保罗算养生篮球吗,保罗篮球教学视频

1.同是顶级控卫，为何保罗打的风生水起，而罗斯却准备退役？

2.CP3克里斯-保罗的NBA职业生涯介绍？

3.NBA史上，有哪些球员是拿着巨资，打出很水数据的？

4.NBA球员在赛场上体能消耗巨大，一般都是喝什么水补充？

5.高效率夺冠，为什么伦纳德比詹姆斯更强？

篮球员保罗个人简介如下：

克里斯·保罗（Chris Paul），1985年5月6日出生于美国北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆（Winston-Salem，North Carolina），身高1.83米，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA洛杉矶快船队。 2005年NBA选秀，保罗第一轮第4位被新奥尔良黄蜂队选中，2005-06赛季，获得NBA最佳新秀称号。

个人荣誉

2011-12 NBA全明星 （获奖）

2011-12 NBA最佳阵容一队 （获奖）

2011-12 抢断王 （获奖）

2011-12 最佳防守第一阵容 （获奖）

2010-11 NBA全明星 （获奖）

2010-11 抢断王 （获奖）

2009-10 NBA全明星 （获奖）

2008-09 助攻王 （获奖）

2008-09 NBA全明星 （获奖）

2008-09 NBA最佳阵容二队 （获奖）

2008-09 抢断王 （获奖）

2007-08 抢断王 （获奖）

2007-08 NBA最佳阵容一队 （获奖）

2007-08 NBA全明星 （获奖）

2005-06 NBA最佳新秀 （获奖）

2005-06 最佳新秀第一阵容 （获奖）

2012-13 最佳防守阵容第一阵容 （获奖）

2013-14 NBA全明星 （获奖）

2012-13 全明星MVP （获奖）

2012-13 NBA全明星 （获奖）

2013-14 NBA最佳阵容 （获奖）

2013-14 助攻王 （获奖）

2013-14 最佳防守阵容第一阵容 （获奖）

2012-13 抢断王 （获奖）

2012-13 NBA最佳阵容一队[29] （获奖）

2013-14 抢断王 （获奖）

2014-15 助攻王 （获奖）

同是顶级控卫，为何保罗打的风生水起，而罗斯却准备退役？

篮球运动一直以来都是全球最受欢迎的运动之一，而NBA则是篮球运动的最高荣誉。在NBA的历史上，有许多出色的球员，他们通过自己的努力和才华，成为了篮球运动的传奇。而保罗韦斯利就是其中的一位。

保罗韦斯利是一位NBA球员，他出生于1982年，身高1.96米，体重98公斤。他曾效力于波特兰开拓者、达拉斯小牛、洛杉矶快船等多支NBA球队。他的职业生涯始于2005年，至今已经拥有了超过15年的职业生涯。

在他的职业生涯中，保罗韦斯利一直以来都是一位出色的球员。他的比赛风格非常全面，除了得分外，他还拥有出色的防守和组织能力。他的篮球智商非常高，他能够在比赛中迅速做出正确的决策，为球队带来胜利。

在本文中，我们将会介绍保罗韦斯利的篮球之路，包括他的个人经历、训练方法、比赛技巧等方面。希望这些内容能够对广大篮球爱好者有所帮助。

一、保罗韦斯利的个人经历

保罗韦斯利出生于美国加利福尼亚州，他的父母都是篮球教练。由于家庭的影响，保罗从小就对篮球产生了浓厚的兴趣。他在中学时期就已经展现了出色的篮球天赋，成为了学校篮球队的主力球员。

在大学时期，保罗韦斯利加入了西北大学的篮球队。他在大学时期表现出色，成为了球队的主力后卫。他的出色表现引起了NBA球队的注意，于是他在2005年的选秀大会上被波特兰开拓者队选中，开始了他的职业生涯。

保罗韦斯利的职业生涯非常成功。他在多支NBA球队效力期间，多次入选全明星阵容，并且帮助球队获得了多个季后赛的参赛资格。他的职业生涯成绩非常出色，展现了他作为一名出色球员的实力。

二、保罗韦斯利的训练方法

保罗韦斯利是一位非常勤奋的球员，他在平时的训练中非常用心。他的训练方法非常严谨，这也是他能够在比赛中展现出色表现的重要原因之一。

1.身体训练

作为一名篮球运动员，身体素质是非常重要的。保罗韦斯利在平时的训练中非常注重身体的锻炼，他会进行大量的体能训练和力量训练。他会进行跑步、举重、俯卧撑等训练，以提高自己的身体素质。

2.篮球技巧训练

除了身体训练外，保罗韦斯利还会进行大量的篮球技巧训练。他会进行投篮、运球、传球等训练，以提高自己的篮球技术水平。他会在训练中不断尝试新的技巧和战术，以拓展自己的篮球技能。

3.比赛模拟训练

为了更好地适应比赛节奏，保罗韦斯利会进行大量的比赛模拟训练。他会模拟比赛中的各种情况，以提高自己在比赛中的应变能力。这种训练方式可以让他更好地适应比赛的压力和紧张气氛。

