篮球和足球哪个好_篮球和足球哪个好猜

1.足球和篮球哪个对孩子更好

2.篮球和足球哪个对孩子好处多

3.篮球与足球哪个更能有益身体？

4.孩子踢足球好还是打篮球好？一年级的孩子该如何选择？

5.打篮球和踢足球哪个运动对提高身体素质更好？

6.单就运动学来说，篮球和足球哪个对锻炼身体来说更好？

当然是足球了。

足球是世界第一大运动，是男女老少都能从事和热爱的运动；

而篮球（NBA）在世界的关注度来前十都进不去，F1、奥运会、欧洲杯、欧冠等等赛事都超过篮球，篮球只是在美国受欢迎，中国有很多人喜欢篮球是因为有两三个中国球员在美国打NBA，篮球是相对富裕的地区才会有的项目。

足球和篮球哪个对孩子更好

作为一年级的学生，想要踢足球或者打篮球，这样都是比较好的选择，首先可以参考一下父母的一个身高，如果父母的身高还可以，而且他本来也挺喜欢打篮球，那么可以选择打篮球。

作为一年级他的判断能力还比较欠缺，那么可以让他尝试一下踢足球，也可以让他尝试一下打篮球，经过一段时间，他自己就知道他想要学习哪一个更加的好，然后也可以让他看一些相关的视频，跟他一起看也可以看出他的兴趣所在，兴趣是最好的老师，如果有了兴趣的话，那么，他肯定能够学的更加的好。

踢足球或者打篮球都有一个受伤的风险，但是都能够锻炼身体，目前而言，打篮球，他的场地的要求并不是很高，因为篮球场很多地方都有，但是足球场就并不是那么好找，而且踢足球，他的一个成本更加高的，也要考虑清楚家庭的条件。

足球和打篮球没有哪个概念，说哪一个就更好，但是对于目前的一个行情来讲，打篮球，他是需求量是比较多的，踢足球，它的需求量并没有那么高，那么打篮球他更加容易能够帮他，再以后利用篮球来维持生存能力。

在我的经历当中，我经历过踢足球，也经历过打篮球，但是踢足球的话，他的受伤的概率是稍微高一些的，打篮球一般他受伤的概率稍微小一点，而且受伤的严重程度没有踢足球那么严重。所以这个也是一个考虑的方面，而个人来讲打篮球，他的场地要求不是很高，所以他更加能够帮助自己随时随地找一个篮球场打球。

篮球和足球哪个对孩子好处多

如果家长只是想让孩子锻炼身体或者培养兴趣的话，其实二者并无差别。如果家长是想让小孩往这方面发展的话就得看孩子自身条件。从社会环境来说的话，肯定是篮球对孩子更好。

孩子长身体的阶段，可以鼓励他多参加篮球运动。篮球运动主要是跑、跳、投篮，这对于孩子的长个子大有好处。相比篮球，足球主要考验脚下技术，并没有太多的跳跃动作。因此，孩子在长个子的关键时期，还是应该多打篮球。

篮球赛制

比赛应由4节组成，每节10min，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。

篮球与足球哪个更能有益身体？

如果打算长期坚持训练的话，更推荐篮球运动，不推荐足球运动。

篮球和足球训练的共同点

各种针对孩子的篮球和足球培训班，一般每次训练时间都是1.5-2小时，训练流程也基本上包括热身、技术、技能对抗和模拟比赛这四个模块。

一般越初级，热身和技术的训练越多，而随着年龄的增长、技术的提高，训练就越来越强调技能对抗和模拟比赛的部分，因为比赛毕竟是篮球和足球运动的重要目的。这是篮球和足球运动在训练时的共同点。

篮球和足球都是团体球类对抗运动，因此其训练除了提高身体素质和技术本身，核心就是增强对抗意识和团队的合作意识。这个可以说是篮球和足球运动对于孩子除了身体锻炼外的重要目的：对抗意识和合作意识的训练。在这一点上，篮球和足球运动完全相同。

