰德·格林贝格和主教练约翰尼·戴维斯便遭到解雇。艾弗森自己也表示：“我们需要一名教练，他能清楚的告诉我们如何做，能带领我们驶入快车道。他最好能比较和蔼，这样我们更容易沟通。看看我的数据统计：全联盟最高的失误次数（337次），你就知道我还是个新手，还有很长的路要走，这不可能靠我独自完成，我需要一位导师，就像大学时代的汤普森一样。”
一个月后，拥有25年执教之间的拉里·布朗入主76人，这个60岁的犹太教练正式成为了23岁艾弗森的“导师”。此后，两人开始了艰难的磨合——一方面，两人对彼此的穿着、生活习惯，甚至是讲话的方式都难以认同；而另一方面，倔强、固执、永不放弃的二人，又是那么相似。 1999年5月5日，第一个NBA得分王
28投11中，得到33分，这对于1998至99赛季的艾弗森来说，只是个普普通通的夜晚。但那一天，他以场均26.8分正式成为了NBA得分王，成为了76人队史上继张伯伦之后的第二位联盟得分王，并且成为了球队历史上第6位进联盟第一阵容的球员。同时，艾弗森还率领76人以28胜22负结束了常规赛的征程，时隔8年后再一次进军季后赛。
尽管AI与主教练拉里·布朗之间还存在着这样那样的问题，但有一点毋庸置疑——76人队正在这两个顽固家伙的带领下，变得越来越好 2000年7月，身陷转会传闻
在以东部第5杀入季后赛，连续第二个赛季在东部次轮打道回府后，艾弗森在2000年夏天被转会传闻深深包围。当时，屡次缺席训练、在场上传球过少的艾弗森，让主教练布朗彻底愤怒了：“也许艾弗逊该学会和别人分享了，很明显，他不能在全部的48分钟里做得最好。”于是一时间，76人要用艾弗森换格兰特·希尔亦或是拉马尔·奥多姆的传闻此起彼伏。
7月下旬，76人、活塞、湖人和黄蜂初步达成了一项涉及多人的4队大交易。其中，艾弗逊和盖格尔将被交换到活塞队，76人则得到黄蜂队的埃迪·琼斯、湖人队的格伦·莱斯和活塞队的威廉姆斯。但是由于盖格尔不愿放弃76人应付给他的500万美元的违约金，而活塞薪金已达上限，交易最终泡汤。
8月底，艾弗逊的名字终于被撤下了76人的转会名单
2001年2月11日，全明星赛MVP
经历了转会传闻的艾弗森，没有像预期般表现出自己的愤怒，或者说是将自己的怒火发泄在了球场上。他冷静地告诉总经理：“过去的就让他过去吧，我们不要再纠缠不清了。我关心的只是比赛，我尊重教练、尊重队友，我会有所改变，会比以前更努力。”而AI履行了他的承诺，带领76人队在全明星赛前41胜13负，他本人也再次入选东部明星队。
在大家的普遍印象里，全明星赛是球员们表演的舞台，这里不会有太多真刀真枪的较量，大比分落后的一方会很知趣地放掉比赛。然而，这样的理论，是永不放弃的艾弗森，一辈子也无法接受的，于是NBA全明星赛历史上最经典的绝地大逆转上演了。比赛还有最后9分钟，东部队落后21分，争当人们开始讨论西部谁将成为MVP时，艾弗森从板凳上站了起来。
之后的比赛，场上只有两个身影——艾弗森和科比，AI一次次地轰下分数，立住东部队一点点将差距缩小。比赛的最后时刻，他及时助攻马布里，后者三分命中，111比110，东部逆转成功！理所当然，取下全场最高的25分的艾弗森成为了MVP。艾弗森正是如此，即便所有人都选择放弃，他也会战斗到最后一刻。 2001年5月20日，对阵多伦多猛龙第7场
当年东部半决赛的前6战，完全是卡特与艾弗森两人的对飙——首场，艾弗森得到36分卡特得到35分，猛龙以96比93险胜；第2场，艾弗森得到了令人瞠目的54分，其中包括76人最后20分中的19分，76人以97比92扳平总比分；第3场，卡特得到50分，猛龙102比78大胜；第4场，艾弗森拿下30分，帮助76人再次将总比分扳成2比2……
直到第7场，艾弗森展现出了自己的成熟——面对猛龙的多人包夹，他聪明地选择了助攻队友得分。最终麦基得到了76人最高的22分，艾弗森尽管只有21分入账，却创纪录地送出了16次助攻，带领球队以88比87惊现地挺进了东部决赛。“我终于证明了自己，我不在乎是否得能到40分，是否能拿到三双。我只在乎比赛的胜利，我希望成为别人的榜样，并且不断努力超越自我。我成功了，真的是一分耕耘，一分收获。”艾弗森在赛后激动地说
2001年6月3日，东部决赛第7场
