打篮球的照片放出来_打篮球后的自拍照汗多

1.运动后，汗很多，脸很红，这样正常吗

2.运动后每次都会出很多汗，这是一个好的现象吗？

3.运动后为什么坐下来后汗水越来越多？

4.为什么我运动后流汗特别多？

5.运动过后全身出汗，为何汗干后会留下白色的晶体？

6.体育课打篮球后，出汗脸疼怎么办？

7.7岁男孩天天打篮球,出汉很多这样好吗

运动后的出汗是正常的，流多流少跟遗传和个人体质有着密切的关系，不过按照中医的理论，汗是人体津液所化，大汗就会伤身。没怎么动就出汗，阳虚是肯定的，汗又是心液，阳虚不能固表，心热蒸液外越，就会自汗不止，头部更显多汗，则是脾胃湿热瘀结。

运动后，汗很多，脸很红，这样正常吗

汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。

出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。

所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。

运动后每次都会出很多汗，这是一个好的现象吗？

正解：脸红是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加。2.千万不要用冷水冲脸！这样做会使面部毛细血管受到不良刺激，不能回流，导致持续脸红！3.根本不用管它，运动完后自会逐步消失。do you understand?

运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。

运动后为什么坐下来后汗水越来越多？

生命在运动中的说法应该改为生命在正确的运动中，通过运动，我们可以有效地运动和消除脂肪，从而拥有健康的身体和迷人的身体，但这是正确运动的前提，一旦您误解了运动，它通常会产生 产生反作用甚至伤害自己的身体，天气炎热，运动 出汗的数量自然会更多，而在大多数情况下出汗，当运动正常时，出汗会更多，出汗主要分为生理学和病理学，出汗在天气炎热并且运动的量多半是生理现象。?

由于在运动过程中血液在体内的循环加速，毛细血管扩张，体温升高，因此出汗此时很容易，并且在运动处自然会出现大量的出汗，在大多数情况下，身体出汗是因为感觉很热，由于人体的体温是恒定的，因此如果受到高温的影响，为了保护内部器官并维持血液的正常循环，有必要通过排汗来降温，汗液不仅会吸收体内的热量，还会在身体表面挥发，散热并调节体温。 汗液中含有某些血液成分。?

在出汗期间，一些水蒸发了，但是诸如蛋白质和氨基酸之类的固体物质仍然保留在皮肤表面上，通过微生物在皮肤表面的作用，会产生一些带有汗味的物质，这也是“臭汗”的说法。有人认为汗水不干净，实际上，汗水除了代谢废物外，还含有许多对身体有用的物质，例如蛋白质，矿物质， 维生素和氨基酸，随着汗液的流失，这些营养素也会流失。

对于运动含少量出汗的人，您不必太担心，但大量出汗则不必担心 大量的出汗会导致体液减少，如果不及时补充，可能会导致血容量减少，心率增加，排汗率下降和热量散失能力，体温升高和体内电解质紊乱导致脱水，脱水会影响身体某些主要器官的生理功能，例如心脏负担增加，肾脏损害等，并造成大量损失 钠，钾和其他电解质也会导致神经肌肉系统不适 杂乱无章，引起肌肉无力，肌肉痉挛等问题。 因此，在运动大量出汗之后，必须及时补充水并调整运动的强度，在进行操作前应静置几分钟。?

许多人没有长时间坚持运动的习惯，但是他们总是希望运动偶尔能达到满意的效果，尤其是在现代人中，每周运动的数量很少 ，有时他们有空时会想到运动，但偶尔运动会导致人体产生更多的皮质醇激素和其他物质，这会刺激器官并引起不适，运动需要长时间受影响，运动加速新陈代谢速度，并加快心律和肺活量。 随着运动停止，这些反应不会立即消失。?

运动立即休息，以使血液无法及时从肌肉回流到心脏，经常导致心脏缺血，严重时，血压急剧下降并且有晕厥的危险，因此在运动之后，走路 缓慢或深呼吸，并在呼吸稳定后休息，因此，对于少量的出汗，我们不需要太在意； 但是对于大量的出汗，我们不应该掉以轻心。?

由于大量出汗会减少体液，因此，如果不及时补充体液，可能会导致血液量减少，心律加快，出汗率下降，散热能力下降， 体温升高，电解质紊乱和酸碱平衡紊乱会导致脱水，在严重的情况下甚至会导致中暑，脱水会影响身体某些主要器官的生理功能，例如增加心脏负担和肾脏损害，大量的电解质（如钠和钾）流失会导致神经肌肉系统失调，导致肌肉无力，肌肉痉挛和其他症状，脱水也会降低运动的能力并引起疲劳。

为什么我运动后流汗特别多？

运动完坐下来后汗水越来越多

是因为人体散热取决于很多外界因素。首先运动后核心温度升高，必然的需要把热量从内排到外。运动的时候因为心血管输出增加，核心的热量通过血流带到皮肤表面进行散热。

外部降温取决于，蒸发，对流，接触，辐射。走路的时候，空气流动帮助蒸发带走热量。周围空气流动，温度始终低于体温辐射带走热量。

在你停止运动后，每搏输出量减少，所以出汗增多为了蒸发更多汗液进行散热。其次，运动时候会蒸发更多汗液让你感觉没出很多汗。最后，运动后完全静止（类似坐着）会让身体周围的空气温度升高，不利于散热。