三、保罗韦斯利的比赛技巧

保罗韦斯利是一位非常全面的球员，他在比赛中展现出色的得分、防守和组织能力。他的比赛技巧非常出色，下面我们将介绍他的一些比赛技巧。

1.得分技巧

保罗韦斯利的得分能力非常出色，他能够通过各种方式得分。他的得分技巧包括投篮、突破、跳投等。他的投篮技巧非常精湛，他能够在各种情况下准确地投篮得分。他的突破技巧也非常出色，他能够通过快速的变向和加速突破对手的防线。

2.防守技巧

保罗韦斯利的防守能力也非常出色，他能够通过出色的身体素质和防守技巧有效地限制对手的得分。他的防守技巧包括盯人、抢断、封盖等。他能够通过盯人和抢断有效地限制对手的得分，同时他的封盖也能够有效地阻止对手的投篮。

3.组织技巧

保罗韦斯利的组织能力也非常出色，他能够通过出色的篮球智商和传球技巧为队友制造出更多的得分机会。他的组织技巧包括传球、策应、分球等。他能够通过精准的传球和出色的策应为队友创造出更多的得分机会。

CP3克里斯-保罗的NBA职业生涯介绍？

保罗和罗斯，都是现役球员中的超级控卫，但在打法上截然不同，最终决定能在NBA舞台上立足的重要原因，其实就是是否收到伤病的困扰。

罗斯在NBA有过一段非常光辉的时刻，当时22岁的罗斯在公牛队时，曾经说过：“为什么自己不可以成为最有价值的球员呢？”当所有人都在为罗斯这句话所诟病的时候，罗斯做到了，带着公牛队以62胜的成绩拿到了当时常规赛的球队排名第一的战绩，也实现了自己的诺言，取得了常规赛MVP，最有价值球员。但很可惜，也在这次之后，罗斯的巅峰就悄然离去，伤病困扰着罗斯，让他无法在打出之前的成绩。

保罗呢？虽然受过一些伤病困扰，但在自己的努力中，保罗恢复得还算不错，作联盟最后的传统型控卫，保罗的基本功扎实，脚步灵活，节奏感强，在电视上看保罗的运球行云流水，小打大时毫不畏惧，漂亮的运球常常将对手甩开。这种靠着节奏和控球的打法相对于罗斯的打法对于身体本身的负荷伤害较小，通俗的说，比较养生。

罗斯呢，在联盟初期，就以劲爆的身体素质出名，移动速度超群，大幅度的变向具有非常好的观赏性，弹跳能力出众。和保罗不同的是，罗斯打球太用力了，每个动作都在身体负荷边缘，可以说是相当伤害身体的，每一个变向，每一个转身，甚至飞身暴扣，在观赏性的背后都是对身体的一次伤害，长期积累下来，对于自己的膝盖，韧带带来了想不到的伤害。

这其实就是打球方式不同造成了现在身体的伤病情况，保罗的打法扎实，但对于喜欢看快速进攻的朋友来说，相对较慢，罗斯的打法爆发强悍，但对于自身伤害较大。

因而，要在NBA立足，保护好身体很重要，不受伤病困扰，是NBA球员立足的基础。

NBA史上，有哪些球员是拿着巨资，打出很水数据的？

克里斯·保罗百科名片 克里斯·保罗克里斯·保罗（1985年5月6日—）出生于美国北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆（Winston-Salem, North Carolina），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA新奥尔良黄蜂队。2005年第一轮第4位被新奥尔良黄蜂队选中，被球迷亲切地称为“蜂王”。中文名：克里斯·保罗外文名：Chris Paul别名：蜂王国籍：美国出生地：北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆出生日期：1985年5月6日毕业院校：维克森林大学身高：1.83米/6英尺0英寸体重：79.4公斤/175磅运动项目：篮球所属运动队：新奥尔良黄蜂队主要奖项：2006年NBA年度最佳新秀奖