东部决赛依旧是艾弗森和对方老大的对飙，只是这次的对手换成了雷·阿伦。第6场，雷·阿伦得到41分，尽管艾弗森砍下了更为疯狂的46分，却无力阻止雄鹿追平总比分，将系列赛拖入第7场。
这时的艾弗森，不仅要与对手作战，更要与自己身上的伤病作斗争。历经了一个赛季的鏖战，他早已满身是伤：“整个赛季我都在不断地受伤，谁让我没有其他人那样高大强壮呢？但这不能阻止我比赛。”关键之战，76人需要艾弗森，需要他无比的勇气来带动队友们的斗志。AI没有迟疑，用44分、7次助攻、6个篮板和2次抢断率队以108比91击退雄鹿，挺进总决赛，这一天是整个费城的节日，而艾弗森无疑是他们的英雄 001年4月15日，常规赛最有价值球员
89比82，76人以一场胜利结束了2000至02赛季的常规赛，而艾弗森也以场均31.1分和2.51次抢断荣膺得分王和抢断王，并且成为了自1996年的迈克尔·乔丹以来，NBA第一位赛季场均得分突破30大关的球员。更为重要的是，他带领球队时隔10年再一次占据大西洋赛区头名的位置，而他本人也成为了常规赛的MVP，继张伯伦、朱利叶斯·欧文和摩西·马龙之后，76人历史上第4个获此殊荣。
“那个夏天发生的转会事件，促使我要去做一件事情，那就是夺冠。我曾经面对镜子，回首过去的诸多错误行径，当时就希望在这个赛季后我能再次面对镜子，能对自己说我真的尽了全力。”艾弗森道出了自己前进的动力。布朗也感到十分高兴：“也许，我花了太多时间经历太多事件，才真正了解了这小子，他有时候不够出色，但我知道他的心。当你了解了他成长的历程你就会更加钦佩他，在NBA，除了乔丹，只有他能给球队和这座诚市带来如此大的冲击。” 2001年6月6日，总决赛第一场战胜湖人
与76人历经千难万险进入决赛不同，湖人在另一边一路高歌猛进，拥有科比和奥尼尔的他们，在赛前被媒体一直看好。对此，艾弗森表示：“湖人当然占有心理优势，而且他们的休息时间比我们的多多了，还有主场优势。他们肯定还想以4比0横扫我们。不过，我们也不是吃素的，我们会把每场比赛都当作生死战来拼，因为我们知道机会来之不易。”
果然，AI兑现了自己的诺言——在全球上亿观众的注目下，他在湖人主场纵横捭阖、前冲后突，让对手无可奈何。最终，艾弗森全场比赛砍下48分6助攻5抢断，通过加时不可思议地帮助76人客场战胜了湖人。尽管随后湖人连胜4场，赢下总冠军，但AI在场上不屈不挠精神，赢得了全世界球迷的爱戴 2003年5月，和拉里·布朗说再见
盛极必衰，76人在经历了辉煌的2000至01赛季后，不可避免地开始下滑。艾弗森身在其中，努力阻止着球队的陨落——2001至02赛季，场均得分(31.4分)、抢断(2.8次)和上场时间(43.7分钟)均位列联盟第1，NBA史上第一个在上述三项数据高居第一的球员；2002至03赛季，生涯首次全勤，场均得分(27.6分)位列联盟第3，抢断(2.74次)和场均上场时间(42.5)均排名第1。
然而，76人队的战绩却是一年不如一年。终于在2003年5月，76人队主教练拉里·布朗辞去了球队主教练的职务，并成为了底特律活塞队的主教练。艾弗森与布朗这对充满恩怨的师徒，终于分道扬镳
2005年2月12日，职业生涯最高分
这一晚，76人坐镇主场迎来了魔术队的挑战，艾弗森出手36次命中17球，令人恐怖地制造了27次罚球，并且命中了其中的24个，砍下60分6助攻5抢断，刷新了个人职业生涯最高分，而球队也获得了胜利。
当时还有另一个好消息，那就是AI即将迎来克里斯·韦伯作为自己的搭档。尽管韦伯因为伤病所累，已经难现当年之勇，然而外界对这两名人气巨星的联手还是相当期待 2005年2月14日，第二座全明星赛MVP奖杯
2005年的全明星赛在丹佛百事中心上演，这在日后被认为是一种宿命。在东部首发的艾弗森，一开场就突破分球给卡特，帮助后者命中比赛的第一粒入球。此后，艾弗森从始至终都在享受着比赛，最终得到15分10次助攻，第二次荣膺全明星赛最有价值球员。
现在来看，那或许是艾弗森职业生涯最后的荣誉了。 2006年12月22日，掘金处子秀
终于，曾经的费城标志艾弗森还是离开了76人，加盟了西部的丹佛掘金，披上了掘金的3号战袍。
