杜兰特十佳球系列_杜兰特十大经典比赛

1.2012年总决赛杜兰特场均30分6板，当时威少的表现如何？

2.杜兰特伤后归来能否再返巅峰？

3.NBA有哪些球员实力很强，却从未入选过一阵？

4.nba十佳球球员

5.所以，杜兰特真正的实力巅峰是哪一年？

6.耐克kd系列是什么意思

锋线球员在场上能够发挥重要作用，过去8年总决赛MVP全部被小前锋获得，现役联盟中有很多出色的锋线球员，其中代表有詹姆斯和杜兰特，詹姆斯和杜兰特都是攻防一体的锋线球员，詹姆斯过去8年3次获得总决赛MVP，杜兰特2次获得总决赛MVP，杜兰特是一名出色的得分手，杜兰特生涯最高54分19篮板14助攻7盖帽，同为前锋皮尔斯和詹姆斯呢？

凯文-杜兰特

职业生涯最高.54分19篮板14助攻7盖帽5抢断

常规赛场均.27分7.1篮板4.1助攻

季后赛场均.29.1分7.7篮板4助攻

杜兰特是一名天赋异禀的得分手，大学时期杜兰特就展现出色的得分天赋，大学杜兰特场均能够获得25.8分11.1篮板，进入联盟之后杜兰特被超音速当做核心球员培养，新秀赛季杜兰特场均获得20.3分4.3篮板，杜兰特凭借出色表现获得最佳新秀，之后杜兰特成长为球队核心，生涯第三个赛季杜兰特场均30.1分7.6篮板，杜兰特凭借出色表现获得得分王，21岁的杜兰特成为NBA历史最年轻得分王，之后杜兰特5年4次获得得分王。

2012年杜兰特带领球队打入总决赛，13-14赛季在威少受伤情况下杜兰特带领球队打出西部第二战绩，杜兰特常规赛场均32分7.4篮板5.5助攻全面数据，杜兰特凭借出色表现获得常规赛MVP，2016年西部决赛之后杜兰特选择离开效力9个赛季雷霆加盟勇士队。杜兰特来到勇士之后依然是球队进攻核心，杜兰特在2017年-2018年带领球队获得两连冠，其中在2017年总决赛杜兰特场均获得35.2分8.2篮板，总决赛杜兰特投篮命中率55.6%，三分命中率47.4%，杜兰特凭借出色表现获得总决赛MVP，2019年夏天杜兰特加盟篮网队，杜兰特生涯1常规赛MVP，2总冠军，2总决赛MVP，4得分王，6最佳一阵。

保罗-皮尔斯

职业生涯最高.50分19篮板14助攻9抢断5盖帽

常规赛场均.19.7分5.6篮板3.5助攻

季后赛场均.18.7分5.8篮板3.4助攻

皮尔斯是一名进攻手段丰富的小前锋，皮尔斯生涯早期在凯尔特人是球队核心球员，01-02赛季能够带领球队打入东部决赛，2007-2008赛季凯尔特人交易来加内特和雷阿伦组成三巨头，三巨头联手第一个赛季带领球队打出联盟第一战绩，总决赛凯尔特人4-2击败湖人获得总冠军，皮尔斯总决赛场均获得21.8分，凭借出色表现获得总决赛MVP，12-13赛季皮尔斯被球队交易，16-17赛季选择退役，生涯1总冠军，1总决赛MVP，10全明星，1最佳二阵。

勒布朗-詹姆斯

职业生涯最高.61分19篮板19助攻7抢断5盖帽

常规赛场均.27.2分7.2助攻7.4篮板

季后赛场均.28.9分8.9篮板7.1助攻

詹姆斯是一名身体天赋出色的锋线球员，詹姆斯在新秀赛季场均获得20.9分5.5篮板5.9助攻全面数据，之后詹姆斯连续15个赛季场均获得25+6+6全面数据，詹姆斯能够连续15个赛季进入全明星首发球员，詹姆斯进入联盟之后打破一系列最年轻得分记录，詹姆斯成为NBA历史第一位获得32543分8880篮板8662助攻球员，詹姆斯季后赛得到6911分历史第一，在2011年-2018年詹姆斯连续8个赛季带领球队进入总决赛，其中在2012年，2013年，2016年三次获得总冠军，3次总决赛MVP，4常规赛MVP，12次最佳一阵，5最佳一防，1得分王

2012年总决赛杜兰特场均30分6板，当时威少的表现如何？

杜兰特是现役最优秀的球员之一，他年少成名，当年是和奥登齐名的存在。虽然选秀时没当选为状元，但他的生涯轨迹和成就，比奥登成功太多了。作为历史上最年轻的得分王，无解的得分能力是杜兰特的标签。即使是到了季后赛舞台上，他仍然是最强大的杀手，季后赛场均29.1分也是现役最高。在他的职业生涯里，经历过4次抢七大战，那他表现如何呢？场均33分却输掉了最重要的一场。

11年次轮

巅峰时期的灰熊，实力非常强大。当年兰多夫和小加索尔的黑白双熊组合，外线还有康利和托尼阿伦，防守非常强悍，曾经黑八淘汰了马刺。在11年次轮，灰熊将年轻的雷霆逼到了抢七大战，不过在抢七大战的舞台上，杜兰特统治了比赛，他出战了39分钟，全场25投13中，轰下了39分9篮板2助攻3盖帽的华丽数据，几乎凭借一己之力锁定胜局。

14年首轮

又是那支灰熊队，14年的杜兰特是联盟的MVP，实力非常强大。不过在季后赛首轮，他们差点就被灰熊掀翻了，一度陷入了2-3的绝境里。在抢七大战的舞台上，杜兰特保持着一如既往的优秀表现，他出战了42分钟，全场18投12中，以66.7%的投篮命中率，轰下了33分8篮板2助攻的数据，他带队大胜灰熊，闯入了下一轮。

16年西部决赛

这是杜兰特生涯最重要的系列赛之一，当时雷霆王炸组合实力强大。他们在西部决赛遇到了73胜勇士，两大超巨的疯狂进攻，一度让系列赛来到了3-1。不过雷霆迟迟没能终结比赛，被勇士拖入了抢七。抢七大战上，杜兰特整整打了46分钟，全场19投10中拿到27分7篮板3助攻，表现也是非常出色的。遗憾的是，雷霆还是输掉了比赛。

18年西部决赛

18年时，杜兰特已经拿到了总冠军。不过在卫冕的道路上，保罗哈登领衔的火箭队，给勇士造成了很大的困扰。西部决赛火箭也将勇士逼入抢七，这一役保罗伤停，杜兰特也抓住机会，击溃了对手。他出战44分钟，全场21投11中，轰下了34分5篮板5助攻3盖帽的华丽数据，率队力克火箭晋级总决赛。也是那一年，杜兰特带队成功卫冕。

从11年开始，一直到18年，杜兰特先后经历了4次抢七大战，他场均可以轰下33分，每场的命中率也都在50%以上，表现可以说是接近完美。不过杜兰特却输掉了最重要的一场，16年西决抢七被淘汰，此后又加入勇士队，成为了他一生的耻辱。

杜兰特伤后归来能否再返巅峰？

当时威少的表现是场均27分6.4板6.6助攻，并且在总决赛第四场砍下43分，但在最后时刻因为经验不足乱喊暂停导致整场的努力功亏一篑。

当年的雷霆还是经典 的三少阵容，首发威少跟塞弗洛萨搭档后场，两人一攻一防，小前锋杜兰特是得分机器，内线是帕金斯跟伊巴卡，而轮换阵容，主要就是哈登带队，再搭配两个老将，一个是雷霆马上就要退役他球衣的科里森以及五枚总冠军戒指在手的“老鱼”费舍尔！

那个时候还不是小球时代，虽然前一个赛季独行侠靠着精准的投篮拿到了总冠军，但大部分的球队还是依据古典时代的方式去搭配组合球队，内线有苦力门板，外线有超级得分手和防守尖兵，第六人的攻击力与一般球队主力相当等等之类的。