2006年NBA最佳新秀阵容第一阵容

2008年NBA最佳阵容第一阵容

2009年NBA最佳阵容第二阵容

2009年NBA最佳防守阵容第一阵容

2008年NBA最佳防守阵容第二阵容球衣号码：3号场上位置：控球后卫喜欢的城市：因弗内斯，马斯喀特，斯普利特目录成长轨迹运动生涯各方评价技术分析工资情况荣誉记录个人数据最新消息展开编辑本段成长轨迹平凡的家庭　　 保罗控球克里斯·保罗出于于美国北卡罗来纳州的温斯顿-塞勒姆的一个普通平凡的家庭。[1]他的父母在保罗出生的2年前还生下了一个哥哥。这一家有很多的体育迷，父亲是达拉斯牛仔的死忠，而保罗则遗传了母亲这一边的运动能力，包括她的父亲。 这位以“冷酷的父亲”出名的男人居住在离路易斯维尔市不远的地方。他是琼斯的创始人和老板，是第一位在北卡罗来纳州经营加油站的非洲裔美国人。琼斯是当地的一个传奇人物，很多人都知道他、喜欢他和尊敬他。父亲的教育　　没有人能比保罗和那位“冷酷的爸爸”更亲近了。他喜欢和外祖父一起工作，帮他换空气虑新器，洗能提示停止加油的挡风玻璃等。保罗把“冷酷的爸爸”当成最好的朋友。他和他之间无话不说。　　 保罗也和他的哥哥关系很好——好得有时让哥哥受不了。弟弟总是跟在哥哥的屁股后面转。保罗的哥哥和他的朋友们经常把他当作一个累赘。心地单纯的他从来都把握不准说话的时机。　　保罗从父母那儿学到了爱、纪律和篮球。父母在两个儿子的生活中起到了积极的作用。兄弟二人到了很多的鼓励和期望——在学校里要努力学习，得到好分数；不允许说脏话；打光盘游戏也只能在周末。如果孩子们敢不守规矩，他们知道会有什么在等着他们——一块木制划桨，一面写着“改正板”，另一面写着“受害者签名”。　　因为有保罗的存在，父亲买了一对“Fisher-Price”篮框，在地下室用红色的绳子绑起来做了一个球场。然后他就看着自己的儿子打篮球。从小一直都在维克森林的笼罩下长大，保罗还是ACC的铁杆球迷。喜欢橄榄球　　然而在孩童时代，橄榄球才是他最关心的体育项目。虽然他身体不强壮，但是有速度，很聪明，还是一名有魅力的领袖人物。他被安排在四分卫的位置，负责向回跑和防守，他的教练从来都不会让他离场。保罗几乎没有缺席过一场比赛——这样可以让他集中心思比赛。当保罗的父亲知道教保罗橄榄球的一名教练用水泥铺设场地时，他叫教练为他儿子在附近的山上做了个篮球场。　　当保罗准备在维克森林高中开始学习时，他对进入校篮球队从来没有抱过什么幻想。保罗的哥哥是这个学校的最佳球员。然而保罗还是在校队跟了哥哥两年，但他离1.8米还差4厘米，十几岁的他根本没办法对抗更高、更壮的对手们。　　在哥哥到汉普顿大学领取篮球奖学金后，克里斯终于在高中的第三年开始有所表现。保罗长了将近4厘米，已经接近1.8米了，但速度和敏捷度却完全没有降低。他率领维克森林队以26胜4负的成绩进入北卡罗来纳州“4-A冠军赛”的四强。比赛中，他场均得到25分5.3次助攻和4.4次抢断，成了最佳球员。接触篮球　　克里斯·保罗的父亲查尔斯·保罗在“AT&T电信公司”找了一份工作，生活稳定了下来，他和罗宾开始考虑建立真正的家庭。没多久，他们的第一个儿子出生了，由于查尔斯非常喜欢篮球，就把当时他在当地夏季联赛组织的一支篮球队命名为“CJ的骑师”（CJ’s Jocks），两年以后，克里斯·保罗出生了，球队的名字又变了，叫做“克里斯的撞击者”（Chris’s Crushers.）。在地下室，查尔斯和罗宾装了一个篮筐，让两个孩子有了私人的练球空间，两个男孩开始玩得不亦乐乎。他们慢慢长大，哥哥进了西福西斯高中的校队，打得相当不赖，在2001年毕业以前，他在校队的表现一直很稳定。毕业以后，哥哥去了南卡罗莱纳大学打球。克里斯·保罗当然也很擅长打球，但当他年纪还小的时候，他没那么显个子，所以没受到什么重视。“弟弟在读高一和高二时，大概只有1.67米或者1.69米，但是他在球场上总是很活跃，很积极，也很好斗，我知道如果他再长点个子，一定是个打篮球的好材料。”保罗的哥哥回忆说。　　当克里斯成为高中三年级学生时，他的身高终于窜到了1.83米，一年后当他毕业时，他成了北卡罗来纳州的“篮球先生”，入选了全美麦当劳高中全明星阵容。克里斯选择了维克森林大学，第一年他就当选为ACC联盟的“年度最佳新秀”。第二年，全美大学生最佳阵容的名单里出现了他的名字。克里斯·保罗知道，时机已经成熟，他向世界宣布他要进军NBA。编辑本段运动生涯高中时期　　 年轻时代克里斯·保罗就读于维克森林高中，在2003年取得麦当劳全明星阵容并被选夏洛特观察家报评为2003年北卡罗来纳先生。保罗在高年级取得了场均30.8分、助攻8次、5个篮板、6次抢断带领球队他的球队取得了27胜3负并闯入了东部地区“4A级决赛”。在高中的一场比赛中保罗独揽61分以此告慰自己的祖父。　　 大学时期　　保罗在2003~2005年其间在斯皮克教练手下，效力于维克森林大学的篮球队。保罗成为大西洋沿岸联盟2003-04赛季的最佳新秀、2004-05赛季NACC联盟季前赛最佳球员和美联社最佳球员，并且在2005年一致认同选入全美明星阵容。在大学时期他总共取得948分、395次助攻和160次抢断。　　　保罗在ACC联盟中拥有一项84次抢断的纪录，这项纪录超过了原先贾森·威廉姆斯在1999-00赛季在杜克大学创造的81次的纪录。是维克森林大学历史上最出色的新秀球员，在大学的新秀历史上抢断、助攻(183次)、三分球命中率和罚球命中率都是出于第一，而得分和场均得分都排在大学历史的第三位。保罗还在2005年3月被禁赛一场，因为他在比赛中报复性的给北卡罗来纳州立大学朱利叶斯·霍吉吃了一肘子。NBA生涯　　保罗在2005年NBA选秀中第一轮第四顺位被新奥尔良黄蜂队摘下。在他的新秀赛季，在得分、助攻、抢断以及出场时间方面都是联盟新秀首位，使他成为了2006年的NBA最佳新秀，也毫无争议的入选NBA新秀第一阵容和每月的西部联盟月度最佳新秀。