在处子赛中，AI替补出场，15投9中拿下22分10次助攻，看得出来他想尽快融入球队，于是在比赛中极为注意给队友传球。然而，掘进还是以96比101输掉了比赛，艾弗森的丹佛首演喜忧参半。此后的2年里，他和卡梅隆·安东尼成为了联盟中进攻能力最强的后场组合，然而黄金双枪却始终无法帮助丹佛进军季后赛第二轮。
而艾弗森自己的数据，也是每况愈下
2008年11月6日，转会活塞
终于，在这个赛季开始不久，艾弗森与活塞的比卢普斯互换东家，来到了汽车城底特律。
然而，活塞队众将对比卢普斯念念不忘，迈克尔·库里又是个菜鸟主教练，艾弗森迟迟难以融入活塞阵中，甚至有传闻说活塞几元主力故意消极比赛，排斥AI。而在艾弗森因伤休战的日子里，活塞连战连捷，这更加坚定了库里弃用艾弗森的决心。于是，AI渐渐沦为了球队替补，斯塔基和汉密尔顿霸占着汽车城的首发位置。
尽管艾弗森为了荣誉球队而牺牲很多，但最终却依旧被人排斥
2009年4月4日，本赛季彻底报销，今夏成为自由球员
赛季结束后，AI成为了自由球员，他之前曾经表示过：“下赛季如果还让我打替补的话，我宁可提前退役。”艾弗森也清楚，自己遇到了职业生涯前所未有的大难题，这个赛季后别说是大合同，是否有球队敢要他都是个问题。在为球队做出了无数牺牲后，就这么被球队抛弃，让我们祝福AI最终能有一个好归宿
艾弗森的技巧是怎么练出来的
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。
对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。
如何运球
运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
控制性运球
运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
朋友，你要做一个得分手，最重要的是把自己投篮的样子忘掉，满怀信心投入下一声比赛，那就可以百发中。
第1步：投篮和建房子一样，最重要的是基础稳固，投篮之 前我总是让双脚分开，和肩同宽，双膝弯曲，使自己的下盘 牢固，起跳的力量源于我的双腿，如果双脚分得太开或靠得 太拢，就会失去平衡，把球投歪。
第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。我用右手投篮，左手 对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。
第3步：出手投篮时，双臂要充分展开，让球的轨迹开成一个弧线。球出手时，我投篮的右手有一个前抓的动作，让球 旋转起来，动作结束时，顺手是向下的。以上只是基本要 领，各人的投篮动作会有微小差别，同一个人在每次投篮也 会有差别。
下面说说“公牛王朝”时的巨星“皮蓬”的一些心得体会吧：
一，斯葛蒂.皮蓬教你盗球
抢断球是篮球的基本技术之一，今天站在你面前的是一位最好的抢断老师，他就是公牛对的小前锋斯葛蒂.皮蓬 。对斯 葛蒂.皮蓬来说，拿手的技术不少。 因为他负组织，所以善 于传球，是牛的后场发动机；他虽然高，但推断技术一 流。斯葛蒂.皮蓬说：“抢断才是真本事，推断可以夺走对的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队 打出一轮高潮。我喜欢从比赛一开始就追着我防守的球员满 场跑，如果他毫无经验，我更喜欢逼行他喘不过气来。我喜 欢从比赛的第一分钟开始就向他传达一个信息，那就是‘你 手中的篮球是我的’。我要令他恐惧，让他不敢随心所欲地 打球。”
二，下面，斯葛蒂.皮蓬就要向你传授“江洋大盗”断球的绝招：
第一，我要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，我就紧逼他最习惯的一侧，他不得不转过向背对着我， 同时也背对着篮筐。
第二，一旦他转身背对我，我就紧紧贴住他，并稍稍下蹲， 这样我随时有机会向自己的任何一侧迅速移动。同时，我会 张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手 断球。
