2021年三人篮球赛-big三人篮球赛

1.标准的足球、篮球、排球的直径是多少？

2.三人制篮球训练方法

3.361度Big3三代 Pro“雪山”配色曝光！361度篮球鞋将登陆西决赛场

4.尼克杨最早在什么球队

标准的足球、篮球、排球的直径是多少？

（1）标准的足球:要求周长在68-71厘米之间，折合直径在21.6-22.6厘米之间,重600-1100克；

（2）标准的篮球:要求周长在75-78厘米之间，折合直径在23.9-24.8厘米之间,重600至650克；

（3）标准的排球:要求周长在65-67厘米之间，折合直径在20.7-21.3厘米之间,排球重255-346克。

扩展资料：

（1）三大球（Big Three）是源于苏联的说法，指足球、篮球和排球三种集体球类运动。据传是以运动所用球的大小而划定的说法。其中足球起源于中国，篮球和排球起源于美国。

（2）现代足球的起源可追溯至公元前3世纪流传于古希腊和古罗马一种野蛮的手脚并用的游戏--哈帕斯托姆。在公元10世纪前后，这项运动流传于英格兰，与当地的原始足球混杂在一起，形成了形式各异的早期足球游戏。随着时间推移，到19世纪初，这种游戏发展成一种类似于现代足球的游戏。

（3）1841年，英格兰伊顿公学第一次出现了11人制足球比赛。这是因为当时学校的每套宿舍住10名学生和一位教师，课后，宿舍间经常进行足球赛，最终形成了11人对11人的赛制。19世纪中叶，英国的工业革命推动了现代足球运动的发展。因当时的工业革命需要大批的熟练工人，培养这些熟练工人的各类技工学校应运而生，校内来自不同地区的学生对足球比赛方式和场上的行为要求各不相同，为保证不同足球背景的人能在一起比赛，急需一部统一的足球规则。1863年10月26日，第一部统一的足球规则在英国的剑桥大学产生，这一天被全世界公认为现代足球的诞生日。

（4）排球源于1895年由美国马萨诸塞州霍利奥克城的基督教青年会干事摩根(w-G-Morgan)所创的室内游戏。1896年摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则，同年在斯普林菲尔德专科学校举行世界上最早的排球赛。

（5）篮球起源于美国。最初是开展于冬季和雨季的室内游戏。始于1891年12月21日美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师奈史密斯在体育馆内组织学生进行的游戏。他将竹篮固定在离地高约3.05米的墙上，然后将全班18个人分为2队。游戏时各队将球投入对方的竹篮内，进球多者为胜。因游戏使用的器材主要是篮和球，故称篮球。1892年1月25日奈史密斯在《训练学校研究报告集》上介绍了“篮球”游戏方法，同年制定了13条比赛规。

参考资料：

三人制篮球训练方法

3人篮球是不强调位置分工的, 所以原来的1号位基本是由2\3号位兼职的.而且3人篮球一般不打全场, 不必考虑回防问题. 具体战术要看有没有3秒违例.

如果没有3秒违例, 那样的话就直接给内线喂球, 这个是比较难看的打法, 不过如果有一方这样打, 另一方就很难防守. (PS:基本上是被虐的)

如果有3秒违例, 那样打法就稍微多一点, 如果内线有优势, 那么内线落位在罚球线外部左右的地方, 外线两名球员可以分立两侧单打, 也可以作交叉换位跑空位, 也可以和内线挡拆然后突分或者溜后门.

如果没有内线或者内线优势不明显, 那就在外线拉开打, 投篮一定要准, 否则是没法打的, 拆出空位就投, 投篮时机选择要合理.

不过总的来说, 3对3球赛中是不太强调这些战术的, 主要是用来练技术的. 打球最忌讳的就是眼看着持球人单打, 自己等着抢篮板或者什么都不做. 在3对3中, 如果有一方默契好的, 另一方就只有发球的份了. 不信你可以试试, 跑空位, 不粘球, 大家好好配合, 对方绝对没有半点机会, 位置站得太开了, 稍微一挡就有空位置可以投篮.