反而是他们对面詹姆斯的热火，跟传统是是相符合的，中锋的作用被弱化，内线核心也要拉到三分线外去投篮。

现在这种事情是司空见惯为常态，可是那个时候这些东西还仅仅只是属于詹姆斯个人打法带来的新东西！

所以虽然当时坊间对于威少有了“双能卫”的称号， 但实际上雷霆在建队的时候还是按照传统的思路去建队的，这样子一来没有最大化杜兰特的效率，二来也让威少难受，再加上当时的威少基本没有一丝一毫的投篮能力 ，他们的失利几乎是已经注定了的。

而后面的雷霆，虽然最终没能跨过勇士，但是他们的思路对了，不再按照传统的路子，什么内外内之类的，就是让两个人去单挑，然后其他队友玩命堆防守、拼篮板。

而在当年，詹姆斯那一套相对雷霆要更有效率。

11-12赛季雷霆之所以总决赛1-4被淘汰，并非某位球员不作为或者是效率低下，表现不佳，而是因为只是球队还没有找到最适合年轻核心们的打法，而年轻核心也太青涩，不够成熟的缘故。

乍看起来，杜兰特那轮系列赛投篮命中率54.8%、三分命中率39.4%比起威少的43.4%和13.6%要好太多，似乎敢于输球，威少的责任更重。

但实际上这更多的是由于两人的风格导致的，而杜兰特本就是一个比威少要优秀得多的得分手。

当年的威少基本上还只会一身铁甲任横行，连基本的大空位投篮都不能说稳定！

就这样威少单场32中20也曾经砍下过43分，跟詹姆斯缠斗到了最后一刻，这足以证明威少的努力和坚韧。

两人在一支球队打球，总是得精诚合作、相互信任，而不是各擅胜场、互相比较，非得一致对外而不是对内才能够赢得最终的胜利。

对于个人来说，天赋是能够从事职业篮球的第一要素， 但对于篮球人而言，我以为第二要素便是团结 ！

以上。

11-12赛季总决赛，两支天赋大队相遇了，一个是拥有詹韦波分热火，一个是拥有杜威登的雷霆，两只球队的碰撞，正如天雷碰地火般，你来我往，实在激烈！

最终，更加成熟的热火，在5场内解决了战斗。詹姆斯捧起了生涯第一座FMVP奖杯！

虽然雷霆输了比赛，但是杜威二人的表现还是有目共睹的！

杜兰特以54.8%的命中率场均轰下30.6分+6个篮板。不过杜兰特看起来数据很好，其实看过比赛都知道， 在比赛中，当时雷霆主帅布鲁克斯为了让杜兰特能够更好地在进攻中打击热火，让哈登去主防詹姆斯。

这也是为什么哈登西决面对马刺能够以49%+61%+80%的三围命中率砍下18+5+3的超级第六人表现，但是在总决赛却只能拿12分，命中率只有37%+32%。

而杜兰特在防守端则是轻松了许多，他面对的是查尔莫斯。所以不管是进攻还是防守端，雷霆都为杜兰特创造了非常大的便利了。

当然了，阿杜实力还是在这，在总决赛的舞台上，有能力场均30的，并不多，不管你对位的防守者是谁。

雷霆王炸的另一个——威斯布鲁克，也没有落后太多。在5场比赛里，他场均可以贡献27+6.4+6.6的全能数据！只不过命中率较低，三分只有13.6%，但是场均会出手4.4次，这个伤害就比较大了！

总的来说，雷霆和热火还是有差距的。这个差距是多方面的，个人实力一定是有差距的。经验也不如热火，刚进联盟4、5年的球员，怎么跟这些摸爬滚打10年的老球员比较？更何况詹韦都是有总决赛经历的，季后赛经验相当丰富！

所以说，雷霆纵然风头一世无俩，但是面对同样有天赋，但是比你更有经验的热火，败下阵来，也是可以理解的。

但是也许就是这一次的失利，让他们下定决心一定要提高自己，也有了现在的三个MVP。

如果各位看官喜欢我的回答，可以关注一下我，在此谢过各位了！

2012年的NBA总决赛，雷霆在先胜一场之后连败四场，最终1比4不敌热火痛失总冠军，在那个系列赛中，杜兰特场均贡献30.6分、6.0个篮板，而威少的场均数据为27.0分、6.4个篮板以及6.6次助攻，可以说，尽管只有23岁，但威少已经显现出了成为“三双先生”的潜质。接下来，就具体说说威少在5场总决赛的表现。

在首场雷霆主场105比94击败热火的比赛中，威少贡献27分、8个篮板以及11次助攻，虽然得分仅仅逊色于砍下36分的杜兰特，但威少24投10中、41.7%的投篮命中率，显然比20投12中、60%命中率的杜兰特，还是差了一些。

第二场比赛，继续在主场作战的雷霆最终96比100惜败热火，本场比赛，威少拿下27分、8个篮板以及7次助攻，而他的投篮表现为26投10中、38.5%的投篮命中率。本场比赛，热火全场从未落后，但全场比赛仅剩37秒结束时，威少助攻杜兰特投中三分球，帮助雷霆将比分追至96比98，可惜的是，威少随后对詹姆斯犯规，让热火重新将领先优势扩大到4分，随着威少最后的三分球未果，雷霆遗憾落败。

第三场比赛，主场作战的热火以91比85胜出，本场比赛，威少全场18投8中、最终交出19分5个篮板以及4次助攻。第四节还剩1分30秒时，威少的跳投帮助雷霆将比分追至85比86，可惜的是，雷霆最后时刻的三次出手全部偏出——杜兰特投失1个、威少投失2个——雷霆再次惜败。

第四场比赛，继续在主场作战的热火以104比98再胜雷霆、拿到赛点，本场比赛中，杜兰特拿下28分，而威少则砍下全场最高的43分、此外还有7个篮板和5次助攻进账。本场比赛的第四节，雷霆一共贡献23分，而其中的17分来自威少，雷霆又一次输球，最遗憾的球员无疑就是威少了。

第五场比赛，已经胜利在望的热火几乎没有给雷霆留下太大的幻想空间，第三节比赛就取得24分领先的热火，已经足以可以提前庆祝他们的总冠军了。本场比赛，年少轻狂的威少多少受到了来自对手乃至总比分落后的影响，20投4中的他，最终仅仅拿下19分、4个篮板和6次助攻。

相比于杜兰特，威少的场均数据的确是逊色于杜兰特，但之前的简单介绍，已经足以证明当年的威少究竟有多神勇，雷霆不敌热火痛失总冠军，也许更多只能归于球队的整体实力与对手差距太大——除了杜兰特和威少之外，雷霆只有哈登在这个系列赛中的场均得分为12.4分、达到两位数。

如今再来回想当年的总决赛，的确是只会为“雷霆三少”感到遗憾，如果球队能够挽留住三位，这几年的NBA 历史 也许都会被改写。可惜，NBA中没有如果……

2012年NBA季后赛，三个天赋异禀的年轻人一路披荆斩棘，带领雷霆队首轮横扫当时的达拉斯小牛、次轮5场解决了湖人、西决连扳4局打进总决赛，这是两位24岁、一位23岁的三个年轻人的首次总决赛之旅。无论输赢，三个充满天赋的年轻人背后是一个充满期待的未来，或许造就一个王朝。

雷霆队在主场开门红拿下G1，不曾想接下来连败3场，G5生死战再败，遗憾出局。即使在总决赛折乾而归，但雷霆三少仍让人期待！大哥杜兰特在总决赛系列赛5场里场均42.6分钟贡献30.6分6篮板2.2次助攻，三分命中率有39.4%，稳定提供火力输出，足够出色了。

二哥威少爷，每个夜晚从来都是会贡献他所有的能量，尽管他的投篮能力不够出色，可那轮系列赛他尽力了。场均42.2分钟里得到27分6.4个篮板6.6次助攻，三分线外表现得有点糟（13.6%的命中率）。G4关键一战，32投20中砍下43分7篮板5助攻，尽管遗憾落败，但他一直在拼。