第三，只要对手伺机传球，我便可以下手。虽然至始至终他对我都保持高度警惕，防止球被我捅掉，不过，这期间他总会有一瞬间无法对我集中注意力，因为他要寻找自己的传球伙伴，他企图传球的一刹那正是我下手的最佳时机。我会突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。 这样的动作我已经做过无数次，不过，我必须警告你，这种动作非常危险，很容易被裁判发现的。
朋友，我们再聊聊“ALLEN IVERSON”（艾弗森）的过人吧：
艾佛森教你过人
“我”的过人技巧是在乔治城大学学会的，开始只是向别人请教，但我根据自己的体会揉进了新的东西，使之成为自己独有的本领。我最喜欢过人的区域是在3分线弧顶，在这个位置我能左右任何一处突破，一旦过了防守自己的球员，我有 两个选择：一是当对方的高大球员上来阻截时，我把球传给 队友，二是无人看管时，我便带球上篮。运球过人是摆脱防 守队员上篮得分的最佳方法。
下面是我的一点心得：
1、面对防守自己的球员进行一对一的运球，然后突然向一侧跨出一步，此时我的头和身体也向这一侧晃动，使对手以 为我要向这一侧突破。
2、在对手向这一侧倾斜的那一瞬间，将球换到自己的另一只手，一般来说，此时我不会在双腿间运球。
3、我以便运球一边将球运到我真正想突破的一侧，此时对手的重心尚未来得及移回来。
4、我突然启动，摆脱自己的对手并向篮框方向突破，不给 对手一点反映的时间。许多球员运球时过分注意手间的球， 所以往往不看对手，我是时刻盯着对方，如果他没有上当我 当然不会轻易的突破。 你可以和同伴练习一对一的运球过人，也可以单独练，你可 以在面前放一张椅子，这一招的关键是要快，而且要一次比 一次快。 当然，这一切来的太快，尽管对手被我骗的踉踉跄跄，但我 没有时间欣赏自己的杰作，我必须马上突破到篮下得分。
投篮新概念--4个应该投
篮球名宿提出的一种独特的偷懒新概念：
1. 球在射程之内要快出手；
2. 球在队员最习惯的位置要敢于出手；
3. 在混战之中要冷静出手；
4. 在本方同伴有更好的射门位置时不贪功让他投篮。
防守
1. 在比赛中，防守队员的思想必须高度重视，在行动上必须全力以赴。
2. 对无球队员的防守，必须随时抢占“人球兼顾”的有利位置，做到 “近球紧、远球松、内紧外松、松紧结合”。
3. 对无球队员的摆脱空切，必须及时堵截，尽量不让对手接球，即使接到球，也难于 衔接下一个进攻动作。
4. 对无球队员防守的同时，要及时果断地进行协防配合。防守有球队员的主要任务是尽力干扰和封盖对手投篮，堵截其运球突破，封锁助攻传球。并积极地运用失、打球等技术，以达到获得控制球的目的。
防守有球人员的基本要求：
1. 要及时抢占对手与球篮之间的有利位置。
2. 要观察判断对手的进攻意图，合理地运用防投篮，防突破，防传 球，防运球的技术，不要轻易被对方的假动作所迷惑而失去重心。
3. 要及时发现对手的进攻特点，采取有针对性的防守行动。
4. 当对手运球停止时，要立即上前封堵。
5. 尽可能不犯规或少犯规。
篮球运动的特点
篮球运动是将球投入对方球篮，以得分多少决定胜负的 集体球类运动项目。 它的技术动作是由各种各样的跑、跳、投等到基本技能 所组成，是以积极争夺控球权为手段，以投篮为目的进行运 动的。篮球比赛的双方队员既是同场竞技，又是攻守交错， 多在两边篮下有限的地面和空间展开激烈的争夺。因此，篮 球技、战术的运用具有复杂性和多变性，队员需要具备随机 应变的能力。篮球运动具有较强的集体性，它要求队员在比 赛中必须齐心协力，密切配合，相互帮助，发挥集体的力量， 更好地争取比赛胜利。
持球突破
持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手 的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理 地运用突破技术，既能直接切入篮下得分；又能打乱对方的 防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规，给防守 造成较大的威胁。如能把突破与中投、分球结合运用，进攻 就更加机动灵活，效果更为显著。 持球突破技术动作主要由蹬跨，侧身探肩，推放球，加 速等环节组成。它的技术动作的方法为交叉步突破和顺步 （同侧步）突破