篮球和足球训练的差别

至于篮球和足球训练的差别，第一次看儿子足球训练时，就感觉出来了。当时孩子们一起跑动起来的时候，就觉得有点怪，儿子和其他长期足球训练的孩子不一样，单独看没感觉，在一起一对比很明显。我仔细观察了半天，训练结束后回家路上突然想明白怪在哪里了！

再仔细一想，这个跑动的差异来源于篮球和足球运动的特点不同。虽然篮球和足球都是大量跑动基础上的球类运动，但篮球使用手部控球，同时跳跃动作较多。

比如抢球、投篮等，所以其跑动重心较高，跑动更轻快、灵活有弹性。而足球因为要使用下肢控球，跑动过程中随时准备接球、抢球和带球，因此要求其跑动重心要低。

这些不同的特点对坚持运动的孩子会带来很大的影响：

1、篮球运动长期轻快、有弹性的跑步方式，更有利于下肢的发育成长，按照一种说法是：经常弹跳有利于长个子。

2、篮球是跑动基础上使用手部控球，因此运动比较均匀。而足球运动在跑动的同时，还要使用脚部进行控球，腿部和脚部的运动量过大，而手部基本不参与训练，导致足球运动对身体的锻炼过于偏重下肢。

3、我们知道，儿童在成长过程中，手部（包括手掌、手指等）刺激对于孩子的脑部发育很重要。这就是我们让孩子小时候搭积木、玩乐高、做手工的目的之一，可以充分锻炼孩子手、眼、脑的协调能力。

4、同等时长的比赛训练中，因为场地大小不同，以及两种运动控球部位和拼抢部位的差异，足球运动对体力的要求更高。

到底选篮球，还是足球？

最后总结一下，篮球和足球都是团体对抗的球类运动，训练方式也相似，对于提高身体素质，培养孩子的对抗意识和团队合作意识很有帮助。

但是因为运动形式的差别，篮球更有利于身体的全面锻炼，对孩子长身高更有帮助，同时也更有利于脑部发育。

因此，对于青春期前的少年儿童，如果打算长期坚持训练的话，更推荐篮球运动，不推荐足球运动。当然，如果只是偶尔玩玩的话，就无所谓了，主要就看孩子兴趣。

孩子踢足球好还是打篮球好？一年级的孩子该如何选择？

两项运动都可以达到锻炼身体的目的，尤其是锻炼自身的耐力以及身体的平衡协调能力，如果说哪项运动对身体更好。

我个人认为还是篮球，篮球除了可以锻炼人的弹跳能力之外，还可以锻炼人的上肢，肩部，以及手腕的力量，其实我以前一直是在踢球，很迷恋足球，可是进了大学之后，发现打篮球的人数远比踢球的人多，这项运动好像更受大学校园在校生的欢迎，所以慢慢的开始改打篮球，打了几年发现确实比踢球更能锻炼人，最主要的是我觉得踢球最不好的一点就是很容易把腿踢成O型腿，也就是所谓的罗圈腿，真的很难看，所以建议你还是去打篮球吧，还有，毕竟目前在中国，足球已经都没人看没人踢了，呵呵！

另外足球消耗体力太严重了，经常足球场上有猝死的现象...适当踢下足球也对身体很有益处。

打篮球和踢足球哪个运动对提高身体素质更好？

作为一名一年级孩子的家长，我也经历了和孩子商量到底报足球的课后辅导好，还是报篮球的课后辅导比较好呢？其实这两个都好，至于怎么选择得分具体情况。我分享以下我孩子的选择情况，可能文字有点长，但是看完肯定对你有所启发。