克里斯·保罗在2006年4月2日对阵多伦多猛龙队的比赛中完成了自己在NBA的第一个三双，比赛中他得到了24分、12个篮板和12次助攻。他在黄蜂队出场105场比赛后已经拿下了3个三双成绩，得到场均16.7分、4.9个篮板、8.1个助攻和2.1个抢断。2006-2007赛季，保罗得到了赛季场均17.4分、7.8个助攻和1.8个抢断。2007年2月16日，在拉斯维加斯NBA全明星周末技巧赛中他取代受伤的史蒂夫·纳什参加，在随后的NBA新秀挑战赛中他破纪录的送出了17次助攻和9次抢断。国际赛场　　保罗在不同级别的国家青年队中出场了10次，2006年8月4日，他首次代表美国国家男子篮球队出现对阵波多黎各队的友谊赛中。保罗进入了2006年世界男子篮球锦标赛大名单中，球队最终在半决赛中败给了希腊队，三四名决赛中击败奥运冠军阿根廷队取得赛事铜牌，他在赛事中总共送出44次助攻、17次抢断和9次失误。全明星周末　　2007年2月16日，在拉斯维加斯NBA全明星周末技巧赛中他取代受伤的史蒂夫·纳什参加，在随后的NBA新秀挑战赛中他破纪录的送出了17次助攻和9次盗球。编辑本段各方评价自我评价　　1、“即使到了今天，很多人都是因为我外祖父的关系才认识我。”　　 2、“只要能帮助球队赢球，什么事我都会去做。”　　3、“我想念我的队友们；我想念击败NorthCarolina和Duke的那些日子；我想念第二天去上课的日子；我想念那些整场都在为我欢呼的人们。”　　4、“现在这是一门职业了。但你每场比赛前都还会有《小蝴蝶》在你的肚子里。”　　5、“我只是很兴奋，上帝给了我这个机会。”　　6、“有时球迷们真是过于好了。”　　7、“我努力像Steve.Nash那样突入内线，像Jason.Kidd那样传球，像Allen.Iverson那样运球。”　　8、“我经常要感谢联盟中那些顶级后卫们，我想我的表现也达到了这个高度。”　　9、“我一辈子都要成为一名胜利者。　　10、“我不会把所有的事都做得过于华丽。”　　 球迷的标语11、“很多人都说我是因为我外祖父才进入NBA的。”他人评价　　1、“五年之内，他将会成为比赛中的最佳控卫。我举双手赞成。”　　2、“他能把球送到任何你想要去的地方，他是一名不可思议的传球手。”　　3、“我认为保罗可能是我们所碰上的最佳控卫。”　　4、“如果克里斯·保罗在维克森林高中从没有打过一分钟的篮球，维克森林大学仍然是一所很好的学校，因为他来了这个学校。他是一个很不错的孩子。”　　5、“他不会让自己太过于紧张。他知道每个人说他是自古以来最伟大的产物，他还是每个星期六都会去修剪草坪。”　　7、“他是很久、很久以来我们所见到的最棒的球员。”　　8、“Chris就像是一个人在快攻。”　　9、“我从没有这样厉害过。”　　10、“他是一个斗士。不要被他的风度和小天使般的笑容所迷惑，他是一名安静的刺客。”　　11、“他会用一种不可思议的方式把球传给你，这里面有些与生俱来的因素，那是一种与众不同的气质。就好像他一直都在这里一样。”　　12、“他在场上和场下都是模范。大部分新秀都认为他们已经什么都会了，但他只听不说。周围的人都很喜欢他。”媒体评价　　 保罗NBA官方媒体对克里斯·保罗的评价：“克里斯·保罗又是后卫线上个不错的选择。今天有几个不错的矮个，而保罗的名号应该最响亮。他是个几乎完美的控卫、日趋成熟的领袖，在这些年他取得了长足的进步，大学一年级时力压杜克的鲁奥·邓成为ACC赛区的最佳新秀，并且抢断也排在该赛区第一证明了他的防守上做出的贡献。克里斯被认为是全美顶尖的后卫之一，也已经被美国20岁以下国家队所选中。疯狂三月夺冠热门维克森林第二轮经过两个加时被西弗吉尼亚淘汰，尽管克里斯在第一个加时用长程火炮挽救球队，但是最后时刻他和他的维克森林还是毁灭了。对于年仅19岁的克斯里·保罗来说这次经历将为他今后的NBA征程积蓄更多的经验，用以面对更为变化叵测的大舞台。有些球探发誓说，克里斯·保罗能在后场做所有的事情，就像过去的超级球星伊塞亚·托马斯，不过实际点也许他会成为下一个肯尼·安德森。可以肯定的是，他至少是个坚实的后场组织者，尽管说保罗的身高连6尺都没到。保罗和达伦·威廉姆斯的竞争将从选秀大会开始，也许保罗的顺位还能提升，因为他的亲和力能有效的推动球队的票房。”编辑本段技术分析优点　　保罗具备一切后卫所具备的能力，不但可以帮助队员得分，自己也可以在关键时刻保持稳定的命中　　 入选全明星率，突破十分犀利。另外，保罗极其善于抢断，这对于球队的防守具有重要的作用。他已经成为球队的****。另外，保罗出色的三分球技术也是他的致命武器之一。缺点　　身材矮小是保罗的致命伤。1.83米的身高虽然不算极矮，但是在长人如林的NBA里没有任何的优势。如果在比赛中遇到一个比自己强壮的后卫，那么他将付出更多的努力才能防守住编辑本段工资情况　　〖2005年-2008年4个赛季工资〗共1470万　　 全明星赛上扣篮〖08-09赛季工资〗457万美元　　　〖09-10赛季工资〗1376万美元编辑本段荣誉记录　　 全明星赛场上的保罗1次最佳新秀第一阵容：2005-2006赛季；　　 2次参加全明星新秀挑战赛；　　2007-2008赛季进入全明星赛；　　2007-2008赛季带领黄蜂队取得常规赛西部第二并打入季后赛；　　2007-2008赛季NBA“最佳阵容”一队　　2008奥运会带领美国梦八队夺得金牌；　　2008-2009赛季，保罗连续108场均有抢断，超越了埃尔文·罗伯特森连续105场的纪录；　　　2008-2009赛季全明星赛西部首发（2134798票，西部第四），并取得14分14助攻的两双成绩；　　2008-2009赛季，场均助攻、场均抢断、总助攻、总抢断均居联盟首位，获得NBA赛季助攻王、抢断王头衔。[2]　　2008-2009赛季NBA“最佳阵容”二队　　球衣号码：3(黄蜂队)、13(梦八)、18（梦七