三弟哈登的表现不尽人意，毕竟西部决赛哈登面对马刺场均32.2分钟里得到18.5分5.5篮板3.7次助攻，三分命中率高达60.9%，而在总决赛场均32.8分钟里12.4分4.8篮板3.6次助攻，尽管他在防守端是投入了更多精力的。雷霆败于热火不绝于此，两支球队在实力上有点差距，雷霆队还太过年轻、没有经验。

如今雷霆的三少都已离开，二哥三弟在休斯顿再聚首，这一次又会有怎样的故事，我们拭目以待！

2012年NBA总决赛，热火队4-1击败雷霆队，三巨头拿到第一个组团之后的总冠军。其实这个系列赛雷霆队实力与热火队相差不远，他们输的有三场比赛分差在个位数。2011年热火队输给小牛队，他们压力是非常大的，雷霆队则是一群年轻球员，初生牛犊不怕虎。

这个系列赛年轻的雷霆队三少杜兰特、威少和哈登表现不一，杜兰特和威少表现不错，哈登则非常低迷，导致他后面被球队交易离开。现在他们各自为主，都拿了常规赛MVP！

威少整个系列赛表现，场均27分6.4篮板6.6助攻2.2失误，命中率43.3%+13.6%+82.4%！威少在三分投篮方面没有构成威胁，其他都表现不错。

威少对位的韦德反而打得不错，尤其是三分命中率方面，有40%不过投得不多。如果按每场表现来看，威少第一场27分8篮板11助攻，雷霆队获胜功臣。第二场27分8篮板7助攻，第三场19分5篮板4助攻，第四场43分7篮板5助攻，第五场19分4篮板6助攻！ 这份数据表，我认为作为4年级的球员在总决赛可以打得如此稳定，可以打上90多分了！

杜兰特和威少整个系列赛表现稳定，哈登则在关键场次中连续低迷，得分不上双。如果雷霆队这个赛季获得总决赛，我认为NBA的 历史 将会大大改变。以不至于变成今天这样无趣！

12年是杜兰特的第五个赛季，威少的第四个赛季，哈登的第三个赛季，三位年轻人带领着雷霆在季后赛一路过关斩将，最终来到了总决赛的门前，遇到了强大的三巨头！

仅仅打了5场比赛，年轻的雷霆就被三巨头领衔的热火干掉，而雷霆的带头大哥杜兰特30.6+6.0+2.2+1.4+1的数据算是豪华，但是却没有为球队带走冠军，遗憾出局，雷霆生涯再未入总决赛，而作为球队二当家的威少表现如何呢？

总决赛第一场雷霆主场105-94拿下胜利，也是唯一的一场胜利，首发出战的威少拿下27+8+10的数据，虽然命中率低41.7%对于威少来说不及格，但是好在胜利握在了手里。哈登替补出战22分钟，5分3助攻33%命中率。

总决赛第二场雷霆主场96-100输掉主场优势，杜兰特受到犯规困扰，威少出战42分钟拿下27+8+7的数据，在全场紧逼下命中率38.5%，输掉比赛。哈登替补出战35分钟，拿下21分4板2助攻的数据。

总决赛第三场雷霆客场85-91输掉比赛，威少出战39分钟，44.4%的命中率拿下19+5+4的数据，球队输掉比赛，哈登替补出战34分钟，10投2中，命中率仅仅20%，贡献9分，输球的锅要背！

总决赛第四场雷霆客场98-104输掉比赛，威少出战45分钟，62.5%的命中率狂砍43+7+5的数据依然无法阻止球队输球，也是总决赛表现最好的一场比赛，哈登出战37分钟，再次10中2，表现垃圾贡献8分，虽然输球不能全怪哈登，但是这锅还是要背！

总决赛第五场雷霆客场106-121大比分输球，输掉了心气，最终功亏一篑。威少表现极差，没了灵魂，20中4，出战43分钟拿下19+4+6的数据，单打成魔，在3-1大比分下心态失衡，无力回天。哈登替补出战36分钟，拿下19分。

五场比赛威少场均出战42分钟，队内第二，出手24次两队第一，43.3%命中率不高，拿下27+6.4+6.6的数据仅次于杜兰特和詹姆斯。哈登出战32分钟，37.5%的命中率拿下12.4+4.8+3.6的数据着实一般。

威少和哈登还年轻，所以总决赛的表现可以看出当时雷霆队的决定还是对的，交易哈登留下威少，毕竟威少在总决赛的表现也算中等！但是单打成魔的恶习养成，为日后杜兰特的离去埋下了伏笔。

我是孙十三，喜欢加关注！ 杜兰特表现稳定，威少、哈登效率相对较低

2019年夏天，联盟发生了很大的改变，詹姆斯-哈登和拉塞尔-威斯布鲁克的再度联手让人充满期待，而他俩的联手也让人想起了之前的俄克拉荷马雷霆三少，凯文-杜兰特、拉塞尔-威斯布鲁克、詹姆斯-哈登这三位雷霆旧将的组合也曾经让人充满期待，他们在2012年还携手闯进总决赛，只不过当时他们面对的是正值巅峰的迈阿密热火三巨头，最终以1-4输给热火。当时哈登只能作为小弟，杜兰特和威少则是****，他们三人在2012年总决赛有什么样的表现呢？

凯文-杜兰特

作为2007年的榜眼，杜兰特在进入联盟后就迅速成长为联盟出色的得分手，09-10赛季更是成为NBA 历史 上最年轻的得分王。在2012年总决赛的舞台上，杜兰特场均可以得到30.6分6个篮板2.2次助攻1.4次抢断1次封盖的数据，投篮命中率为54.8%、三分命中率为39.4%、罚球命中率为83.9%，可以说杜兰特在2012年总决赛舞台的表现是相当稳定和高效的。

拉塞尔-威斯布鲁克

2012年的威少只能是杜兰特的副手，但是他在球队中的作用已经十分重要，在2012年总决赛的舞台上，威少场均可以得到27分6.4个篮板6.6次助攻1次抢断，这是一份十分不错的数据，可是威少有些头铁。43.3%的投篮命中率还算说得过去，可是13.6%的三分命中率就有些惨淡了，而且威少场均三分球出手次数达到4.4次，相对来说浪费了不少机会。

詹姆斯-哈登

作为2009年的探花，哈登在11-12赛季拿到了个人职业生涯首个最佳第六人奖项，当时他在雷霆还是小弟，大多数时候只能以替补身份出场。在2012年总决赛的舞台上，哈登场均可以贡献12.4分4.8个篮板3.6次助攻1.2次抢断，投篮命中率为37.5%、三分命中率为31.8%，效率来说也比较低，也是后来雷霆想要交易哈登的原因之一。

不得不说，曾经的雷霆三少真是改变联盟格局般的存在，可惜的是三人最终没能走到最后，不过三人都开辟了属于自己的天地，他们的存在也让这个联盟充满了看点。

文/爽哥看球不任性

今年夏天，威少被雷霆交易到火箭队，与哈登联手，同时雷霆三少三人全部离开雷霆，雷霆正式进入重建阶段，当年的雷霆三少，实在令人怀念。

不知道球迷们是否还记得2012年的NBA总决赛，雷霆在先胜一场之后连败四场，虽然1比4不敌热火，错失总冠军，可是凯文·杜兰特场均贡献30.6分、6.0个篮板初显巨星色彩，威少也不甘示弱，场均拿下27.分、6.4个篮板和6.6次助攻，从数据上来看，威少早早就有了三双机器的模子，可是威少的表现究竟怎么样呢？

在G1雷霆以105比94击败热火，威少砍下27分、8个篮板和11次助攻，41.7%的命中率还说得过去。

G2，继续在主场作战的雷霆最终96比100惜败热火，威少依旧全能表现拿下27分、8个篮板以及7次助攻，可是威少只有26投10中，命中率极低，进攻低效，在比赛最后时刻，也是威少对詹姆斯犯规，最终失去了比赛的控制权。

G3，热火回到主场，91比85轻取雷霆，威少全场只有18投8中，也只拿下了19分5个篮板、4次助攻。可惜的是，在比赛还剩1分30秒的时候，威少两记三分球全失，没有拿下比赛。

