篮球全场运球过半场犯规吗-篮球全场运球过半场

1.关于篮球运球过半场的问题

2.如何打好全场篮球?为什么比起半场,全场篮球这么难打?

关于篮球运球过半场的问题

跟你说下我自己的经验。我也是打控卫的 在打半场时主要是投篮和助攻一般不怎么突破。但是这样子会把我的速度和对于篮球的感觉落下来。要怎么改变呢，我是在不该我上场的时候或者是训练的时候一个人运球从这边底线到另一边的底线 大概30秒一个来回。（速度不要太快 但一定要稳）这个时间我是给我自己设定的 每个人对自己的要求不一样 看楼主的意愿。望采纳。

如何打好全场篮球?为什么比起半场,全场篮球这么难打?

全场篮球比半场篮球难打的原因如下：

体能要求高

半场篮球只需要把球传出或者运出三分线外即可开始发动进攻，球员移动范围小，而全场篮球跑动范围则大得多。如果没有充足的体能，跑几个来回就有可能没力气了。

全场篮球规则多

半场篮球不存在8秒不过场违例、回线违例等，而全场篮球则有这些规则。运球者必须在规定时间内把球运过半场，无形中增加了紧迫感。

全场篮球空间大，战术多。

这个是二者最大的区别。半场篮球空间狭小，战术简单，发动进攻时队友基本已经落好了位。而全场篮球空间大，战术多，队方可以对持球球员进行全场紧逼（半场篮球就不会），立马提升了难度。全场篮球对方通常会比己方先占据有利的位置，所以队友不容易落位，那么战术就不能顺利发起。

打好全场篮球，主要进行几方面练习：

提升体能。这个是最基本的，全场跑都跑不下来自然没得打。可以通过进行折返跑练习来提升。

提升运球能力。这个怎么练因人而异，但是一定要练到被对方一对一紧逼时能安全把球运过半场不被抢断，被对方包夹时能及时传给队友。建议可以进行1v1斗牛练习。

增加队友的默契度。这是打好全场最重要的。队友在你持球的时候怎么跑位接应，和你在队友持球时怎么接应。及时落到自己擅长的位置很关键。这个需要跟队友多打打配合增加默契度，简单的挡拆、空切都是可以练习的。对于非职业篮球能做好这个已经很成功了