打篮球腰疼是怎么回事-打篮球腰疼是怎么回事女性

1.一场篮球打下来，腰疼了两周没好，该怎么办？

2.打篮球腰痛是为什么？

3.打篮球后腰疼，怎么回事

一场篮球打下来，腰疼了两周没好，该怎么办？

我和你有过同样的情况出现。

只不过比你要更严重些，我当时已经痛到不能走路的地步了。

去医院做了检查，拍片子现实腰椎没有任何问题。

所以医生怀疑是腰部的肌肉软组织损伤，有可能是腰部出现了淤血。首先你要做的是休息，一定不要进行任何剧烈运动。尽量减少走动，因为你不是楼上的所说的疲劳，而是受伤了。我感觉你也极有可能是腰部的肌肉软组织受伤。症状就是经常保持某一个姿势腰椎会很疼痛。其次你可以去药店买一些膏药贴。

我当时贴的膏药是一种秘方膏药，名字我忘记了，现在已经买不到了。不过你只要买一些能够有化瘀血功效的膏药贴就行，贴那么一周左右。如果还不见效建议你去检查，因为如果膏药不管用就有可能是骨头受伤了。

打篮球腰痛是为什么？

腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。 \x0d\\x0d\相关链接 慢性腰痛手法 \x0d\\x0d\揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 \x0d\滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 \x0d\推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。 \x0d\压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。 \x0d\捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 \x0d\叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。 \x0d\抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。 \x0d\抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。 \x0d\按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。 \x0d\点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

打篮球后腰疼，怎么回事

病情分析：

您现在的症状，结合您的描述是剧烈运动之后出现的，首先考虑是运动过程中的外伤，比如强烈碰撞，其次就是扭腰投球幅度过大而出现扭伤。

指导意见：

建议您首先卧床休息，其次回想一下自己在运动的过程中是否有剧烈的扭腰或是与队友碰撞，如果有就需要取医院骨科就诊，拍胸背X线片，检查脊柱；如果没有，您也应该去医院拍片检查，来发现疼痛的原因；再次，如果伴有尿血，需要考虑结石造成的肾绞痛而腰痛。