NBA球员在赛场上体能消耗巨大，一般都是喝什么水补充？

其实在NBA当中有很多球员都是拿着很多的工资，但是最终打出来的数据却不是特别的好，比如说钱德勒帕森斯，保罗米尔萨普，罗尔邓等等。

首先我们可以来说一说钱德勒帕森斯，你要说这个球员一点实力没有，那很显然也是不对的，当初在休斯敦火箭队这个球员打的还是非常不错的，而且钱德勒帕森斯还有一张非常英俊的面孔，所以当初在火箭队的时候，他也有一个外号叫做?高富帅?。在火箭队，钱德勒帕森斯也是依靠着自己的实力赢得了一份大合同，但是在拿到了大合同之后，他在球场上的表现就不尽如人意了。之后也是被灰熊队以一份9444万美元的合同签下来，但最终却沦为替补。

接下来我们说一说保罗米尔萨普，本赛季保罗米尔萨普的数据其实也不算特别的差，每场比赛还能拿个14.6分，如果单看数据你会觉得保罗米尔萨普是一个非常不错的球员，但是我们可以看一看他的薪资。本赛季保罗米尔萨普的薪资高达3270万美元，如果按照这个薪资情况来看，很显然米尔萨普也是一个高薪低能的球员，要知道威少仅仅只拿着2000多万美元的工资，但是却能够打出场均三双的表现，这样对比一看，保罗米尔萨普确实是比较的差劲。

最后我们来看一看罗尔邓，这个球员现在拿着4年7000万美元的合同，但是我们再来看一下他的数据，本赛季，平均每场比赛他只能拿到两分零个篮板，光看这个数据，我们甚至以为它是一个一年级的新秀菜鸟，所以说他的表现也是完全对不起自己的这份工资。

实际上很多在NBA的球员都会有这种现象，每当到了自己的合同年就会玩命的去打球，一旦拿到了大合同以后就开始打养生篮球，这种现象我们也是见怪不怪了。

高效率夺冠，为什么伦纳德比詹姆斯更强？

一场NBA的竞赛通常是48分钟，假如有加时赛的话，那就超越48分钟。球员在这段时间内，停止剧烈的运动，身体耗费是不可防止的。这关于运发动来说是宏大的体能耗费，因而及时补充水分和能量是十分重要的。那么球员普通喝什么水来补充耗费呢？

NBA球员普通喝三品种型的水。

第一种：佳得乐

佳得乐是美国运动饮料行业的龙头企业，在美国乃至全世界都有很高的知名度，其中在美国的市场份额就占领了超越80%，可谓“运动饮料之王”，很多赛事都有他们资助的身影。比方美国的橄榄球NFL联盟和NBA联盟都是佳得乐独一的指定饮料商。

由于目前佳得乐是NBA联盟独一指定的饮料资助商，在这方面球员没有太多选择的余地，因而球员普通都会选择喝佳得乐补充水分，所以我们经常看到在竞赛暂停的时分，球员都会拿起佳得乐过来饮用。

佳得乐的滋味好喝吗？

这方面球员最有发言权了，虽然佳得乐作为运动饮料的巨头企业，饮料里面也有充沛保证人体吸收的营养物质，但联盟不少的球员都不喜欢喝佳得乐，以至呈现厌恶的心情。

克莱-汤普森就是对佳得乐厌恶的那一类人，每当赛后的采访发布会，资助商都会在桌面上放一瓶佳得乐打广告，假如被汤神看到桌面有这么一瓶东西，他会立即打翻或者直接藏起来，不让他呈现在本人的视野范围内。除了滋味不好喝不喜欢之外，还有一个缘由，那就是汤神不是佳得乐的代言人，这也是为什么他一次次推开佳得乐饮料的重要缘由。