G4的比赛，热火打的顺风顺水，104比98再胜雷霆，拿下天王山之战，威少则砍下全场最高的43分难救主，虽然威少爆发，可是还是没有带动球队，威少和杜兰特还是双拳难敌四手，错失比赛。

G5的比赛里，威少只有20投4中，仅仅拿下19分、4个篮板和6次助攻，雷霆队也为年轻付出了代价。

很多球迷喜欢拿威少和杜兰特做对比，相比而言，威少虽然打的略显粗糙，可是威少的拼劲和激情，一直是雷霆所看中的。可是除杜兰特和威少之外，雷霆也没有一个稳定的得分点，拿到最佳第六人的哈登，也发挥失常，表现低效，没有带动替补得分，导致热火得以拉开分差。

如今的三少也已经各奔东西，杜兰特跟腱受伤，即将缺陷下个赛季的全部比赛，不知道他们是不是怀念那个曾经的雷霆，那个曾经让我们热血沸腾的雷霆时代。

2012年季后赛，雷霆三少初露锋芒，先是首轮4:0横扫诺维斯基领军的卫冕冠军独行侠，然后次轮4:1轻松战胜科比领军的湖人，西决赛场又以4:2击败了“GDP组合”领军的马刺，最终冲出西部，与热火三巨头会师总决赛！

2012年是热火三巨头聚首后第二次闯进总决赛，鉴于第一次总决赛的失败，本次总决赛变得愈加的成熟；而雷霆三少则是首次闯进总决赛，经验尚且欠缺！虽然最终雷霆以1:4败下阵来，但是雷霆三少、尤其是杜兰特和威少的表现依然可圈可点，这也为他们以后的一飞冲天打下了坚实的基础！

杜兰特在总决赛的5场比赛里场均贡献了30.6分6篮板2.2助攻1.4抢断1盖帽，在得分上和投篮命中率上是全场最高。而 二少维斯布鲁克的表现也不逞多让，5场比赛他也场均贡献了27分6.4篮板6.6助攻1抢断0.4盖帽，在全场得分上仅次于杜兰特和詹姆斯，助攻上也仅次于詹姆斯的7.4次。

从2011-12赛季威少常规赛、季后赛及总决赛的五项基础数据来看，场均得分从23.6分降至23.1分，然后猛增至27分；场均篮板则一路从4.6个攀升至6.4个；场均助攻也是从5.5个升至6.6个；场均盖帽从常规赛的0.3个升至0.4个，几乎维持不变，只有场均抢断从1.7个慢慢滑落至1个。 因此，威少数据的总体趋势是逐渐提升的，他也用他的表现为杜兰特提供了有力的支持！

当然， 刚刚打完四个赛季的威少仍旧有一些不足的地方，太过年轻，经验不足，而表现在数据上的就是他的三分问题和出手了！ 总决赛5场比赛，他三分场均出手4.4次，只命中0.6次，13.6%的命中率太过难看；关于出手次数，这也是威少的老问题了，总决赛他以场均24次出手位居全场第一，球队第一得分手杜兰特却场均只出手20.8次，为何不能把出手权多分配一些给更有把握和效率的杜兰特呢！

总的来说，作为球队的二当家，威少在2011-12赛季总决赛的表现已经非常称职了，毕竟他们面对的是03黄金一代最好的三名球员！

文/一日三球

谢谢提问。

雷霆三少曾经的一段佳话，每当提起时令人感到惋惜

当哈登出走休斯顿！杜威二少的组合，曾经是联盟里最强的组合之一，他们的组合被球迷戏称为“王炸”组合。雷霆二少在一起8年的时间，三次打进西部决赛，一次打进总决赛，这足以证明他们的组合到底有多强。

而2011-2012赛季，是雷霆三少的黄金期，当时的他们都足够年轻。而这个赛季常规赛缩水到66场，在他们的带领下雷霆队取得了47胜19负超高胜率，并最终常规赛排在西部第二，全联盟第三的出色战绩。

在季后赛中，他们先后淘汰掉湖人和马刺等强敌，一路杀进总决赛。虽然最终被热火击败，但当时可以看出这支球队未来的潜力。不过令人想不到的是，这竟然是雷霆三少在一起的唯一一次总决赛。

在这个系列赛中，表现得最好的无疑是 杜兰特，场均上场42.6分钟，砍下30.6分，投篮命中率高达54.8%，三分命中率接近40%，罚球命中率也有83.9% ，比他在常规赛拿到得分王的效率还要高。

对于这次总决赛失利，好多人把矛头指向了威少。在这个系列赛里， 威少场均上场42.2分钟，场均27分、6.4篮板、6.6助攻，投篮命中率43%，三分命中率低的可怜，只有13%。

威少总决赛数据

G1：雷霆105-94热火，威少27分、8篮板、11助攻

G2：雷霆85-91热火，威少27分、8篮板、7助攻

G3：雷霆96-100热火，威少19分、5篮板、4助攻

G4：雷霆98-104热火，威少43分、7篮板、5助攻

G5：雷霆106-121热火，威少19分、4篮板、6助攻

威少在12年总决赛中，场均出手数高达24次，而作为“老大”的杜兰特场均只有20.8次出手 。反观数据，杜兰特高效的表现是雷霆队最稳定得分手，但年少的威少，出于他的好胜心和多次不合理的选择下，导致雷霆队失利，而杜兰特的高效表现也成为泡影。

现在来看，2012年总决赛的失利，不完全是威少的责任。当时的热火队在詹姆斯、韦德、波什的带领下打出了完美的团队篮球，而且队内有着多名总决赛经验的球员，这让他们在场上的优势更加明显。

虽然雷霆有三少，但迈阿密三巨头显然是磨合更好的团队，他们在经历过上赛季总决赛的失败后，卷土重来。 热火队总决赛的制胜因素，在多名核心球员发挥稳定的情况下，角色球员的出色表现，对热火队赢下总决赛也起到了至关重要的作用。

结语

在很多通往成功的路上，都有着很重要的过程去积累，当年的詹姆斯、韦德同样如此。而当年的雷霆三少确实有些可惜，他们的天赋异于常人，但他们不得不为自己的年轻去买单。他们在需要抉择的关键时候，缺少团队篮球和总决赛经验，这是他们失利的最大原因。

NBA有哪些球员实力很强，却从未入选过一阵？

没有了，没有死神了。

从此，世间再无那无所不能的死神杜兰特了。

我很期待，可现实告诉我，没有了。

跟腱，所有运动员阿克琉斯之殇，但凡是染上，轻则运动能力缺失，重则职业生涯报销。

还从来没有人说，在遭受过如此伤病之后，运动能力可以重回巅峰水准。强如科比也不曾做到。

大表妹很现实的一个例子，没受伤之前，他全明星，受到了这种奇怪的伤病之后，直接丧失了全明星资格，沦为替补，板凳，即便他自命不凡，还可以恢复，可谁都知道这个不能了。

现在杜兰特，跟腱断裂，还患上了新冠肺炎，跟腱断裂，至少让他丧失20%战斗力。、

新冠肺炎至今还没研究发现表明说，这个会对球员职业生涯造成什么影响。

可这影响还是有，毕竟，还没进行高强度的对抗，所以，并发症这玩意，还真的不好说。

死神之所以是死神，那是因为不管是在雷霆，还是在勇士，他可以成为死神，那是因为他身边不缺乏靠谱的全明星队友。

雷霆时代，雷霆三少，少说也有威少。

勇士时代，勇士全员，在这体系之中，杜兰特如鱼得水，做他擅长做的事情就可以了。

可是到了篮网，那可没那么轻松，既当爹，又当妈，这是杜兰特必然选择。

可大包大揽这种做法适合杜兰特吗？

杜兰特假设改变打法，那么他就不是杜兰特了。

30岁的男人，不老，40岁还一枝花。

可对于篮球运动员来说，这却是职业生涯分水岭。

在这个年纪遭遇到这种伤病，不知道上帝，到底有意还是无意。

可这总归不是好事。

综合以上几点来看， 诸多因素叠加，杜兰特要恢复巅峰，这是在跟天斗。如果可以，那么他就是神。

杜兰特总决赛跟腱断裂。跟腱是足踝后部人体最强大的肌腱，能承受很大的张力。跟腱的功能是负责踝关节的跖屈，对于行走等日常生活得动作的完成起重要的作用。自己摸一摸自己小腿后面那根最强大的肌肉，就是它了。说实话看到肌肉断裂我的手都发凉。