移动
移动是队员在比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度所 采用的各种脚部动作的通称。 移动是篮球技术的基础，它与技术掌握和运用的好坏，有密切关系。 进攻时运用移动的目的，是为了摆脱守去接球、选择位置，牵制对 手、掩护，或是为了合理而迅速完成运球、传球、突破、投篮等各种进攻行动。 防守时运用移动的目的，是为了抢占有利位置，防止对手摆脱或及 时、果断、准确地抢球、打球、断球和抢篮板球
抢篮板球
比赛中双方队员争夺投篮未中，从篮板或篮圈反弹出的球，称抢篮板球。攻队争夺本队投篮未中的球称为抢进攻篮板球；接得分机会，而且还可以增强本队投篮的信心；同时还减少对方 发动快攻的机会。防守篮板球占优势，不仅能为发动快攻创造有 利条件，而且还能给予进攻队员投篮造成心理压力，因此，一个队抢篮板球的能力，对争取比赛主动和比赛胜利起着重要的 作用。
阿伦·艾弗森的NBA历程？
艾弗森最爱的并不是篮球。在艾弗森看来篮球太温柔了，9岁的时候他的妈妈给他买回乔丹鞋要他练习篮球，他哭着对他妈妈说他讨厌篮球。如果不是他妈妈把他赶到篮球场上，现在艾弗森不是在NBA，应该是在美国的某支橄榄球队，也许是费城老鹰队。艾弗森回忆说：“有关橄榄球的东西是我生活中非常重要的一部分，篮球太软、不够激烈，和橄榄球相比，我现在身上这点小伤算不得什么。(以前)我从来没想过打篮球，我一直都认为我会是一个橄榄球运动员。” 艾弗森在弗吉尼亚州贝瑟高中时，橄榄球球衣是10号，他是学校篮球和橄榄球的两栖明星。1991年作为四分卫率领校队以不败战绩取得球队15年来的首个分区冠军。1992年艾弗森缺席了橄榄球队的季前热身赛，但这并不影响他在随后的比赛中带队夺得州冠军，当选当年的弗吉尼亚州3A级MVP，并入选最佳阵容。直到现在，他还保持着这个赛事的几项州纪录。高中毕业后佛罗里达州、北卡、马里兰和弗吉尼亚等大学都向艾弗森伸出了橄榄枝。当时的橄榄球教练丹尼斯-科兹洛维斯基说：“如果他成为职业橄榄球手一定会成为超级明星。”艾弗森后来的助理加里-莫尔同意这种说：“阿伦在篮球上取得了辉煌的成绩，但很多人认为，橄榄球更适合他。” “橄榄球和篮球是世界上最伟大的两项运动，但是橄榄球是最好的。橄榄球极具挑战性，竞争的气氛在比赛场上无处不在，能让我更加强悍。”这就是艾弗森最爱橄榄球的理由。
艾佛森是什么后卫？
姓名：阿伦·艾弗森（Allen Iverson）
全名:Allen Ezail Iverson
外号：答案（answer）
生日：1975-06-07
身高：183cm
体重：74.8kg
大学：乔治城大学
效力球队：费城76人，丹佛掘金（现效力）
球队位置：控球后卫、得分后卫
球衣号码：3号
垂直弹跳：44英寸（1.10米）
百米成绩: 10秒13（鼎盛时期，NBA史上第一）
艾弗森NBA职业生涯荣誉
—选秀状元
1996年，美国麦迪逊广场花园NBA选秀大会，艾弗森第一轮第一位被费城76人选中，成为NBA历史上身材最矮的选秀状元
—最佳新秀
1996-1997赛季，艾弗森以场均23.5分，7.5助，2.1抢断的BT数据获得“最佳新秀”称号，该赛季总得分为1787分，创NBA新秀最高记录，艾弗森更在4月份连续5场比赛得分超过40分，也创了NBA新秀最高纪录，到了11月，艾弗森又以21.8分，6.4助，2.67抢断（3项数据均列联盟第一）荣获“月最佳球员”称号
—新秀赛MVP
1996-1997赛季全明星周末的新秀挑战赛上，艾弗森以19分9助荣膺“新秀赛MVP”
—新秀第一阵容
1996-1997赛季，作为艾弗森的处子赛季，超级BT的数据让之前饱受外界质疑的艾弗森毫无悬念地入选新秀第一阵容
—首获得分王（兼赛季第一阵容）
1998-1999赛季，才三年级的艾弗森以场均26.8分荣获职业生涯的首个“得分王”，并且入首次选赛季最佳阵容第一队
—最佳阵容第二队
1999-2000赛季，尽显最佳新秀风采之后，日趋成熟的艾弗森入选赛季最佳阵容第二队
—奖项大满贯