三人篮球是在五人篮球比赛的一半场地内进行的一种游戏。活动范围就是在210平方米内只有六个人纵横驰骋。没有五人篮球那样要全场奔跑反击，打快攻等体力较难承受的缺点。故而它比较适合于青少年生理和心理的特点。

三人篮球在技术和战术配合等方面与五人篮球比赛没有多大的区别，你尽可以在一半的场地内学着甲级或NBA球星们的一些技术动作和配合方法。因激烈对抗中减少了四个人，所以无论是策应、掩护、突分、传切等战术配合都能给你较为自由自在的发挥空间。无论那一级别的球队，三对三斗牛总是最重要和经常进行的训练手段。所以个人技术的磨炼和配合的默契最适宜青少年进行训练来提高篮球技能。

篮球比赛中战术配合一般都是二三个人组成的，所以在三人篮球赛中都是一样的要求，由于是在半场进行，又缺了四个人，一般来说比赛中就缺少弱侧的协防队员，故而技术发挥和战术默契都有较为容易成功，青少年们在训练和比赛中最好不要分什么后卫和前锋，以提高全面技术、素养和篮球意识，有利于进一步为参加五人篮球比赛而打下坚实的基础。

爱好篮球的青少年朋友们，参加到TBBA比赛中来吧！它能使身心得到很好的训练，使你享受到激烈对抗的无穷乐趣，享受到配合默契的成功喜悦，享受到技术发挥的心旷神怡。多少年以后回忆起这场面时，是何等的津津有味、其乐融融啊！

为了对三人篮球进行规模规范管理和统一要求，中国篮球队协会专门制订了竞赛规则（试行）。这除与五人篮球绝大部分相同的规则，还有些特殊规定，主要有：

1、每投中一球即由对方在中线处发球（称为发球区）。发球区发球不能直接投篮和运球。

2、防守队断球或抢球篮板球处必须将球传或运出三分线处才能组织进攻，否则判违例。

3、每次投中或所有犯规、违例及界外球均对方再发球时才能组织进攻。

4、比赛的初赛和复赛不分上、下半时，全场比赛10分钟或另规定为12分钟。决赛分上、下两半时，每半时8分钟，中间休息2分钟。

5、比赛中，每个队员允许3次犯规，第四次要罚出场。每个队累计犯规由对方执行罚两次球。对正在作投篮动作的队员犯规，如投中则不追加罚球，如投不中则判给攻方一次罚球，并由攻方继续发球。

规则：

篮球规则--三人制篮球比赛规则

*篮球"三对三"竞赛规则*

除下列特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。

一、场地和器材

第一条

1-1 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。

1-2 球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中）以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

1-3 球： 男女成年组和男女初中（含初中）以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。

二、工作人员及其职责

第二条

2-1 裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2-2 服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2-3 权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员

比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员）时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

2-4 记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和。

三、规则

第三条

3-1 运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

3-2 比赛时间：

3-2-1 初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

3-2-2 决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第四条

4-1 比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

4-2 发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。

4-3 发球：在发球区掷界外球算做发球。

第五条

5-1 攻守转换：

5-1-1 每次投篮命中后，都由对方发球。

5-1-2 所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

5-1-4 争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。（这个手势跟换人手势一样，我的绘画技术不行，就不画了，原文有这个手势的图示。HKMJ注）。

第六条

6-1 20秒规则：24秒规则改为20秒

6-2 犯规法则：

6-2-1 比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

6-2-3 每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

6-2-4 在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。

第七条

7-1 替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。

第八条

8-1 得分相等和决胜期：

比赛时间终了，以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

在决赛阶段，比赛时间终了，如得分相等，则增加3分钟决胜期，发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

第九条

9-1 队长：比赛中，队长是场上唯一发言人。

9-2 纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

361度Big3三代 Pro“雪山”配色曝光！361度篮球鞋将登陆西决赛场

从整体外观设计上讲，这双全新的361度Big3三代篮球鞋Pro版本与早前发布的普通版本，基本上没有做太大的改变。但是从实际效果上看，这两双球鞋整体的鞋型设计都相当不错，算得上是361度近几年少有的鞋型非常修长、流畅的鞋款之一，这点还是相当值得称赞的。

其次要说的是这双361度Big3三代篮球鞋Pro版本“雪山”配色的配色设计部分，这双球鞋的设计灵感，来源于冰雪覆盖的雪山的场景。球鞋的鞋面部分选用了白色、蓝色和紫色这三种色彩的搭配作为球鞋的基础配色，从而营造出一种冰天雪地的场景。从实际的效果上看，这种“雪山”配色其实与“冰刀”配色有一些相似。

在这双361度Big3三代篮球鞋Pro版本“雪山”配色的鞋身正面，361度做了一个从球鞋的鞋头部位一直延伸到后跟部位的半透明TPU模块设计，以此来保证这双球鞋的支撑性能，避免球鞋在实战中发生侧翻的现象。另外，在这个半透明的TPU模块下方，我们还隐约可以看到361度做的一排雪山图案设计，目的在于点明这双球鞋配色设计的主题。