篮球运动员的弹跳、速度、爆发力非常重要，而这一切，都离不开跟腱。NBA明星球员遭遇跟腱断裂，在之前几乎就是可以宣布职业生涯结束了，现在，随着医学水平的提高，这样的大伤，也有可能在手术治疗后重回赛场，但是状态就会大不如之前。数一数，鲁迪盖伊、科比、马修斯、比卢普斯、詹宁斯、微笑刺客托马斯都是因为跟腱断裂要不直接退役，要不经历手术后也恢复不到之前的运动状态了。

有专家举例说，跟腱相当于一个松紧带或者皮筋，它有一个拉伸的限度，如果被拉断，即便接上了，也会失去部分弹性，运动员将失去最宝贵的爆发力。对篮球运动员来说，突破、上篮、空切、防守横移，无一不需要爆发力作为支撑，一个没有爆发力的运动员，价值会大大下降，杜兰特这次跟腱受伤，必然会导致其职业生涯成就打折扣，其未来的薪水和商业价值也会缩水。我们同时也要对他带伤出战的悲壮表达敬意，不管未来怎样，这是杜兰特职业生涯中浓墨重彩的一笔。球迷期待杜兰特尽快返回赛场，但跟腱断裂的恢复期非常漫长，考辛斯经历了357天才回到赛场，科比用了240天。杜兰特还在等待。

以上经历跟腱断裂的球员都没有完全恢复。杜兰特的主刀医生奥马利就发表了自己的看法，他表示：杜兰特的手术非常成功，这个伤病是可以痊愈的，并且不会影响运动能力。同时杜兰特发力的脚一般都在左脚，他受伤的是右脚，这对他在球场上的影响并不是很大。我对他痊愈后的状态非常有信心，他应该可以恢复到八成的实力。根据往常的恢复经验，杜兰特最少要一年的恢复时间。奥马利是全美作为知名的医生，当年洛佩斯遭遇跟腱伤势后，他依然可以连续两个赛季砍下20+的数据，这也证明了奥马利的水平。

但是个人认为，恢复后的杜兰特应该考虑改变打法了，多以投射为主。相信再次出现在球场的 健康 的杜兰特仍然可以贡献场均20+的水准。但是年龄摆在那，明年杜兰特就33岁了。恢复能力和运动能力都在下滑。确实很难恢复不到以前的水准了。

有意思的是，在杜兰特伤退的那一刻，全世界的舆论突然停止了对凯文-杜兰特的种种质疑，转而换成了“为KD祈祷”、“希望KD没有大碍”等等，但是明眼人都知道，杜兰特怎么可能没有事？那可是跟腱啊，虽然是人体最强壮的肌腱，但是它是很容易的形成撕裂的，就看杜兰特小腿那一瞬间的反应来看，十有八九就是跟腱断了。在经过纽约医生的诊断之后，杜兰特在北京时间今天早上发布了社交动态，宣布自己确实是遭遇了跟腱断裂的伤病，并且已经成功接受了跟腱修复手术。再接受手术完之后，等待杜兰特的将是漫长而又艰难的恢复期。根据以往遭遇跟腱断裂伤病的球员恢复期来看，绝大多数球员的恢复期都在300天左右，最快的也恢复了整整222天，而杜兰特本赛季的队友考辛斯在上赛季也遭受了跟腱断裂的伤病，而他恢复期足足长达357天。

当然漫长的恢复期只是跟腱断裂伤病带来的影响之一，更关键的是跟腱伤病会对运动员的职业生涯造成不可磨灭的影响。因为跟腱的特殊性，它对于人的跑跳能力、爆发力以及身体平衡性上都有着重要的意义。纵观 历史 上遭遇跟腱断裂后复出的球星，每一位都在复出之后出现了明显的状态下滑，爆发力的下降，速度的减慢以及动作的频率和幅度都会出现明显的下滑，尤其是对篮球运动员来说，他们的起跳高度也会受到很大的影响，杜兰特在31岁这个年纪，本就是篮球运动员的身体天赋开始走下坡路的阶段，跟腱断裂无疑会让杜兰特的身体天赋下降的更快。但即便如此，杜兰特依然有可能在复出之后依然位于联盟顶尖的位置。

这一切都源自于杜兰特出色的静态身体天赋。杜兰特真正让人称其的并不是他的身体素质多么爆炸，而是因为杜兰特在真实身高逼近2.13米的情况下，依然还拥有出众的灵活性和协调能力，这种天赋并不会受到跟腱伤势的太大影响，即便杜兰特复出之后可能没有了骇人的跳投高度，但是杜兰特依然可以凭借错位的身高优势在任何人面前完成投篮。

另外就是杜兰特的技术特点可以让他不那么依赖动态身体素质，他的投射精准度的和稳定性实在是太高。在G5也已经凸显了出来，尽管杜兰特不太敢完成持球进攻，但是只凭借接球投篮一项，杜兰特依靠出色的投射手感依然能成为最让对手胆寒的进攻点。除此之外，杜兰特的持球进攻并不过度依赖瞬间的爆发力，他更喜欢用自己的运球进行左右的变向，以此晃动防守球员的重心，再通过节奏完成突破或者急停跳投。

最后，每个球星的30岁都是一个时间节点，乔丹以及科比都在这个时间点完成的打法的转化，来减少比赛对身体的消耗，同时保证自己的统治力，而杜兰特可以借鉴这个方法，加强自己在进攻中的低位背身，杜兰特比科比和乔丹更具优势的地方依然是他的身材，即便跳投高度可能会受到跟腱断裂的影响，但是杜兰特的身高、长臂以及高出手点都会让对手无法防守。

不管怎么说，还是希望杜兰特能尽快养好伤病，也但愿跟腱断裂不会影响到他的职业生涯。全世界的球迷都在等待，只愿断腱重铸之日，便是“死神”归来之时。

对于NBA球员来说，跟腱断裂是毁灭性的伤病，目前为止，几乎所有遭受跟腱撕裂伤势的球员职业生涯都开始不可避免地走下坡路。然而， 既然说了是几乎，那就是有例外，而杜兰特就很有可能是这个例外。

据不完全统计，自1992年以来，一共有18名球员经历了不同程度的跟腱断裂。这些球员中，有7位就此退役，淡出了联盟，3名球员在伤势治愈后打了仅仅一个赛季，而剩下的球员，也大多不再复当年之勇。

此处列举一下遭受了跟腱断裂的知名球星，伤病前后的状态：

1992年，“人类**精华”多米尼克-威尔金斯。 在1992年1月28日， 32岁的威尔金斯 在对阵76人的比赛中 右腿跟腱 断裂。截止受伤时，威尔金斯那个赛季打了42场比赛， 28.1+7.0+3.8； 到下个赛季伤愈复出，又老了一岁的威尔金斯同样在71场比赛中场均得到 29.9+6.8+3.2 ，依然维持着生涯巅峰。

不过，虽然数据未下降，但是打法确是发生了不小的变化。威尔金斯是卡特之前的NBA第一扣将，一手精彩的扣篮让他成为十佳球的常客，但受伤后，为了更好地保护自己，威尔金斯一改此飞天入地的打法，大量的依靠挡拆后的跳投出手。这次转型无疑是成功的，复出首战对阵尼克斯的比赛里， 威尔金斯就打了足足39分钟，得到了30分，赛季前6场比赛，有5次砍下30+，命中率也是从46.4%变为46.8%，不降反升 。

2007年，“船长”埃尔顿-布兰德。 布兰德本是21世纪以来最先让快船看到崛起的曙光的球星，在快船常年保持着20+10的出色数据，并在05-06赛季带领快船杀入了西部半决赛，与当年的MVP纳什带队的菲尼克斯太阳大战七场， 整轮系列赛，布兰德能以59.1%的命中率，场均得到30.9分+10.4篮板+4.3助攻+3.1盖帽，而当时的他才26岁，还未迎来生涯巅峰。