这是我孩子学习的校园一角，开学的时候我特意留意并拍下了照片。我发现学校的很多造型都是跟足球有关系的，走在校园很强烈地感受到足球的文化和氛围。后来，我了解到，学校每年都会举行足球比赛，而且前三名有奖励。班级或者学生都有奖励，从学校领导到老师、尤其是班主任都很重视。从这情况可以看出，在课后辅导的时候，我毫不犹豫的“连哄带骗”地让孩子报名了足球。果不其然，孩子也积极参加训练和比赛，为班级拿下了第三名的佳绩。

从这例子可以看出，给孩子选择足球还是篮球，你可以通过学校文化或者老师了解，学校重视什么项目，就给孩子报哪个，这样对孩子是最好的。

除了从上面的角度去考虑，还可以从下面的方面去考虑。

第一就是提前和班主任了解信息。比如，在开学指出，就咨询老师。这个学前有没有足球课后辅导，有没有篮球课后辅导。如果老师说篮球有，足球没有，那么你肯定选报足球拉。如果说两个都有，那你可以进一步问老师每年学校会举办篮球比赛吗？办的话就报篮球。我也是提前问老师，老师说这个学期不开始足球了，但是开始篮球，那么我也毫不犹豫报了篮球给孩子。所以，跟紧老师步伐来选择，是很好的。

第二个考虑的方面，就是根据孩子的兴趣特长来选报。如果孩子擅长篮球，比如拍球很好，也高度可以，孩子喜欢，也有兴趣，甚至参加过课外训练。那么也建议孩子选报他擅长的篮球，这个就是结合孩子自己实际情况来选报，让孩子擅长的更优秀，不擅长的更有特色。

总结：

以上是个人的一点经验，还有其他的方面是可以综合考虑来选报足球还是篮球的。比如这两个运动的比赛特点，训练特点等等。他们的文化也可以考虑一下，以后有机会我也会再分享多写这些孩子的教育辅导问题，共同探讨，共同进步。希望对你有所帮助。

单就运动学来说，篮球和足球哪个对锻炼身体来说更好？

我认为是足球，1. 更有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步， 传球， 射球等的过程中， 会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群(隔肌，肋间内外肌，肋提肌，上下后锯肌等)和呼吸辅助肌群(斜角肌，胸锁乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加强收缩，并促进这些肌肉本身的发育，胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量，肺通气量和吸(摄)氧量增大。 有研究指出， 经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为7-11次/分，而不锻炼的人呼吸频率为12-18次/分，女性比男性快2-3次/分。

2. 强化腿部的骨骼: 足球是训练腿部的最佳运动。 在不断运动腿部的过程中， 由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性;同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。

3. 更有效地延年益寿。有一项持续十年的研究显示，不运动的人比经常时常踢足球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身体不运动， 便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症， 心脏等的抵抗力也是比踢足球等的人为低。

个人觉得是篮球更好一些，原因如下：

1，篮球要求人的身体一直往上跳，而足球一般是在脚下，注意力一般往下，时间长了后，一个人选择打篮球肯定比选择踢足球长的更高一点。

2，篮球对人上肢、下肢、腰腹等地方能起到锻炼效果，足球通常是下肢，头球好像也能锻炼脖子的力量，总体来说，专业篮球运动员下肢修长，爆发力强，身材匀称、健壮，专业足球运动员下肢粗壮，下肢力量强。

3，对灵活性来讲，好像要求都很高，不过我觉得篮球更飘逸一些。

4，对专业运动员来讲，两项运动都存在伤病，不过业余玩的话，打篮球一般没什么大伤，通常就是崴脚、挫手、抓点皮等等，足球就比较严重了，经常听说门牙掉了、铲球脚被踢了等等，比较可怕。

5，从拥有的女粉丝来讲，篮球肯定比足球多。

6，平时玩的时候，篮球1个人可以自己投篮，2个人可以单挑，4个人就可以比赛了，足球就麻烦点，必须得好几个人才能有玩的可能性。

综上所述：如果你是想找个业余爱好，推荐打篮球。