不过不论球员再怎样厌恶佳得乐，在竞赛的时分该喝还是要喝的，谁让它是联盟的金主呢！所以普通的球员都会选择喝佳得乐，毕竟免费的，能够随意畅饮，想喝几就喝几。

除了用来喝之外，佳得乐也是能够用来庆贺成功。

2008年凯尔特人夺冠的时分，皮尔斯就拎了一大桶红色佳得乐，当头淋在了里弗斯的身上，老里也显得非常兴奋。皮尔斯拎的这一大桶佳得乐是还没有喝完的，假如不用来庆贺，那就得倒掉了，所幸一不做二不休，一股脑用来庆贺夺冠的喜悦。

第二种：球员代言的饮料

假如有球员的确不喜欢喝佳得乐那怎样办？

固然佳得乐是NBA联盟的资助商，但是假如球员真的不喜欢喝，或者喝多了就会感到腻。毕竟每个球员的身体只要本人晓得，每天都喝同一种饮料喝都喝腻了，想换换口味。这时分就得另想方法了，假如球员有代言的饮料，那么他们不可能在竞赛中饮用佳得乐。像詹姆斯、哈登、汤普森这种级别的大牌球星，都会有本人代言的饮料。哈登和汤普森更是科比入股的运动饮料公司BodyArmor的代言人，他们普通都喝本人代言的饮料，不可能直接饮用佳得乐的。

既然佳得乐是联盟的饮料资助商，那球员又能够在竞赛中喝本人代言的饮料，那佳得乐不就替别人做嫁衣了吗？

并不是每个球员都有饮料代言的，只要大牌的球星才有饮料代言，饮料商又不傻，普通的球员饮料商基本就看不上，投入在他们身上肯定会赔本。但是假如投入在大牌球星身上就不一样了，大牌球星影响力基本就不是普通的球员能比的，他们能够在竞赛中喝本人代言的饮料，只需求把瓶子换成佳得乐的瓶子，或者把广告的标签撕掉就能够了，至于里面的饮料，只需换本人喜欢的口味就能够了。热火时期的詹姆斯就经常在竞赛中喝本人代言的饮料，他每次喝之前都要把瓶子上的标签撕掉。

至于没有代言饮料合同的球员，只能乖乖地喝佳得乐了。

第三种：营养师配制的饮料

NBA的大牌球星都是非常注重本人的身体的，他们每年都会破费上百万美圆颐养本人的身体，给本人装备有特地的营养师制定科学安康的食谱。就连在竞赛中喝的水，营养师都会依据他们赛前的身体情况配制合适他们的饮料。

比方今年太阳队的竞赛期间，镜头给到了保罗喝的饮料，只见饮料包装上面没有品牌的名字，反而写着“克里斯的机密饮料”。这肯定是保罗的营养师配制的。

据悉**《空中大灌篮》，乔丹在竞赛中的饮料瓶上也有"Micheal ’ s Secret Stuff（迈克尔的机密饮料）" 的标签。保罗此举应该是向乔丹致敬。

保罗的队友布克也有本人的“神秘饮料”，今年的总决赛G1，竞赛暂停时镜头给到了在场边的布克，只见布克的饮料瓶上也贴有本人的名字的标签，这肯定是营养师为布克准备的饮料。

NBA球员主要喝上述的三品种型的饮料，佳得乐、本人代言的饮料以及营养师配制的饮料。

当然了，还有一种是养生类型的饮料了，维金斯具有出色的身体天赋，在竞赛中也打出不错的数据，但是却被球迷发现他还没有用尽全力，有些场次的竞赛以至连汗都没有出，求胜愿望不高，被球迷称为“枸杞哥”。球迷就以为维金斯年岁悄悄就打起了养生篮球，是不是保温杯里泡枸杞，于是就有了这张图的呈现。当然了，这纯属网友的恶搞了。

曾经的一段时间内，洛杉矶两支球队都陷入过“名不见经传”的尴尬时期。相比当初“后科比时代”的湖人至少队史拥有过无数辉煌时刻，快船则从头到尾更像是一只无人问津的“平民球队”。如今这两支球队都迎来了蜕变，湖人坐拥詹姆斯和浓眉哥这样的联盟“最佳拍档”，成为一支正在崛起并志在争冠的球队。快船也在拥有联盟最佳“板凳深度”的同时，又迎来了伦纳德和保罗·乔治的加盟，化身为一支公认的“超级豪华战舰”球队。

“洛城德比”一触即发，在新赛季也将成为联盟西部的一道主旋律，两支球队也可能在季后赛西决的舞台上演巅峰对决。要问这两支球队的真正****，湖人还得是勒布朗·詹姆斯执掌大权，伦纳德当之无愧一定是快船的核心领袖。这样两位NBA联盟顶级球星之间，究竟谁的能力会更强一些？一时之间也成为了当今最热议的话题之一。接下来我们就深入浅出，全方位对比这两位球星的综合实力。

詹姆斯与伦纳德全方位对比谁更强？尺有所长，寸有所短！

詹姆斯与伦纳德职业生涯一共交战过24场比赛（常规赛12场，季后赛12场）

在这24场比赛中，詹姆斯场均送出25.5分8.1篮板6.8助攻1.6抢断0.7盖帽，投篮命中率48.2%，三分球命中率36.7%，罚球命中率76%；伦纳德场均拿到19.9分8.2篮板2.5助攻1.8抢断0.7盖帽，投篮命中率50.7%，三分球命中率38.9%，罚球命中率82.3%；

