奥运百米决赛的亚洲人_奥运百米决赛的亚洲人名单

1.苏炳添被日本田协称赞，登上日本热搜，他们是如何评价苏炳添的？

2.“中国飞人”苏炳添，决赛只是第六名，为何比奥运冠军热度高？

3.苏炳添封神，刘翔发去贺电，为什么大家对这位奥运选手说对不起？

4.苏炳添是亚洲田径史上第一人吗？

5.人苏炳添的科学训练法秘诀到底在哪？

6.苏炳添事迹

7.比夺冠更伟大，中国100米女飞人破世界纪录，她到底是谁？有何背景？

全网挑战苏炳添9秒83

　全网挑战苏炳添9秒83，在2020东京奥运会上，苏炳添跑出了9秒83的成绩，成为第一个跑进奥运男子百米决赛的亚洲人。近日，苏炳添入驻抖音，全网挑战苏炳添9秒83。

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　北京时间11月15日，“亚洲飞人”苏炳添正式开启了自己的“短视频”生涯，他在某社交媒体平台发布了自己的第一条短视频。而在这次“首秀”当中，田径场上的“苏神”又一次展示了自己过人的身体素质和惊人的速度。他在完成一组热身操动作后，向网友们发出“挑战”说：“10秒之内能做完这组动作，就算你厉害！”而苏炳添自己的完成速度却远远低于10秒。

　在东京奥运会男子百米赛场上跑出9秒83后，苏炳添已经成为全民偶像，而各种有关他惊人身体素质的视频就是火遍全网。因此，苏炳添这次在短视频社媒平台的入驻，更是引来了网友们的高度关注。在注册成功后，苏炳添也创造了该平台的一个纪录，那就是还没发布一条视频，便已经坐拥百万粉丝。

　15日，“苏神”终于发布了自己的第一条短视频。虽然之前网友们都在纷纷猜测，“苏神”的短视频“首秀”会发布什么内容，但最终的答案还是有些令人意外。苏炳添以一组难度不小的热身动作作为发布内容，并且直接向广大热爱运动的网友发起了“挑战”：“10秒之内能做完这组动作，就算你厉害！”而在视频当中，苏炳添完成动作的速度也是十分惊人，他给网友们设定的门槛是10秒，而他自己却只用时8秒58。他的这个速度可以说把10秒这个常人都很难达到的速度，也甩了半条街。

　“苏神”的这条视频也立刻引发了网友们的极大参与热情。网友们评论说：“我今天练一下，10秒做不完不睡觉。”而包括央视新闻、四川观察等大V在内的我也是立刻行动了起来。四川观察的我甚至在评论区问道：“如果10秒算100分，30秒算不算及格线？”更是有网友打趣说：“我如果在10秒之内做完，百米能跑9秒83吗？”

　不过，评论归评论，即使是一组热身动作，苏炳添能以如此之快的速度完成，也是基于他长年累月的刻苦训练之上，常人要是想达到他设定的门槛，也是非常难的。不过，因为苏炳添发起的这次“挑战”，大众的健身热情再一次被点燃，却是所有人都希望看到的事情，也是像“苏神”这样的偶像级人物应该做的事情。

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　“任何人，都不要给自己设置一个上限！”11月15日，暨南大学副教授苏炳添到华南师范大学附属中学开讲，给“学霸”上一节田径课，指导田径队运动员如何更好提升成绩。

　“听到苏神要来，我们都特别激动！”来自高一（9）班的熊锋同学是一名田径特长生，已经考下一级运动员。在田径场上，苏炳添指导他调整起跑的角度，教他怎么调起跑器。“我今天是来向苏神学习的，面对面的近距离让我清晰看到了他如何调节起跑器，帮助我在之后的学习中动作更加规范。”不久前，熊锋同学在2021年广东省中学生田径锦标赛中跑出了10秒88的成绩，“他的每一场比赛我会看得非常仔细，他紧张，我跟着紧张；他呐喊，我也跟着他一起呐喊。”熊锋说，苏炳添坚持不懈的精神一直激励着他，并把“苏神”当做未来努力超越的目标。