在这双361度Big3三代篮球鞋Pro版本“雪山”配色的鞋身正面，361度做了一个阿拉伯数字“3”的模块设计，这种设计既可以表明这双球鞋作为Big3系列篮球鞋的身份，也能在一定程度上提升这双球鞋的支撑性能。

另外，在这双361度Big3三代篮球鞋Pro版本“雪山”配色的鞋带系统部位，361度还分别作了“3”和雪山的图案设计，细节之处的处理还是相当到位的。

在这双361度Big3三代篮球鞋Pro版本“雪山”配色的后跟部位，361度还做了一个随同鞋型进行上翘的支撑片设计。不得不说，361度对这双球鞋后跟部位的鞋型处理还真是到位。

在这双361度Big3三代篮球鞋Pro版本“雪山”配色的中底部分，用了361度自家全新的QU!KFLAME中底缓震 科技 ，这也是这双球鞋相较于普通版本361度Big3三代篮球鞋的一个最大升级。

在这双361度Big3三代篮球鞋Pro版本“雪山”配色的足弓部位，还搭载有一个面积相当不错的碳板模块，目的在于保证这双球鞋整体的抗扭性能。

尼克杨最早在什么球队

尼克杨最早在华盛顿奇才队。

一、尼克杨的经历

尼克·杨从小就喜欢打篮球，他在高中时就展现出了出色的得分能力，场均得到27.2分，投篮命中率高达57.3%。他被多家大学相中，最终选择了南加利福尼亚大学。

在大学三年的时间里，他带领球队两次打进NCAA锦标赛，并入选了All-Pac-10和NABC District 15的年度第一阵容。

二、尼克杨的篮球生涯

1、NBA生涯

2007年，尼克·杨参加了NBA选秀，被华盛顿奇才队以第一轮第16顺位选中。他在奇才队效力了五个赛季，逐渐成为球队的主要得分手之一。

2012年3月，他被交易到洛杉矶快船队，与克里斯·保罗和布雷克·格里芬等明星球员组成了一支强大的阵容。他在快船队只打了22场比赛，就在夏天成为了自由球员。

2012年7月，他与费城76人队签约，合同为期一年。他在76人队的表现不尽如人意，场均只有10.6分。2013年7月，他回到了自己的家乡，与洛杉矶湖人队签约。

他在湖人队找回了自己的状态，场均得到17.9分，并获得了“Swaggy P”的绰号。2014年7月，他与湖人队续约四年。但是随后的两个赛季，他的表现下滑严重，投篮命中率和得分都大幅下降。

2016年11月，新任主帅卢克·沃顿让他重新担任首发，并给予了他更多的信任和自由。尼克·杨重新找回了自己的手感和信心，投中了多个关键的三分球，并刷新了自己的职业生涯单场三分球命中纪录。

2017年7月，他与金州勇士队签约一年，加入了当时的NBA霸主。他在勇士队扮演着替补射手的角色，并在季后赛中有过重要的贡献。他最终随着勇士队夺得了NBA总冠军，这是他职业生涯的第一个总冠军戒指。

2、CBA生涯

2020年12月28日，尼克·杨与CBA浙江广厦队签下一份合约。这是他第一次在美国以外的联赛打球。他在CBA的表现不错，场均得到22.3分、5.2个篮板和2.5次助攻，并帮助广厦队进入了季后赛。

3、BIG3生涯

2021年，尼克·杨代表BIG3联赛Enemies队出战比赛，并担任球队队长。5BIG3联赛是一种三对三的篮球比赛形式，由前NBA球星艾斯·卡特发起，吸引了许多退役或自由球员的参与。

篮球的发展

1、发明

篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校的体育教师詹姆士·奈史密斯博士于1891年12月21日发明的。

奈史密斯博士从当地儿童向桃子筐投球的游戏中得到灵感，设计了将两个桃篮分别钉在体育馆两端的栏杆上，作为投球的目标。最初的规则没有规定运球，只允许传球和投球。

2、普及

篮球运动很快在美国和其他国家普及，并逐渐形成了一套完善的规则和组织。1896年，篮球运动传入中国。

1904年，圣路易斯奥运会上进行了第一次篮球表演赛。1932年，国际篮球联合会成立。1936年，柏林奥运会上篮球成为正式比赛项目。

3、创新

篮球运动不断发展创新，出现了各种不同的赛制、规则和技术。例如，三分线、二十四秒进攻、区域防守等。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。