2000-2001赛季，艾弗森以场均31.1分再次捧起“得分王”奖杯（这是继乔丹之后第一个在常规赛场均得分超过30分的球员），同时以场均2.51次抢断兼并了“抢断王”，赛季中段，在奥克兰举行的全明星周末东西部正赛上，艾弗森在最后一节落后20分的劣势下全场砍下25分外加5次助攻4次抢断，成功带领东部逆转西部，获得了职业生涯的首个“全明星赛MVP”，常规赛结束，艾弗森又将职业生涯的首个“常规赛MVP”奖杯收入囊中，并且毫无悬念地再一次入选赛季最佳阵容第一队，季后赛中，艾弗森更是带领费城76人问鼎东部冠军，与“OK组合”领军的洛杉矶湖人会师总决赛，这是艾弗森的巅峰赛季
—再折双桂冠
2001-2002赛季，数据更上一层楼的艾弗森再次折下双桂冠——以场均31.4分和2.80抢断成功卫冕了“得分王”和“抢断王”，并且再一次入选赛季最佳阵容第二队
—抢断三连冠
2002-2003赛季，艾弗森以场均2.74抢断成功卫冕“抢断王”，连续三连荣膺抢断王，并第三次入选赛季最佳阵容第二队
—奥运男篮季军
2004年雅典奥运上，艾弗森被召入美国男篮国家队并首发出场，最终助梦六队获得铜牌
—第四个得分王
2004-2005赛季，状态依旧神勇的艾弗森以场均30.69分第四次荣膺常规赛“得分王”，这是NBA史上最矮的得分王，也是NBA史上唯一一名身高不超过190cm而又获得过四个“得分王”的球员
—第二个全明星赛MVP
2004-2005赛季，NBA全明星赛在丹佛百事中心球馆举行，艾弗森砍下15分外加10次助攻和5次抢断，带领东部以125-115击败西部，并获得“全明星赛MVP”，这是艾弗森的第二个全明星赛MVP
—第三次入选最佳阵容第一队
2004-2005赛季，艾弗森第三次入选了赛季最佳阵容第一队
—连续6年入选全明星赛
艾弗森至今一共参加了7届全明星赛，其中2000-2001,2001-2002,2002-2003,2003-2004,2004-2005,2005-2006连续6年入选，事隔一年后，艾弗森在2007-2008赛季重返全明星赛
艾弗森最著名的战役
1.勇者无惧
2000-2001赛季总决赛在费城76人与洛杉矶湖人之间展开激斗，2001年6月7日，这天是艾弗森的生日，总决赛的第一场在洛杉矶斯台普斯球馆进行，此前，由“OK”领军的湖人队已经在季后赛豪取11连胜，外界都一致认为艾弗森领军的76队会毫无悬念地被强大的湖人4-0横扫，但天生无所畏惧的艾弗森送给了自己一份最珍贵的生日礼物。是役，艾弗森身带21处伤上阵，在湖人多名防守悍将轮番的严密防守下砍下全场最高的48分，最终以107-101勇挫不可一世的湖人，彻底地破灭了湖人意图以不败金身豪取总冠军的梦想，在系列赛上先拔头筹以1-0领先。虽然系列赛最终不敌实力更强的湖人，但在球迷心中，真正的勇者永远只有一个——阿伦.艾弗森
2.职业生涯最高分
2005年2月13日,艾弗森领军费城76人坐阵主场迎战奥兰多魔术,是役,76人以112-99击败魔术,艾弗森36投17中,罚球27罚24中,拿到个人职业生涯最高的60分,成为NBA历史上第18位单场得分达到60的球员
3.助攻之最
2005年4月9日,费城76人以103-98战胜克利夫兰骑士的比赛中,艾弗森送出职业生涯最高的16次助攻,事隔六日,艾弗森再次送出16次助攻,带领76人以126-119击败迈阿密热队
4.第一个三双
2002年1月8日,NBA常规赛中,费城76人在洛杉矶快船五名球员得分上双的情况下,依然以116-92大胜对手,是役,获胜头号功臣艾弗森砍下30分,外加11次助攻和10个篮板以及4次抢断,获得职业生涯的第一个三双
5.经典抢八
2007-2008赛季,西部竞争异常激烈,形成前所未有的九大诸侯局面,赛季后段,已经有七支球队锁定了季后赛资格,最后一张季后赛门票就在战绩同为47胜31负的掘金和勇士之间展开争夺。4月11日，掘金和勇士本赛季的最后一次交锋在金州勇士主场奥克兰球馆进行，双方都非常清楚这是一场谁也输不起的比赛,因为赛果会很大程度地直接影响谁会晋级季后赛。是役，艾弗森带伤上阵，屡屡在关键时候挺身而出，在最多落后对手16分的紧张时刻带领球队打出一波又一波的得分高潮，并在半场结束之前顶受着压力命中压哨球，让球队带着1分优势进入下半场，终场前又再连砍5分一举锁定胜局，最终，艾弗森打出33分9助的漂亮数据带领球队以114-105击败勇士，在季后赛名额争夺中占尽上风