然而与考辛斯一样，同样是在训练中——布兰德在12年前的这个时间，2007年8月份的一次队内训练里不幸遭遇左脚跟腱撕裂 。

在当赛季末，布兰德伤愈复出后，状态就大不如前，明显地失去了自己的爆发力。到08-09赛季，布兰德只出战了23场，数据从20+10下滑到13.8+8.8。值得一提的是，在07-08赛季结束时， 布兰德与今年的杜兰特一样，选择了跳出自己剩下的一年合同，而76人则为29岁的布兰德来了一次豪赌——递出了一份5年8200万美元的顶薪合同。

2012年，昌西-比卢普斯。 比卢普斯在2012年2月快船对阵魔术队的比赛中，左脚跟腱断裂。受伤前，35岁的他为快船打了20场比赛，帮助球队14胜6负，场均能够得到15.0分+4.0助攻——受伤复出回来后的两个赛季，场均得分分别为8.4分与3.8分，最终在2014年，底特律这个他的荣誉开始的地方，选择了退役。

2013年，科比-布莱恩特。 “F4”对于湖人而言，似乎是一种诅咒。不论是04年的那支，还是12-13赛季那支有着科比、加索尔、霍华德、纳什的组合。如此豪华的阵容，却因为伤病、配合、化学反应等种种原因，湖人一直在季后赛边缘徘徊。

为了把球队带进季后赛，34岁的科比在赛季末期几乎每场休息不了几分钟，在场上攻防两端拼尽全力， 场均可以得到27.3分5.6篮板6助攻，命中率46.3%更是近几年来的个人新高 。但是在赛季快结束时对阵勇士队的比赛中，科比在一次突破时左脚跟腱断裂，倒在了球场上。

此后复出后，科比的命中率和得分都飞速下滑，尤其是随着爆发力的丧失，科比不得不调整出手姿势， 命中率在2015-2016那个退役赛季时，只有35.8%，为职业生涯新低，场均只能得到17.6分+3.7篮板+2.8助攻。

2018年，德马库斯-考辛斯。 2018年1月，在鹈鹕对阵火箭的比赛中，考辛斯遭遇了跟腱断裂。而考辛斯在经过一年的休养，2019年1月在勇士复出后，为勇士出战了30场比赛， 数据由此前的场均25.2+12.9+5.4+1.6+1.6，变成了16.3+8.2+3.6+1.3+1.5，可谓是全方位下滑 。

数据的下滑并不能直观的体现考辛斯的下降，如果仔细看过上赛季勇士的比赛，上赛季的考辛斯已经不再复有此前的内线统治力，反而在防守端成了人见人打的筛子。这样状态的考辛斯，季后赛刚开始在对阵快船的比赛中，又是左腿左股四头肌撕裂，直到总决赛才复出，场均只能得到 7.6+4.9+2.4 。

而最后的故事大家今天也都知道了，在对内的训练赛中，无对抗的情况下，又是左腿，考辛斯前十字韧带撕裂。可以预见的是，我们下一次看到考辛斯出现在赛场，可能得等到2020-2021赛季了，而到时的他，在遭遇了这两次毁灭性大伤后，也很难再回到过去的那个内线霸主了。

最后，是2019年，凯文-杜兰特。在刚刚结束的总决赛上，杜兰特带伤打了第五场，打了不到半场就 右腿跟腱断裂 。随后的休赛季，杜兰特离开了勇士，接受了篮网递来的4年1.64亿美元的顶薪合同。

可以看到，上面大多数球星，在跟腱撕裂之后，状态都大幅度下滑。根据大数据统计，在所有重大伤病中，跟腱锻炼是受伤前后球员的GmSc下降最严重的。

杜兰特会步入他们的后尘吗？

包括科比、考辛斯在内的许多球星，都因为跟腱伤势，引发了许多额外的伤势，杜兰特也会吗？

未必。或者说，杜兰特有很大可能性成为那个例外——就像上面那个唯一的例外，威尔金斯。杜兰特和人类**精华之间有一个关键的共同点， 那就是他们伤的都是右腿。

对于右手球员来说，左脚是发力脚，也是惯用的中轴脚。 虽然这并不意味着右腿的跟腱断裂就不会带来影响，但相比起重要的左腿受伤，算是不幸中的万幸。而威尔金斯在受伤后，能继续保持巅峰状态的一个重要因素是改为了挡拆后投射为主的打法——

对杜兰特而言，这个就是他的绝活，最主要的得分手段，也是他能够拿下4个得分王的关键，完全不需要去刻意改变。 也许后面杜兰特需要大量使用到右腿的变向、转身可能会受到一些影响，防守端的横移也可能会变得稍慢，但杜兰特的身高臂展、投射手感、无球威胁等等这些吃饭的家伙，是不会因腿部的伤势而消散的 。

杜兰特才31岁，2米06的身高，才104公斤。与上面的重型内线相比，他的腿受到的负荷小多了，而与34岁的科比，35岁的比卢普斯相比，他又还足够年轻，身体还没到开始老化的时候。

从目前杜兰特的恢复速度来看，情况甚至可能会比我们想象的还要乐观一些。希望下赛季的末尾，我们就能看到一个 健康 的杜兰特出现在球场，挥舞着他的死神镰刀。

杜兰特能否回归巅峰不好说，但是恢复到巅峰时期百分之八十的实力还是比较有把握的，要不篮网也不会同意给杜兰特顶薪，肯定是征求队医意见之后才做出的决定。首先，篮网队医医术比较高超，杜兰特非常相信篮网队医，之前受伤做手术就是由篮网的队医主刀；其次，杜兰特勤奋上进，并且非常自律，正在努力锻炼和恢复；最后，杜兰特一直没有机会证明自己是联盟第一人，之前一直被詹姆斯压一头，现在莱昂纳德和字母歌又大有超越之势。虽然在勇士得了总冠军和总决赛MVP，但勇士一直都是库里的球队，转会到篮网是一个很好的机会，希望杜兰特可以摘掉千年老二的帽子，重新证明自己。

能

本来以杜兰特的体质，到了这个年龄很可能开始走下坡路，但不受伤还是现役前五超巨，受了跟腱大伤之后，要完全恢复是没有可能的，能恢复70%就不错了，但杜兰特是以技术和身高优势取胜的球星，伤病复出后还能排现役前20吧。

我认为可以的，KD打法并不过多的依赖身体素质，稳定的中投是KD的必杀技，其投篮空间更多依赖的是其静态的身体天赋（身高臂长），所以我认为KD重返巅峰是非常值得期待的。

太难了，年龄伤病都有影响

这个不好说，看恢复情况。目前正值当打之年，如果恢复得当，重返巅峰是没问题的。乔丹骨折过，也后面大发神威，六冠。所以，时间会给我们答案。希望他能早日恢复 健康 和状态，给我们奉献精彩篮球。

nba十佳球球员

NBA常规赛每年都要常规赛MVP，最佳一阵，最佳一防等荣誉，能够获得常规赛MVP也是对个人能力的肯定，NBA有哪些球员无缘最佳一阵比较可惜呢，格里芬和安东尼巅峰期都是MVP前三球员最终无缘最佳一阵。

1.卡梅罗安东尼

生涯2最佳二阵，4最佳三阵

安东尼2003年进入NBA联盟，新秀赛季场均21分6.1篮板，安东尼拥有丰富的进攻技巧，职业生涯场均24分，12-13赛季安东尼场均28.7分成为联盟得分王MVP排名第三，遗憾没有进入最佳一阵，这一年前锋一阵是詹姆斯和杜兰特，詹姆斯是常规赛MVP，杜兰特MVP排名第二。

2.布雷克-格里芬

3最佳二阵，2最佳三阵

格里芬2009年进入NBA联盟，新秀赛季因为伤病赛季报销，10-11赛季格里芬迎来生涯首个赛季，格里芬场均22.5分12.1篮板3.8助攻，格里芬扣篮是十佳球常客，新秀赛季凭借出色表现进入全明星阵容，13-14赛季格里芬场均24.1分9.5篮板3.5助攻，常规赛MVP排在第三，最终进入最佳二阵，最佳一阵前锋是常规赛MVP杜兰特和詹姆斯。