　在华师附中阶梯教室，苏炳添为百名学生讲述了自己是如何走上“983之路”。

　苏炳添说，要突破自我，首先要有很强大的意志力，要相信自己，要敢于去走出舒适圈，做出改变。

　突破极限的道路从来不是平坦的。苏炳添说，像他这样的身体素质、现在的年龄、伤病的影响，其实要一个个去克服、去突破，都需要很坚强的意志力。他不是没有认输过，在前面的两届全运会，都输给了自己队友；把起跑脚从右脚改成左脚之前，想过如果改技术不成功，可能就跑不下去了；东京奥运会前他经历了一次影响很大的伤病，甚至怀疑过自己还能不能站到东京的赛场上。但努力换回来的是幸运，突破的极限越多，对自己就越自信。

　苏炳添说，突破自己，除了雄心，还需要有耐心，不管在学习上、生活上，还是事业上遇到瓶颈，“建议大家首先去想想，自己原来的方法是不是合理，如果觉得自己已经尽了万分的努力，那可以尝试去改变一下方法。”

　熟悉苏炳添的人都知道，他曾经尝试改跑技术。但改技术这件事，他花了很长的时间去调整，首先肌肉记忆的调整，需要用更大的强度去练习左脚，“我要用电脑技术一个个去研究自己脚步的落点、摆臂的动作幅度。”去比赛的时候，他会带上一个小皮尺，因为起跑前需要很精确地去量起跑器摆放的位置，量角度、量两只脚之间的距离。改技术之前，苏炳添完成100米要花47步，改技术之后要跑到48步，多出来这一步，他需要提高抬腿的速率，去突破多一个动作花费的时间。

　苏炳添说，百米赛跑是一场团队作战，需要身边有队友，可以激励你不断往前走，这是一种友好的竞争关系。

　苏炳添表示，每一次取得不错的成绩的.时候，最想感谢的，是身后的教练组、保障组，还有队友。他说，中国男子百米接力队伍很团结，而且每个人的水平都跟着队伍的水平提高，不断获得进步。他很期待能看到更多年轻运动员一起站在赛场上，更希望他们当中很快能有人超越自己，唯有这样，中国田径才能生生不息地发展下去。

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　11月14日，暨南大学举办庆祝建校115周年暨董事会成立100周年大会

　11月14日，暨南大学举办庆祝建校115周年暨董事会成立100周年大会，暨大体育学院副教授、著名田径运动员苏炳添在大会上作为教师代表发言。

　苏炳添说，暨南大学是他梦想开始的地方。“从赛场到课堂，从起跑线到讲台，我在暨南园完成了人生的许多转折，实现了许许多多的梦想。”

　苏炳添在校庆活动中发言。

　在2020东京奥运会上，苏炳添跑出了9秒83的成绩，成为第一个跑进奥运男子百米决赛的亚洲人。发言中，苏炳添打趣道：“我也很高兴通过我的努力，让母校成为中国独一无二的‘983大学’。”

　苏炳添讲述了自己在短跑运动中不断追求卓越的历程。身高只有1.72米的他，百米跑中要比博尔特多跑7步。他说，自己只有付出比别人更多的努力，才能和别人站在同一起跑线。

　从2014年决定更改起跑脚，“连睡觉都在想着跑步的节奏”，到2019年遭遇腰伤和骨裂困扰，“年过30岁的我像一只漏了气的气球”，苏炳添说，每次经历困难时期，暨大都给予他巨大支持。

　如今作为一名暨南大学的教师，苏炳添说，他希望培养出更多能够继续挑战亚洲极限的中国短跑运动员。“我相信，未来会有越来越多的亚洲选手、中国选手可以站在奥运男子百米决赛的起跑线上，未来也会有越来越多的中国人、暨南人在世界舞台上跑出‘中国速度’、跑出‘中国风采’！”