艾弗森简述
艾弗森生于弗吉尼亚州汉普敦市的一个贫穷家庭,小时候被生父抛弃,生活苦不堪言,妈妈Ann认为做运动员才有机会出人头地,于是她让小艾去打橄榄球,小艾也很争气,获奖无数,而最后,妈妈Ann又强迫小艾去打篮球,小艾发觉一起橄榄球的朋友也打篮球,就很快爱上了篮球。小艾成名于街头球场，15岁已经在街头球场挑败“飞人”乔丹，此后名声更加大振，但因为曾经被冤枉入狱的原因，没有大学愿意收留小艾，唯独是乔治城大学，慧眼识英雄的乔治城大学教练汤普森向小艾高抛橄榄枝，还表示只要打好球其他的不重要。1996年NBA选修大会上，千锤百炼身怀绝技的小艾第一轮第一位被费城76人选中，成为NBA史上最矮的状元，以状元身份加盟76人后，小艾迅速成为球队的灵魂人物，在赛场上创造过无数纪录、奇迹，堵住了外界充满怀疑的唇舌，他甚至还敢公然与乔老爷为敌——在乔老爷严密的防守下用快速的假动作把乔老爷晃得差点摔到，然后把球投进，更在全场比赛砍下四十多分。2006年12月20日小艾正式从费城76人转会到丹佛掘金，与卡梅隆.安东尼强强联手组成“黄金双抢”。12年NBA职业生涯中，小艾常规赛场均得分超过22分，列现役第一位，历史第三位(排在已退役的乔天王和张大帅之后)，满身荣誉的小艾获得过除总冠军之外的全部奖项。而这个总冠军指环，是命运欠小艾的… 现在由活塞转入灰熊，可怜的小艾
艾弗森生涯最高60分16助12板10断3盖帽，韦德和卡特呢？
艾弗森刚入NBA联盟时是PG（组织后卫），后来在布朗手下改行打SG（得分后卫），又回归了PG（03-04赛季回归打PG）
2000-2001年度赛季，布朗教练决定身高只有六尺的艾弗森改打得分后卫，结果76人于本季取得了开季十连胜，而季尾亦以东部头种子的姿态进入季后赛。而艾弗森于本季更是取得了巨大的成功，以场均31.1分、3.8个篮版、4.6次助攻、2.5次抢断及0.3个盖帽的成绩拿下联盟MVP，并同时夺得得分王，抢断王，及再度入选联盟第一队。
阿伦·艾弗森，男，1975年6月7日出生，前美国NBA著名篮球运动员，曾11次入选NBA全明星阵容，曾任美国男篮梦之队队长。1996年6月26日被费城76人队选中，成为NBA状元秀，绰号“答案（The?Answer）”。艾弗森14年职业生涯先后效力过费城76人队、掘金、灰熊和活塞，?场均出战41.1分钟，获得26.7分、6.2次助攻和2.2次抢断。在整个职业生涯中，艾弗森四次荣膺得分王，11次入选全明星，三次荣膺抢断王。2000-2001赛季，艾弗森打出了生涯最好表现，夺得常规赛MVP奖杯，并帮助76队打入NBA总决赛。2013年10月30日，阿伦·艾弗森在费城正式宣布退役。
答案 艾弗森是哪所大学毕业的？大学时代的校友在NBA打球的都有谁？
NBA历史有很多优秀得分后卫，乔丹就是其中代表，乔丹作为一名外线球员把攻防两端做到极致，乔丹职业生涯大部分时间都在公牛队度过，生涯10次获得得分王，带领公牛队6次获得总冠军，乔丹之后联盟出现科比和艾弗森一些实力出色得分后卫。科比职业生涯20年全部在湖人队度过，1998年科比进入全明星首发，19岁的科比成为NBA历史最年轻全明星首发球员。艾弗森是一名出道即巅峰的球员，艾弗森职业生涯大部分巅峰期都在76人队度过，艾弗森职业生涯最高60分16助攻12篮板10抢断3盖帽，韦德和卡特呢？
科比-布莱恩特
职业生涯最高.81分17助攻16篮板7抢断5盖帽
职业生涯场均.25分5.2篮板4.7助攻
主要荣誉，1常规赛MVP，2总决赛MVP，5总冠军，11最佳一阵，9最佳一防，2得分王，18全明星
科比1996年进入NBA联盟，职业生涯前两年主要担任球队替补，之后慢慢成长为一名攻防俱佳球员，科比帮助球队湖人队在2000年-2002年获得三连冠，湖人队三连冠时期科比把更多精力放在防守端。之后科比在2006年，2007年连续两年获得得分王，带领湖人队在2008年-2010年连续三年进入总决赛，在2009年，2010年获得两连冠，科比凭借出色表现连续两年获得总决赛MVP，科比在2012-2013赛季最后阶段遭遇伤病困扰，在受伤之前科比有希望成为历史得分王，2015-2016赛季结束之后选择退役。