3.保罗-皮尔斯

1最佳二阵，3最佳三阵

皮尔斯是一名进攻能力出色的锋线球员，生涯早期在凯尔特人队是球队绝对核心，巅峰期场均能够获得26.8分6.7篮板4.7助攻，2007-2008赛季凯尔特人交易来加内特和雷阿伦组成三巨头，三巨头时期皮尔斯是球队进攻核心，2007-2008常规赛皮尔斯带领球队取得66胜16负联盟第一战绩，2008年总决赛皮尔斯场均21.8分获得总决赛MVP，16-17赛季皮尔斯选择退役，职业生涯得到26397分。

4.雷阿伦

1最佳二阵，1最佳三阵

雷阿伦1996年进入NBA联盟，在雄鹿和超音速队时期雷阿伦是一名投射和突破样样精通的球员，巅峰期场均能够获得26.4分4.5篮板4.1助攻，04-05赛季场均23.9分3.7助攻凭借出色表现进入最佳二阵。2007-2008赛季被交易到凯尔特人队，来到凯尔特人之后雷阿伦主打无球在凯尔特人第一个赛季雷阿伦帮助球队获得总冠军，总决赛雷阿伦场均20.3分，2013年雷阿伦在热火帮助球队获得总冠军，13-14赛季选择退役，生涯投进2973三分历史第一。

5.文斯-卡特

生涯1最佳二阵，1最佳三阵

卡特1998年进入NBA联盟，生涯早期卡特在猛龙队是球队绝对核心球员，卡特扣篮是十佳球常客，凭借出色的表现卡特多次获得全明星票王，2000-2001赛季卡特场均27.6分5.5篮板3.9助攻凭借出色的表现进入最佳二阵，04-05赛季卡特离开猛龙队，生涯至今卡特辗转8支球队，目前能够获得25430分

所以，杜兰特真正的实力巅峰是哪一年？

NO.1 迈克尔·乔丹 (Michael Jordan),后卫

NO.2 比尔·拉塞尔 (Bill Russell),中锋

NO.3 威尔特·张伯伦 (Wilt Chamberlain),中锋

NO.4 埃文·约翰逊 (Earvin Johnson),后卫

NO.5 拉里·伯德 (Larry Bird ),前锋

NO.6 沙奎尔·奥尼尔 (Shaquille O'Neal),中锋

NO.7 卡里姆·阿卜杜·贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar),中锋

NO.8 杰里·韦斯特 (Jerry West),后卫

NO.9 朱利叶斯·欧文 (Julius Erving),前锋

NO.10 奥斯卡·罗伯逊 (Oscar Robertson),后卫

耐克kd系列是什么意思

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很多人容易过度拔高速度和弹跳在篮球运动中的重要性，而忽略同样很重要的身体协调性、柔韧性、平衡感、重心控制、核心力量、横向移动、肌群稳定性这些能体现身体控制能力的指标，以及更加抽象但却真实存在的手感、记忆力和神经反应。

阿联相比姚明，在跑跳能力方面肯定要强出很多，但如果考虑到姚主席在2米26这个身高下、在做完连续的转身后还能调动肌群完成柔和后仰投篮的出色协调性和柔韧性，加上足以媲美外线的手感和球商，姚明的天赋显然比阿联更出众。

东契奇和约基奇都是跑跳能力极其平庸的白人球员，但他们的手眼协调性、平衡感、视野、瞬间的反应、球商都是篮球运动员中最顶级的。

他们能捕捉到稍纵即逝的传球机会，也能在节奏被破坏或者失去平衡的时候仍然把球投进。

更抽象点的，像库里和纳什超乎常人的神经反应系统和投篮手感，像勒布朗和纳什的记忆力——他俩能在比赛结束后还清晰的记着某个回合里队友的站位情况。

说到勒布朗，他的跑跳能力和体能的巅峰是在10年以前，但协调性、平衡感、核心力量、对身体的控制力这些却是在16、17年更为出色。肌群的稳定性训练既可以让你在完成高难度动作的时候正确发力、避免代偿，还可以降低受伤的风险。在拥有如此大体重、力量和爆发力的情况下，勒布朗还能纹丝不动的做倒立和瑜伽球平衡训练，强大的身体控制能力可见一斑。

这和洪七公在教郭靖「亢龙有悔」这一掌时，向他阐述的道理有异曲同工之妙——「亢龙有悔」的精要不在‘亢’字而在‘悔”字，亢龙不悔，盈不可久，要能打的出去，更要能收的回来，这就需要自身有强大的控制力。

如果说10年以前是跑跳和体能终极形态的勒布朗，那16年以后就是为篮球这项运动精细雕刻身体的勒布朗。

杜兰特同样如此。

如果问13-14赛季拿到MVP的杜兰特厉害，还是19年季后赛大杀四方的杜兰特厉害，可能会有不少人选择前者。在他们看来，MVP赛季是杜兰特技术和身体结合最好的一年，理应最强。但事实果真如此吗？

恐怕不是。

但在写19年季后赛的杜兰特之前，我还是想把那个赛季勇士的基本盘摆一摆。

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杜兰特在勇士的这三年，最接近科尔理想中打法的是2016-17赛季——即KD加盟的第一年。原核心成员总决赛上被3-1翻盘的锥心记忆、杜兰特对首个冠军的无比渴望、强援加入带来的强烈新鲜感、阵容磨合过程中产生的阵痛和奇妙化学反应，都转化成了这支勇士对争夺当季总冠军无穷无尽的动力，从高层到教练到核心到角色球员，无不如此。

在经过几个月的调试期之后，勇士终于在传切体系和球员个人能力之间找到了一个不错的平衡，当一群攻防兼备的球员都愿意压制自己的个人欲望、为美妙的团队篮球做出牺牲的时候，勇士的统治力前所未有的强大。

以至于当他们在总决赛上再次面对实力更胜去年的老对手、打出了NBA季后赛 历史 上单赛季最强进攻的骑士时（现在依然无人可破），依旧送出了4：1的绅士横扫。

两年后的2018-19赛季，当勇士为了三连冠发起最后冲击的时候，他们面临的不再只有对手的挑战，还有来自球队内部错综复杂的矛盾和诸多困境——就像过去所有向往三连冠的球队一样，无法避免：

重要轮换大卫-韦斯特退役，他不仅是第二阵容的核心——退役前的那个赛季他打出了生涯最高效的进攻和最好的防守表现，而且是勇士队内非常重要的意见领袖和更衣室稳定器，拥有很高的威望。

先发中锋帕楚里亚远走底特律，重新证明了自己的麦基选择去洛杉矶联手詹姆斯，加上韦斯特，勇士的三大主力内线一个不剩。

被扶到首发的达米安-琼斯没打几场后就重伤赛季报销，乔丹贝尔成长不达预期，以往对麦基而言很轻松的吃饼机会，放在他身上就是一顿操作后乖乖吐出来，此君下顺和空切后的终结效率联盟垫底，且场上场下言行愈发乖戾。

反倒是看起来天赋最平庸的卢尼，带给了勇士最多的惊喜，他的掩护、前场篮板和中投依稀有西爷的影子。

玄冥二老里， 利文斯顿在他生涯的最后一个赛季里攻防两端老态尽显，招牌的中距离命中率更是只有23.1%。 伊戈达拉常规赛装死的频率越来越高，而他的膝盖也再难承受住季后赛30分钟以上的出场时间，这点在17-18赛季火勇的西决大战里就已有端倪，在那么一轮重要的系列赛里，他只打了3场就因伤休战。

而像杰雷布科、麦金尼、库克这样的选手，你很难想象以他们的能力可以在一支争冠球队、可以在季后赛级别的比赛里获得太多的出场时间，前两人打完总决赛就告别了NBA，库克在今年的季后赛开始后，也跌出了湖人的常规轮换，最近两轮系列赛，合计只在垃圾时间打了2.8分钟。