苏炳添被日本田协称赞，登上日本热搜，他们是如何评价苏炳添的？

苏炳添是首个闯进奥运会男子百米决赛的中国人。

苏炳添的东京奥运之旅，第一枪预赛10秒05，第二枪半决赛9秒83打破亚洲纪录，成功晋级决赛。这一成绩，也让苏炳添成为电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。

2小时后，苏炳添站上了百米决赛的起跑线——这个瞬间，不仅是中国人创造历史的时刻，更是亚洲人创造人类历史的时刻，永远值得所有人铭记。

一定意义上来说，半决赛跑出刷新亚洲纪录的9秒83后，苏炳添就已经圆了自己的体育梦——参加东京奥运会之前，苏炳添的目标，就是要成为第一个站上奥运会100米决赛赛道上的亚洲人。在决赛赛场上，苏炳添是8人当中唯一的一抹“亮色”。

论影响力，男子百米是奥运会所有项目中的No.1！作为最原始、最纯粹的体育项目，男子百米跑历来是奥运五环上的明珠。这是一项没有花哨的技巧、没有激烈的对抗、但是体现着人类极限速度的比赛，哨声、风声、掌声、呐喊声都融入闪电的速度，每一个0.01秒的提升，都是人类历史向前的跨越！

在这个人类体育竞技的王牌项目上，美国、牙买加等美洲国家长期霸榜，从第一个百米冠军托马斯·伯克开始，到刘易斯、鲍威尔、博尔特……来自美洲的黑人选手凭借过人的身体天赋统治着百米赛道，而亚洲选手只能望而兴叹。

虽然最终无缘奖牌，但当苏炳添站在决赛赛场，用自己的实力向世界宣告“黄种人也可以”时，就已经是中国体育史上的最高光时刻之一。

作为第一个跑进男子百米决赛的运动员，苏炳添为中国运动员、亚洲运动员推开了一扇封闭已久的大门。上一个打破这扇门的人，还是刘翔。

“中国飞人”苏炳添，决赛只是第六名，为何比奥运冠军热度高？

在东京奥运会男子百米决赛中，中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六名，作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再次创造了历史。

东京奥运会

东京奥运会男子100米，苏炳添在半决赛跑出了9秒83的惊人成绩，历史性的杀进了决赛，虽然在决赛中没能站上领奖台，但毫无疑问，苏炳添已经创造了历史。比赛结束后，苏炳添的外教兰迪-亨廷顿还是有些遗憾，自责没能帮助苏炳添准备得更充分，亨廷顿盛赞苏炳添已经成为传奇。

炳添在男子100米半决赛中跑出了9秒83的惊人成绩，这个成绩打破了亚洲纪录，可以排名历史第12位，苏炳添以半决赛第一的身份晋级决赛，成为电计时时代首次杀进奥运会百米决赛的亚洲选手，创造了亚洲田径的历史。

赛后苏炳添的外籍教练亨廷顿对比赛进行了总结，他为苏炳添没能站上领奖台有些惋惜，不过还是给予了充分肯定，表示苏炳添已经是传奇。他认为，9秒98其实并不慢了，不过没能跑进9秒90有些可惜，他认为英国选手的那次抢跑影响到了苏炳添，干扰到了他的下一次起跑。苏炳添在半决赛付出了百分之百的努力。

随后亨廷顿还是有些遗憾和自责，他表示很大程度上是我的过错，训练上我们确实没能把他准备好能再跑一枪，从而能再跑出半决赛一样的成绩，第一次经历这样的赛程确实非常困难，特别是在他的年龄，要在这么短的时间恢复体能，体能储备的问题，我们本应该帮他准备得更充分一些。