从以上数据可以看出：在两人正面对决期间，詹姆斯场均得分比伦纳德高出5.6分，助攻数也多出4.3次。不过伦纳德的整体命中率会比詹姆斯好一些，投篮命中率高出2.5个百分点，三分球命中率高出2.2个百分点，罚球命中率更是高出6.3个百分点。更重要的是，在双方的24次正面交手中，詹姆斯只拿下了9场比赛的胜利，伦纳德却赢下了其中的15场。其中詹姆斯与伦纳德常规赛交手战绩是（4胜8负）季后赛交手战绩是（5胜7负）；

小结：出于詹姆斯和伦纳德的位置相同，两人的正面对位数据参考意义还是相对比较大。从这组数据对比可以看出，虽然詹姆斯凭借着身体天赋和个人实力依旧是那个只要想得分，任何人都阻止不了他的超级球星，但是每一场比赛伦纳德针对性的“死亡缠绕”式防守对詹姆斯的限制还是比较成功，甚至在很长一段时间里都成为了詹姆斯的梦魇。

从这组具体数据分析还可以看出，双方职业生涯截止到目前，詹姆斯在两人的正面对决中赢下的是个人场均数据，但伦纳德所在球队却收下了更多场胜利。虽然在前面马刺时期“GDP”组合才是球队的真正核心，但伦纳德对于比赛的贡献价值依旧功不可没，这也是他后来逐渐蜕变成超级球星的根本所在。

本赛季詹姆斯与伦纳德个人数据对比：

赛季至今，詹姆斯场均可以贡献25.7分7.9篮板10.6助攻1.2抢断0.5封盖；投篮命中率49.8%，三分球命中率34.9%，罚球命中率69.7%；进阶数据：进攻效率值114.2，防守效率值101.9，有效命中率55.5（eFG%）真实命中率58.2（TS%）回合占有率30.8（USG%）比赛贡献值20（联盟第二）效率值26.1（PER）

詹姆斯投篮热区以及具体区域命中率

赛季至今，伦纳德场均可以贡献26.9分7.3篮板5助攻1.8抢断0.6封盖；投篮命中率46.9%，三分球命中率36.6%，罚球命中率88.9%；进阶数据：进攻效率值112.6，防守效率值101.5，有效命中率52.1（eFG%）真实命中率58.5（TS%）回合占有率32.8（USG%）比赛贡献值19.3（联盟第四）效率值26.8（PER）

伦纳德投篮热区以及具体区域命中率

从以上数据可以看出：本赛季伦纳德得分（联盟第八）抢断、封盖、三分和罚球命中率、防守效率值的这些数据领先于詹姆斯。不过，詹姆斯本赛季的整体投篮命中率、却领先着伦纳德2.9个百分点，进攻效率（联盟第14）也比伦纳德更好一些。特别是詹姆斯串联球队的能力，在场均助攻10.6次，助攻比率高达48.1%（联盟第一）上体现的是淋漓尽致。虽然伦纳德效率值比詹姆斯的效率值多了0.7，但是詹姆斯的比赛贡献值高达20（联盟第二）净效率值12.3（联盟第11）也是高出伦纳德比赛贡献值19.3（联盟第四）净效率值11.1（联盟第16）几个身位。

詹姆斯VS伦纳德数据模块对比

小结：对比两人详细数据，可以归纳出詹姆斯在场上的得分方式更多，也就是说更加全能一些。他不仅可以自己得分终结比赛，还可以在三号位与一号位之间互相切换，所以才有了联盟第一的助攻数，这就是詹姆斯“越老越妖”的恐怖之处。伦纳德在其他方面的数据领先优势并不明显，但在防守端的贡献确实比詹姆斯更高一些，这也是他职业生涯安身立命的根本所在，关于防守能力这一点始终毋庸置疑。

詹姆斯与伦纳德攻防两端对比：从两人进攻端的表现来讲，詹姆斯实力会稍微略强一些，但基本不分上下。但在防守端伦纳德就占尽了优势，凭借着得天独厚的身体天赋（出色的臂展和天赐一双大手）他的防守覆盖范围极广，号称“死亡缠绕”式的防守让包括詹姆斯在内的众多超级球星极为头疼。加上正值巅峰期的伦纳德比较年轻，完全可以做到攻防两端兼顾，这是他的优势所在。

反观詹姆斯这边，在防守端上的表现有时候会显得有心无力。虽然詹姆斯防守态度积极，但毕竟年纪就在那里摆着，自己的体重吨位也比较大，防守时身体的敏捷灵活度必定会受到一些影响。另外詹姆斯不可能一整场比赛都保持充沛的体能，也就意味着“三旬老汉”如果在防守端时刻全力以赴，很容易因为用力过猛直接导致在进攻端的后续无力。所以在攻防两端的综合表现来讲，伦纳德的即战力会更胜一筹。

詹姆斯和伦纳德领袖气质对比：詹姆斯比伦纳德更像一位合格的球队领袖，湖人队内对于詹姆斯是百般信任，也看到了他对这支球队的倾其所有。尽管如今35岁“高龄”的詹姆斯却基本都能做到只要不受伤，每一场比赛都会上场，这是他为球队建立起来的篮球信仰。哪怕詹姆斯可能在常规赛期间会选择收着力打球，也就是大家所说的常规赛“养生篮球”，但至少他愿意时刻与队友在一起，而且在球队需要的时候立即就能启用“全力詹”模式。