勇士没有续约尼克杨，用腾出的中产签下了最为重要的引援——考辛斯，他为勇士带来了篮下的杀伤力和组织，以及更堵塞的空间。

然后还有一个随时会被放空三米但仍然寄希望于队友能跑出更好机会的4号位，他偶尔也会扔几个三分试试运气，但在9成出手都是空位的情况下，常规赛扔出了28.5%的三分命中率，季后赛更是惨到只有22.8%。

2018-19赛季的勇士依旧想和两年前一样打漂亮的传切篮球，他们的传球次数甚至比16-17赛季更多，场均要多出十几次，但助攻数却并无增长、进攻效率也是不增反降。

显然，任何体系都需要有契合他特点的球员，18-19赛季的勇士比起两年前，角色球员支配球的能力、完成终结的能力都不在一个级别，无球的跑动和掩护中的默契度也有差距。以利文斯顿为例，同样无球空切的终结或近距离的翻身跳投，16-17赛季的他能打进，但两年后的他可能就不行了。

这也是为什么19赛季的勇士在坐拥 历史 最强投篮三人组的情况下，空间依然很差的原因：一边是最好的三个投手被严加看管只能不断顶着人强行出手，一边是其他球员被频繁的放大空位，却很少能做出回应。这就导致很多时候勇士的传切打起来效率很低，尤其是针对性很强的季后赛。

海啸三兄弟无可避免的在进攻端承担起更重的责任，一个数据——19年季后赛10英尺外场均强投数排前5的球员里，有三个都来自勇士。

回过头来看，为什么17年季后赛的勇士传切可以打的很流畅，而19年就不行了呢？不是因为杜、库、汤三人的持球过多影响了勇士的传切，恰恰相反，是角色球员能力的减弱、传切体系被人长期研究、进攻空间持续恶化导致勇士的传切效率越来越低，为了赢球只能更加依赖海啸三兄弟的个人能力。

那是不是杜兰特影响了勇士传切体系的流畅呢？如果你只看了打开拓者的系列赛，可能会有这种错觉。但紧接着打猛龙的总决赛，在缺少杜兰特的情况下，不论最后输赢，勇士没有一场打出过自己理想中的篮球。

如果真说19年的杜兰特对勇士有什么负面影响，那可能就是与日俱增的依赖心理和戒不掉的强上瘾性吧，毕竟，这个人在19年季后赛的表现太过于夸张。

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MVP赛季的杜兰特的确跑的更快、跳的更高、体能更充沛，这些都好于后来的他。但是，18-19赛季的杜兰特是他第一次大伤后身体状态最好的一年，常规赛只缺战了4场，他的协调性、柔韧性、平衡感、核心力量、身体控制能力这些都在这一年达到了生涯最佳状态，比他的MVP赛季还要更好。

在勇士的这三年，杜兰特在训练师和纳什等人的指导下，针对身体控制和技术细节进行了极为细致的训练。

大幅度的沉球连贯性投篮训练：

这让他在各种非常规的环境下，也能保证出手的流畅性和稳定性，让力的传导更高效。

纳什是21世纪所有获得MVP的球员里身体硬件最差的，但他也是NBA 历史 上投篮能力最出色的球员之一（长期被忽视），他一个人进过4次180俱乐部，而伯德、库里、诺维茨基、杜兰特四个人加起来也只不过5次而已。纳什有多善于抠细节，问问接受过他辅导的杜兰特和库里就知道了。

360°逆时针、顺时针转体投篮平衡性训练：

还有720°的进阶版......

单腿跳接投篮的稳定性训练：

两肩要平

这些训练可以保证杜兰特在强对抗下，或者高速行进中，或者身体失去重心时核心躯干的稳定性，即便姿势七扭八歪或者步伐被打乱，依然能够把球打进。

到勇士的三年是杜兰特对技术沉浸式雕琢的三年，他调整了一些习惯：

简化投篮前的调整动作，不再追求投篮时的起跳高度，以前他跳起来头在3楼，防守人在1楼，现在他习惯呆在2楼—— 关键不在于你跳得多高，而在于你的技术、你所处的位置以及你跳的时机。

他减少了跳步的使用，但投篮时手臂却更为舒展——他的出手点依然很高。

双手更加均衡，右手拉球后直接从右起始投篮的比例更高了，防守人更加无迹可寻。

2018-19赛季的杜兰特，不管是常规赛还是季后赛，持球进攻的比例都超过了他拿MVP的13-14赛季。在勇士空间最差的这一年，他无视环境的中距离之于球队的重要性与日俱增。

这一年，杜兰特打出了生涯最好的中距离表现之一，他在3-10英尺、10-16英尺和16-23英尺三个中距离区域的命中率均超过了五成，中距离强如德克、伦纳德、阿兰-休斯顿也不曾做到过。

这一年，杜兰特的中距离造诣可谓登堂入室，完全可以加入前辈乔丹、诺维茨基的行列，成为『中距离』届绕不开的三座大山。

在他受伤前的10场季后赛里，杜兰特场均能得到35.4分，送出1.2次抢断和1.1次封盖，同时还有51.8%的命中率和43%的三分命中率—— 这是NBA 历史 上第一个能在季后赛场均35分的同时还解锁180俱乐部成就的球员。

而即便算上之后两次受伤离场的比赛，他场均还是有32.3分+三项命中率180的表现，此前依然没有人做到过。

更加令人震惊的是他的出手分布——极度反魔球化： 整个季后赛期间，在勇士便秘的空间环境下，杜兰特的中距离出手数联盟第一，效率超过91%的球员，尤其是场均要扔4.2个靠近三分线的长两分，出手占比联盟第一，他在这个效率洼地拿到了52%的命中率。

但杜兰特和崇尚复古中距离打法的球员所不同的地方在于，他在魔球区域的表现同样高效......

——虽然他在篮下的出手数只有2.9次——还不及他的长两分多，但命中率居然达到了令人难以置信的88.6%，这个效率全联盟第一。当然，他篮下出手数偏少多少和他两次受伤离场数据被稀释有点关系。

——场均三分出手6.7次，43.8%的命中率在前锋里排第一。

于是，在成功刷爆篮下+中距离+三分各个区域的效率值后，杜兰特理所当然的交出了一份这样的成绩单——他在季后赛里每次出手能得到1.34分，效率同位置第一，联盟第五，其他四人嘛，清一色全是内线。

用无视环境的硬解法，打出超级核心的产量和顶级吃饼侠才有的效率，用如此不科学的出手分布交出如此高绝的进攻答卷，杜兰特确实无愧现代篮球界的一朵奇葩。

KD在勇士的这三年，不仅是对身体的打磨，对技术的去杂、提纯、精炼和补短板，如果再加上心态、经验、对比赛的阅读、战术价值层面的提升，19年的杜兰特比起14年的他自己，保守的说也强出不止一筹。虽然他损失了一些跑跳能力和体能，但其他多个方面的提升足以弥补这些差距了。

两者的差异大概可以这么理解：

——若论在漫长的常规赛里带领球队攻城掠地，14年的杜兰特更厉害。

——若论在任何强针对性的防守下始终稳定的攻坚破冰能力，19年的杜兰特处于自己无解的巅峰。

如果你总是习惯性的用「他在勇士」来漠视杜兰特19年季后赛打出的现象级表现，刻意忽略他呈现出的精湛技艺和魔幻般的强投能力，拒绝相信一个球痴可以持续的完成进化，那你平常看球一定挺累的。

当然，19年的杜兰特有多厉害，最有发言权的应该是看过去年比赛的快船、火箭以及获取了 十分钟心跳加速体验卡的猛龙球迷。 虽然最终还是功败垂成......

19年的杜兰特，诠释着无解，笼罩着悲情。

那年杏花春雨，你毅然决然，踏上金州的土地。

三年后，你躺在哥谭的病床上，说「我做我自己」。

杜兰特系列。根据查询大众点评网显示，耐克kd系列是杜兰特系列，截止2023年10月7日现在已出到第五代。NIKE是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。耐克商标图案是个小钩子。耐克一直将激励全世界的每一位运动员并为其献上最好的产品视为光荣的任务。