从亨廷顿的采访可以看出，苏炳添本可以在决赛中有更好的表现，一些细节准备还是有所欠。当然，对于苏炳添的外教团队也无需指责，毕竟最近几年他们对苏炳添的帮助非常大。

中国的激情，超越黄种人极

法国媒体称，31岁的中国选手苏炳添的成绩“十分惊人”。韩国媒体把苏炳添称为“亚洲博尔特”——首位越过9秒90大关的亚洲人。韩联社记者以“中国的激情，超越黄种人极限”为题，报道苏炳添成为中国人最喜欢的运动员之一，还说苏炳添进入决赛是中国挑战西方秩序背景下的自豪感的好题材。

日本《日刊体育》称，此前的亚洲纪录是由苏炳添和卡塔尔归化选手奥古诺德共同保持的9秒91，这意味着亚洲百米从此进入“9秒8时代”。而日本的国内纪录是山县亮太在今年6月创造的9秒95，“显然，山县亮太是苏炳添的追赶者”。中国网友对苏炳添也是赞不绝口。很快，“苏炳添男子百米第6”“苏炳添创造历史”也迅速登上热搜。

中国飞人

苏炳添在采访中提到了另一位“中国飞人”刘翔，并透露二人一直都有联系，“他（刘翔）不断地鼓励我、支持我。他生日我也给他祝福，我第一次突破10秒大关，翔哥也在现场。翔哥对我来说，不光是偶像，也是我的幸运之星。”专家：苏炳添是亚洲之光 激励后辈选手

苏炳添封神，刘翔发去贺电，为什么大家对这位奥运选手说对不起？

东京奥运会男子百米飞人大战2021年8月1日上演，这是“后博尔特时代”的第一次奥运百米飞人大战。最终意大利选手雅各布斯以9秒80爆冷夺冠。中国选手苏炳添成为首位进入奥运百米决赛的中国飞人，最终以9秒98位列第六。

在当天半决赛中，苏炳添表现相当出色

第三小组出场的他以9秒83创下亚洲纪录，也刷新了个人最好成绩。在半决赛所有选手的成绩中，苏炳添排名第一。决赛中苏炳添位于第六道次。决赛枪响后，英国选手休斯抢跑，被出示红牌退赛，其余7名选手重新站上起跑线。

第二枪枪响后，苏炳添起跑反应略慢，为0.167秒；不过前半程他依然展现出超强的加速努力，但在冲刺阶段逐渐处于下风，最终以9秒98位列第六。现年32岁的苏炳添一直坚守在百米跑道上，希望晋级奥运会决赛。如今他终于实现这一目标，他说今天是他一辈子中最好的回忆。

苏炳添赛后还谈及了奥运会延期对他的影响，他表示这对于自己是个好事，因为伤病以及封闭训练等原因，他在2020年没有参加过比赛，预赛之前甚至都没有来场地适应。至于接下来的接力比赛，苏炳添说希望能够再次让世界见证“中国速度”。

决赛只是第六名，为何比奥运冠军热度高？

奥运会的基本是田径，田径的核心是男子百米赛，所以男子百米赛是奥运会之王，没有之一，百米赛代表当今世界上跑得最快的8个人的角逐。历史上，进入决赛的基本是欧美白人和非洲黑人，黄种人之前从来没有进入过决赛。

但是苏炳添改写了历史！不仅如此，苏神半决赛9.83的成绩大幅度打破了9.91的亚洲纪录！把原亚洲提高了整整0.08秒，这是一项前无古人的成就，让亚洲纪录进入9.80时代，这个记录估计至少10年内亚洲人难以企及！

我认为，这次苏炳添奥运会创造的成就不是几枚金牌能概括的，金牌易得，决赛难求。苏炳添百米决赛资格是具有历史开创性的，其历史意义不亚于刘翔110栏夺冠，可比肩中国奥运史上任何最伟大的运动员！

想当初，黄种人跑进10秒内都是一个幻想

苏炳添一个人完成了黄种人男子百米跑进10秒，跑进9秒90，跑进9秒85内的伟大成就。要知道，现在的苏炳添已经是32岁了，对于短跑选手来说，这已经是职业生涯的晚年，但是苏炳添确在这个年纪跑出了职业生涯的巅峰。中国第一飞人的头衔，非苏炳添莫属。