伦纳德在快船所建立起的老大位置似乎并不牢固，之前就有他与路威等队友之间存在一些矛盾，甚至更衣室不和谐的消息传出，这其实就是伦纳德领袖气质不足的最大体现。深究原因可以大体归纳两点，性格原因和轮休方式。性格方面：伦纳德的性格，给人一种比较孤僻始终隐藏活在自己世界里的感觉，这作为球队的核心得分手没有太大影响，但如果想要真正成为一支球队的核心领袖，沟通能力就显得尤为重要，在这一点上詹姆斯就做的很好。

轮休方面：关于伦纳德的“轮休方式”应该也是队友们颇有微词的原因之一，作为球队的绝对核心，伦纳德并没有拿出应有的领袖气质。通俗一些讲，伦纳德拿着全队最高的3274万美元年薪，却在常规赛经常性以各种理由无条件选择轮休，这虽然对延长自己的职业生涯有利，但刚刚融入一个新的环境就这样做，队友心里多少会不服气。常规赛让队友们去为球队“玩命拼”，到了季后赛队友们难免出现疲态，在常规赛休息充足的伦纳德却可以有亮眼的表现。也就可能存在这样的后果：球队赢球的功劳全部归伦纳德所有，球队输球“背锅”的就很可能会是队友，换做谁心里都会不舒服。因此同样是“养生篮球”，詹姆斯的方针策略比伦纳德更“有里有面”。

詹姆斯和伦纳德的带队能力对比：

湖人常规赛阵容场均得分情况（由高到低排列）：詹姆斯26.7分、浓眉哥25.7分、库兹马12.5分、波普9.5分、布拉德利8.6分、丹尼·格林8.2分、霍华德7.5分、隆多7.1分、麦基6.8分、卡鲁索5.4分、库克4.8分、大莫里斯4.8分、杜德利1.5分；

快船常规赛阵容得分情况（由高到低排列）：伦纳德26.9分、保罗·乔治21分、路威18.7分、哈雷尔18.6分、沙梅特9.7分、小莫里斯9.5分、雷吉·杰克逊9.4分、祖巴茨8分、贝弗利7.9分、杰迈克尔·格林6.5分、帕特森4.6分、卡本盖莱3.5分、麦格鲁德3.2分；

论带队能力，首先要看两人分别带领的是怎样实力的球队。从这组双方球队阵容的场均得分情况来看，湖人更像是一支所谓的“双核球队”，由詹姆斯和浓眉哥主挑大梁，占据了球队几乎一半以上的场均得分。反观快船这边，除了伦纳德和保罗·乔治的双核效应，其他球员的得分丝毫不逊，特别是“板凳匪徒”路威和哈雷尔几乎是这支球队的另外两位“小核心”球员，他们的作用在球队“第二阵容”里体现的淋漓尽致。湖人除了詹姆斯和浓眉哥之外，其他球员的场均得分对比之下都要逊色于快船的轮换球员。

综合来看，快船的阵容完整度和综合实力会更强于湖人，也就是说伦纳德所率领球队的“阵容配置”会高于詹姆斯。咱们再来对比下双方目前的常规赛战绩，快船目前44胜20负战绩位居西部第二位，湖人却以49胜14负高居西部榜首（联盟第二）。这是不是也就说明，伦纳德带着一支账面实力更强的球队，战绩却输给了詹姆斯率领的湖人，从而验证了伦纳德的带队能力略逊于詹姆斯？虽然目前的常规赛战绩不能够说明所有，但至少目前为止，詹姆斯的综合带队能力还是更胜一筹。

总结：从詹姆斯与伦纳德的个人能力（攻防两端综合实力）领袖气质以及带队能力详细对比分析，可以得出的结论是：伦纳德在个人防守端的综合实力稍强于詹姆斯，但在更重要的带队能力和领袖气质对比中，却始终落后于詹姆斯。然而对于一支志在争冠的球队来讲，超级球星的个人实力固然重要，但“夺冠密钥”绝不仅于此。只有一个核心球员能够做到让一支球队精神团结，改头换面变得“全民皆兵”，才算是真正的王者领袖。当然无论是詹姆斯还是伦纳德，他们都是这个时代不可多得的超级球星，如今正各自率领着球队在争冠的道路上奋勇直前。

最后向已经35岁，却依旧活跃在篮球场上的詹姆斯致敬。匆匆十七载的职业生涯中，在他身边从来就不缺乏有力竞争者出现，从詹姆斯刚进入联盟开始就面对的是走向巅峰的科比，再到后来是逐渐崛起的凯文·杜兰特，然后是今天的最大威胁者伦纳德。更别提詹姆斯在职业生涯中遇到的各种困境，就好像当初对他说“年轻人未来是你的”这句话的蒂姆·邓肯所率领的马刺队，还有后来花了几个赛季的时间才跨越凯尔特人这座大山的故事，但面对这些挑战，詹姆斯从来都没有向命运低过头。

詹姆斯经历了这么多，身边的战友也好，对手也罢，他们都一个个都相继退出NBA历史舞台，只有“三旬老汉”依旧魁立不动。无论这个赛季是詹姆斯所率领的洛杉矶湖人冲出西部，还是伦纳德的洛杉矶快船笑到最后，詹姆斯这样的战士永远值得我们去尊重！