阿伦-艾弗森
职业生涯最高.60分16助攻12篮板10抢断3盖帽
职业生涯场均.26.7分6.2助攻3.7篮板
主要荣誉.1常规赛MVP，4得分王，3抢断王，3最佳一阵，11全明星阵容
在大学时期艾弗森展现出色篮球天赋，艾弗森1996年首轮第一顺位被76人队选中，进入NBA联盟之后成为球队主力后卫，新秀赛季场均获得23.5分7.5助攻，艾弗森出色表现无悬念获得最佳新秀，之后成长为球队进攻核心，在2001年球队主教练让艾弗森更多打得分后卫，艾弗森在2001年带领球队获得东部第一战绩，艾弗森赛季场均31.1分联盟第一，艾弗森凭借出色表现获得常规赛MVP，并且带领球队进入总决赛，2001年总决赛艾弗森场均获得35.6分5.6篮板数据，艾弗森在2006-2007赛季被76人队交易，离开76人之后辗转多支球队。
吉尔伯特-阿里纳斯
职业生涯最高.60分16助攻12篮板8抢断3盖帽
职业生涯场均.20.7分5.3助攻3.7篮板
主要荣誉.3全明星阵容，1最佳二阵，2最佳三阵，1最快进步球员奖
阿里纳斯2001年第二轮被勇士队选中，阿里纳斯拥有出色的投射和突破能力，新秀赛季场均获得10.9分3.7助攻，阿里纳斯在2003年夏天选择加盟奇才队，加盟奇才队之后阿里纳斯成长为一名全明星后卫，阿里纳斯能够连续三年场均获得25+得分，阿里纳斯出色表现带领奇才队多次进入季后赛，其中在2004-2005赛季进入东部半决赛，阿里纳斯在季后赛场均获得23.6分6.2助攻数据，2011-202赛季29岁的阿里纳斯因为伤病和种种原因淡出NBA联盟。
德维恩-韦德
职业生涯最高.55分16篮板16助攻8抢断5盖帽
职业生涯场均.22分5.4助攻4.7篮板
主要荣誉，1总决赛MVP，1得分王，3总冠军，2最佳一阵，13全明星阵容
韦德2003年进入NBA联盟，加盟热火队之后成为球队主力后卫，之后韦德成长为一名超级巨星，韦德职业生涯大部分时间都在热火队度过，生涯带领球队5次进入总决赛，3次获得总冠军，其中在2006年凭借出色表现获得总决赛MVP，韦德在2018-2019赛季主要担任球队替补，赛季场均获得15分4.2助攻4篮板数据，赛季结束之后36岁的韦德选择退役。
文斯-卡特
职业生涯最高.51分16篮板14助攻6抢断6盖帽
职业生涯场均.16.7分4.3篮板3.1助攻
主要荣誉.8全明星阵容，1最佳二阵，1最佳三阵
卡特1998年进入NBA联盟，2019年夏天卡特和老鹰签下一份合同，卡特成为NBA历史效力时间最长的球员，卡特职业生涯早期是一名突破和投篮样样精通的球员，卡特在猛龙和篮网队时期是球队进攻核心，离开篮网之后卡特辗转多支球队，新赛季卡特在篮网队场均获得5分2.1篮板，场均投进1个三分
艾弗森代表乔治敦大学在两个赛季的大学联赛表现不俗，1996年作为新秀状元入选NBA，加盟费城76人队。第一年他就以23.5的平均得分据全队之首。98-99赛季他平均每场得分23.8分，列联盟之首，并入选全NBA一队。接下来的赛季他平均得分列全联盟第二，抢断和上场时间名列第三，并入选全NBA二队。同样在这两个赛季，由于艾弗森的出色发挥，76人队在阔别季后赛八年后连续两年打入季后赛，并进入第二轮比赛。
2004年入选全明星赛东部队首发阵容
2003年入选全明星赛东部队首发阵容
入选2001-02赛季NBA“第二阵容”；参加2002年全明星赛，并且首发出场
2001-02赛季，平均每场得分31.4，抢断2.80，出场时间43.7，均列NBA第1位
荣获2000-01赛季NBA“最有价值球员称号”，平均每场得分31.1，抢断2.51次，均列全联盟第1位
参加2001年全明星赛，荣获“最有价值球员”称号
入选1999-2000赛季NBA“第二阵容”
1998-99赛季，平均每场得分26.8，列NBA第1位，入选NBA“最佳阵容”
获得1996-97赛季NBA“最佳新秀”称号，成为76人队首位获此殊荣的新秀球员，赛季得分1787分，创76人队新秀最高纪录
1997年4月，连续5场比赛得分超过40分，创NBA新秀最高纪录
参加1997年全明星周末“新秀大赛”，得到19分，9次助攻；获得“最有价值球员”称号