很多人觉得苏炳添没有拿到奖牌，有点遗憾，但是我们要考虑到，黄种人能站上奥运百米决赛就已经是很了不起的成绩了，苏炳添此前已经是宣布退役的人，不在大学好好当副教授，在东京奥运会赛场上又飞了一把，还不小心破了亚洲纪录，闯进了决赛，苏炳添已经取得了巨大成就。

苏炳添开创了中国短跑的一个时代

虽然苏炳添并未拿到金牌，但是破亚洲纪录和进入奥运男子百米决赛，这个意义不亚于拿到一块金牌。苏炳添开创了中国人短跑的一个时代，也将亚洲百米短跑纪录定格在9秒83，相信这会是一个很多人都打破不了的亚洲纪录。因为现在的亚洲短跑选手，破10秒都非常艰难。中国飞人苏炳添，太棒了，给他点赞。

苏炳添是亚洲田径史上第一人吗？

苏炳添可以说是“一跑成名”，他是全个进入奥运会百米决赛的，创造了亚洲的奇迹。大家在网络上都纷纷祝福，刘翔作为奥运冠军，也给苏炳添送上了祝福：封神，9秒83！一时之间，大家纷纷表示道歉，这是为何？

刘翔因伤退赛，遭遇全网黑

刘翔，一个曾经创造奇迹的人，一个亚洲人，创造了110米栏的奇迹，从2004年开始，他就一路飞驰，从12秒91，到2006年的12秒88，打破了打破了保持13年的世界纪录，很多人觉得，刘翔一定会继续前行。

但是，在2008奶奶的北京奥运会上，刘翔右脚跟腱伤复发，在跨第一个栏后，满脸痛苦地单跳着，离开了赛场。一时之间，群情激愤，有人高喊：“刘翔退赛！”

刘翔成为虚假的代言人，成为全网黑的对象。以至于拍摄他退赛的摄影被评奖时，很多人对此有异议，认为这个就是虚假行为，而不是轻伤不下火线的正面力量。

刘翔的所有行为，都被人怼。他和葛天离婚的时候，也被人调侃。那个时间的刘翔，只要出来，就会被黑。很多人忘记了，他可能是真的疼痛，真的受不了。

还有一位著名的考研老师，名字叫刘晓艳。她看到刘翔的行为以后，她说：“我很看不起这种人！脚腱断了，你就扭头走了，我好失望啊！”这个观点在当时获得了很多人的认可，认为她说得对！

很多人不知道，刘翔在那个时候承受了多少压力，在离开赛场后，他痛哭自责，没有人知道他经历了什么，也没有人知道他如何度过的那些岁月。他的生活中，依然是治疗和训练。

他一遍遍提醒自己，不要被外界的声音影响，一遍遍训练，只是为了证明给全国人民看，他还是那个亚洲飞人。在2012年，他以12秒87的成绩夺冠，没有太多人关注，更没有很多人在意。

在他们心中，刘翔是一个负面能量的代名词，而不是我们喜欢的阳光小子。在伦敦赛场上，他又一次旧伤复发了，这一次，他忍着剧痛，一点点跳到最后，并亲吻了栏杆，他也知道，再也不能起飞了。

但是，网友们铺天盖地的谩骂，让他承受了很大压力。他无力解释，也知道，解释的后果可能是更多的谩骂，他就默默承受着。但有几个人能记住他为国家争得的荣誉？

刘翔被骂，是因为很多心中的冠军意识

他获得的奖杯数，可能没有人记住。大家记住的，是他风光无限的时刻，也记住了他是亚洲飞人。但是，当他从巅峰时刻跌落的时候，很多人没有想到有高峰就会有低谷，而是不敢相信他能跌落神坛。

一时之间，情绪失控，所有愤怒的语言，喷涌而出，喷向刘翔。这种思想，是源自于很多人心中的那个冠军思维。那个时候的大家，觉得第一名就是好的，除此以外，都不行。

第一名真的那么重要吗？为什么要当第一名？跑第一名以后，再如何前进？很多人没有想过。一位心理学家认为，在一个班级中，第一名的压力很大，而第七名到第十五名，反而是最轻松的。

小时候，家长就会教育孩子，看看人家谁谁谁，你要是能超过人家就好了。每个孩子在前进的过程中，总有一个敌人，叫别人家的孩子。很多热家长认为，这是一种促进孩子成长的方式，实际上，这是打击孩子的自信心。

冠军思维就是这样来的，很多人在家长的教育下，在学校的教育中，认为冠军是棒的，第二名就差距很大。第五名或者之后的名次，不入流。但对学生而言，前进就是正能量。

家长们的无意识，学校的不主动引导，都让冠军思维深入很多人心中，现在的高考，依然有地方宣扬状元。这就是冠军思维的变式。整个意识形态中，都如此的话，冠军思想当然会深入人心。

大家只看到了冠军，没有注意到其他，这让当年的刘翔，承受了巨大压力。但当时的人，并没有感到不妥。多年之后，苏炳添一战封神，虽然没有拿到冠军，但也创造了历史。

大家这才想起来，这个获得很多奖牌的奥运冠军。当年对他的种种评价，让他都不敢打开评论。可见当年的那些人，骂得有多狠！当年骂他的年轻人，也进入了职场，在这个过程中，也知道当冠军，太难了。

经历了生活的捶打才知道，当年说刘翔的那些话，过激了。职场中，竞争者才几个？而奥运赛场上，竞争者是全世界这个项目的运动员，属于业界精英。刘翔能在群雄中拿到冠军，可见其实力多强悍。

经历了以后，才知道，有些事情，并不是自己想象的那样，或者是那样简单。当然，随着思想的开拓和发展，很多人也能设身处地为别人着想了，更重要的是，冠军思维的惯性，大大延迟了。

无论从家长还是从学校，对于冠军的宣传，都少了。虽然孩子这棵小树苗要成长，但不一定非要成为参天大树，只要树木正且直，等到大厦建设的时候，成为栋梁就可以了。

至于是不是第一，不那么重要了。国家也出台了政策，不允许各个地方宣传各种形式的状元，这也是一种修正。这也是一种社会的进步，不再唯冠军论，很多人愿意，跟刘翔说一声，对不起。

刘翔表示，不需要任何人的道歉

针对大家想表达歉意的声音，他觉得，真的没有必要。他说：“可能我觉得你长大了，每个人都会成长。有时候在年轻时候，说了一些话。我觉得，我都能理解，真没什么。有可能我年轻的时候，我也会说。但通过时间，你慢慢就会发现，运动员，挺真的。“

说得太对了！在年轻的时候，会说一些过激的话，那就是因为年轻气少，因为经历的事情，少了。通过时间的历练，就会认同或者理解别人说的话。

杨钰莹在年轻的时候，特别看不起平淡是真这样的，现在的她却认为平淡是真这是很美的风景。这就是人的成长，也是人的阅历使然。刘翔虽然不需要别人的道歉，但年轻人需要多多思考，三思而后行。

年轻人可能是热血澎湃，但也是血气方刚，对很多人或者事的认识，不全面，才会有这样或者那样的言行。好在，知错能改，知道道歉了。这也是人间自有真情在啊！

他不需要我们的道歉，但我们应该记住他的辉煌，参加过48次世界大赛，获得过36次冠军，6次亚军，3次季军，还有一次打破世界纪录。感谢他为国家的付出，也感谢他带给我们的精彩。

同样的，苏炳添虽然只是第六名，但他也创造了亚洲的历史。我们没有经历过他们的苦楚，但我们可以记住他们带给我们的骄傲和荣耀。这也是对刘翔和苏炳添的敬意。小小敬意，不成敬礼，请笑纳！

写在最后：

刘翔，亚洲飞人；苏炳添，一战封神。他们都是创造历史的人，也给我们带来很多精彩，喜欢他们在赛场中的样子，也祝愿他们的生活，跟他们取得的成绩一样精彩。

他们也是经历过拼搏的人，经历过风雨，才见到了如此美丽的彩虹，也希望生活中的彩虹，更加美丽。大家觉得刘翔和苏炳添，谁的成就高？

人苏炳添的科学训练法秘诀到底在哪？

我认为他是田径历史上第一人。他是飞人。他打破了中国100米田径比赛的纪录。他获得了冠军，因此被成为世界上跑得最快的人。他是亚洲百米记录保持者，他是我国第一个奥运会百米比赛的运动员，他创造了历史。是中国第一位跑进奥运百米决赛的黄种人。他是历史最强的短跑选手，被人称为亚洲短跑之王。

有人说他在出道时，他的职业生涯就达到了巅峰。有人说他突破20多次10秒的纪录。他在赛场上进步很快，他有着自己的技术动作。他一次次的大胆突破改革。苏炳添在每一次比赛中有突破的时候，人们经常说这是他最高的极限。作为他本人来说，他就偏偏喜欢挑战这种突破。

他2011年在比赛中跑出了10秒16的成绩。这也曾被人认为是他极限。直到二年后他在比赛中将时间缩短了0.1秒。今年的国家联赛中，他的成绩是9秒99，他是第一个突破自己，突破10秒的亚洲选手第一人。三个月的时间，他又以9秒87成功进入决赛。2018年他跑出了9秒91创造了历史。他一次次的创造着奇迹，带给我们惊喜。

我认为他是刘翔之后又一位百米超人，他是第一飞人，他是人间伯乐。他的成绩持续刷新着亚洲最快纪录，并且他有着胜利的状态，他的比赛也很稳定，到今天为止，整个亚洲只有14次破十的比赛记录，而他本人就独占9次。他是逆生长的神话。苏炳添之前曾说过刘翔，称刘翔是可以照亮他的那道光，刘翔是他的偶像和幸运之星，以及是他追求的目标。他实现了中国田径人的梦想。让我们为他加油喝！我相信在未来还会有苏炳添这样好的运动员！

苏炳添事迹

在东京奥运会男子百米短跑决赛中，中国选手苏炳添最终获得第六名的成绩。虽然无缘奖牌，但是苏炳添以9秒83的成绩晋级百米决赛，更成为第一个进入这个项目的第一个中国运动员，更是人。那么，人苏炳添的科学训练法秘诀到底在哪？我认为苏炳添的科学训练的秘诀就是刻苦与坚持，在训练中学会融会贯通。接下来我们就来具体去探寻一下苏炳添的科学训练法秘诀吧。

一、科学锻炼增强爆发力

在短跑训练中，运动员如果能掌握一定的短跑技术，发挥出最佳跑速，就可以获得优异的成绩。苏炳添在日常训练中为了提高运动成绩，几乎每天都要进行专门性的折叠跑，小步跑等训练。并且为了增强跑步时的爆发力，苏炳添更会每天进行跳跃训练和负重训练。这样高密度高强度的训练，不仅增强了运动员的短跑技术，更磨练着运动员的意志。

二、科学训练提高步幅和步频

在短跑训练中，要想拿到好成绩，日常训练中就必须要进行不断的加速训练。在这个过程中，运动员要不断进行踏蹬训练，目的在于提高脚步速度和踝关节的弹力。除此之外还要进行快速高抬腿的训练，目的在于加大步频，同时保持正确的冲刺技巧。

三、科学训练提高自身速度

在不断的训练中，每天不只是通过跑步来训练，还要进行弹跳训练，运动员要在不断的训练中跳到最高和最远，这样才能够提高髋关节的屈伸力量和踝关节肌肉的硬度，增强髋部和腿部的力量，并增大步幅。

苏炳添在赛后的采访中称自己赛前的愿望已经超额实现，半决赛9秒83，决赛9秒98，这样的成绩让苏炳添成为首个站在百米决赛的亚洲人。这是一个了不起的成绩，让我们祝贺我们的“中国飞人”，希望未来苏炳添还能创造佳绩！

比夺冠更伟大，中国100米女飞人破世界纪录，她到底是谁？有何背景？

中国男子短跑运动员，男子60米、100米亚洲纪录保持者。在东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出9秒83，以半决赛第一的成绩闯入决赛并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。

在东京奥运会半决赛中，苏炳添以32岁的年龄跑出9秒83的成绩获小组第一，震惊世界，这个成绩比他2018年9秒91的亚洲纪录快了0.08秒，百米飞人世界排名高居第8位，苏炳添做到了，他超越了年龄，超越了伤病，超越体能的局限，被称为中国飞人，亚洲之光。

《感动中国》颁奖辞：世界屏住了呼吸，9秒83，冲出亚洲的速度，你超越伤病和年龄，超越了自己，你奔跑的背后，有强大的祖国。——感动中国2021年度人物苏炳添。

个人比赛：

2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，成为首位晋级奥运会男子百米半决赛的中国运动员。2015年5月，国际田联钻石联赛美国尤金站以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为首位跑进10秒的亚洲本土选手。2017年5月，在国际田联钻石联赛上海站男子百米赛以10秒09夺冠。

2018年2月，以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录；3月，在世界室内田径锦标赛中以6秒42再次打破男子60米亚洲纪录摘得银牌，成为首位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员，也创造了亚洲选手在这个项目的最好成绩。

6月23日，在国际田联世界挑战赛马德里站以9秒91成绩追平亚洲纪录获得男子100米的冠军；8月，在雅加达亚运会田径男子100米的决赛中以9秒92打破亚运会纪录夺冠；2019年11月，当选世界田联运动员工作委员会委员。

2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录，成为首位晋级奥运会男子百米决赛的中国运动员；同年8月6日，获得东京奥运会男子百米接力铜牌。

东京奥运会上，亚洲飞人苏炳添以优秀的成绩挺进100米决赛，并在决赛中拿到了第六名的好成绩，这是一个令国人骄傲的成绩，可以说是亚洲人冲进了奥运会决赛。大家都给苏炳添封名"苏神"。

有一个人也是拿了奥运会100米冠军，就是文晓燕，她在东京残疾人奥运会中以领先第二名美国选手0.16秒的成绩拿到了奥运会冠军，并且打破了世界纪录。

大家都知道，田径项目一直都是国内比较弱的项目，尤其是短跑，国内选手除了刘翔以外，没有人能够在短跑项目上拿过世界冠军。文晓燕是第一个，是中国女豪杰。

文晓燕出生于一个农村家庭，从小就患有肢体功能障碍。跑步对于一个正常人来说不是什么难事，但是对于存在肢体功能障碍的人来说就不是那么简单了。文晓燕是左臂存在肢体功能障碍，我认为这个会造成她在平衡能力的维持上出现问题，更何况是短跑，需要很大的爆发力。但是文晓燕却能取得如此之好的成绩，可想而知，背后她付出的努力是很多的，流过的汗水是我们所看不到的。

运动员是一个很可敬的职业，尤其是残疾人运动员，残疾人奥运会的关注度远远不如正常人的奥运会，文晓燕在里约残疾人奥运会中就有取得很好的成绩，只是因为关注度不高，所以都没有人认识她，直到她拿了世界冠军，才稍微有人开始认识她。

中国的另一位选手拿到了铜牌，比赛结束后，中国的两位选手与美国选手身批国旗，将国旗展开进行合照。体育没有国界，公平竞争的精神在哪里都可以得到弘扬。文晓燕才是真正的世界飞人，向她致敬。