简而言之，就是因为运动时，空气流动可以主动带走热量。而静止时空气流速降低而散热效率骤降。身体开始主动排汗以维持散热效率，所以运动完坐下来后汗水越来越多。

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运动过后全身出汗，为何汗干后会留下白色的晶体？

好事情，流汗可以带走热量，是身体的自我保护措施。不流汗就麻烦了。你流汗多，应该和年龄有关，我猜你是年轻人吧。汗腺功能好，以后年纪大了，想多出汗还不容易了。

但是流汗多，运动后注意补充盐份和水。

人的皮肤有两种汗腺：一种叫小汗腺，分布在身体各处；另一种叫大汗腺，只在腋窝、乳头周围、阴部和肛门等处。在儿童时期，大汗腺没有发育，不会产生相应的分泌物，到了青少年时期，大汗腺开始迅速发育，所以，时常大汗淋漓，有时还会出现汗臭。有的人还可能出现狐臭。到了老年，人的汗腺分泌功能减退，汗会相应减少。

大约在开始长出胡子的同时，你可能会注意到腋窝处也长出了汗毛。在偶然情况下，有的男孩在开始长出唇髭之前，或者甚至在出现阴毛之前，就已经出现了腋毛。但就大部分男孩而言，胡子和腋毛大约是同时出现的。

一旦开始长出腋毛，或甚至在此之前，你就会注意到腋下的汗出得多了，而且与年幼时相比，现在的汗水有着一种不同的气味。你或许还会注意到，身体的其他部位，如生殖器和脚，也有着一种不同的气味。或者你可能注意到，手也爱出汗了，而且时常都是粘糊糊的。 这些变化的发生，是睾丸分泌的睾丸激素影响了身体这些部位的汗腺的结果。

这完全是身体发育的一种自然的、健全的组成部分，但有些青年人还是为这些气味和出汗的增多而忧虑。他们的这种忧虑其实并不奇怪。但如果你的饮食很正常，身体也很健康，那么身体的气味或许就不会那么令人讨厌。定期地洗澡或淋浴，穿新洗过的衣服，将使你的体味保持纯净、清新。如果你出汗相当多，而这又使你很伤脑筋，那么你可能会发现，穿纯棉汗衫和纯棉短裤会大有帮助。棉织品比人造合成纤维织物更吸汗。穿用棉布或呢绒或其他天然纤维制品缝制的外衣和裤子也会很有帮助。

人们在紧张不安时，都会出更多的汗。在青春期内，这种趋势甚至更为明显。许多十几岁的孩子在紧张不安时，双手总是粘糊糊的，或是突然满身大汗。这是非常正常的。一般到20多岁时这种现象就会减少。如果你有这种问题，那么记住这样一点是很有用处的，即这是一种正常的现象。有时仅仅是自我承认，"是的，我现在真是太神经质了（或太局促不安了，或过于紧张了），"也将有助于自我放松，减少出汗。

1、应少量多次，每次100毫升为宜。饮水过多，大量水分进入血液中，使血量增加，增加了心脏的负担，人体的渗透压降低，影响水代谢，使水分吸收速度变慢，再者，喝多排多，使得大量盐分流失，破坏血液中盐平衡，很容易增加身体的疲劳感，引起肌肉痉挛。

2、水的成分可以自行补充。一般在运动前可以按如下配方将水饮料备好：每1000毫升的凉开水中，加入食盐4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。这样既补充了水分，也补充了盐、葡萄糖和维生素，使体内水盐代谢平衡。

3、剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，使肠胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收缩，使胃部痉挛，胃痛，长期如此，会导致慢性胃病；再者，剧烈运动时，咽喉毛细血管出于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎，咳漱症状

体育课打篮球后，出汗脸疼怎么办？

盐汗，顾名思义，就是汗液中带有咸味，汗的成分里有氯化钠。汗液是保持体温恒定的重要因素，在我们平时运动、气温升高等因素下，汗腺系统都会排汗，这些都是正常情况。此外，因为汗液中都会带着少量盐成分，所以经常可在被汗湿的以后晾干后发现一层白色的盐末状物。如果用舌头品尝的话，会感觉到明显的咸味，这都是正常现象。那么，出盐汗需要治疗吗？出盐汗该怎么办呢？

出现盐汗该怎么办呢？

1、及时补充水分。人体的运动出了大量的汗液后，体内会出现缺水现象，此时就应该立即补充温开水，以供身体所需。有的人喜欢喝饮料、冷饮、或者冰冻过的水，这些都是不可取的。因为人体在运动后，体能会大量消耗，血液循环加快，特别是对于出盐汗的人来说，如果饮用了冰冷的东西的话，很容易会导致肠胃不适，严重者还可导致严重腹痛现象，对身体健康是非常不利的。

2、适当补充盐分。出盐汗会导致体内盐分流失过大，如果在补充水分的时候，适当加一些食盐的话，可以很好地补充体内盐分的缺失的。此外，如果盐分丢失得厉害的话，还可以使用生理盐水进行补充。

3、补钾补钙。出盐汗要多吃富含各种维生素的新鲜蔬菜和水果，因为维生素是人体必需的物质之一。此外，由于出盐汗过程中，体内的钾和钙成分也会随着汗液排出体外，所以在一定程度上会造成体内的钾和钙缺失。因此，在运动过后，要注意适当多吃一些奶制品以及富含钙和钾的食物，如核桃、牛奶等。

出盐汗需要治疗吗？相信很多人对这个问题都有疑惑。因为汗液的主要成分有水，盐、尿素、乳酸等物质，所以在被汗液浸湿的衣服晾干后会留下一层白色晶体，这是正常的，一般不需要治疗。只要及时给机体补充水分，注意做好防暑解暑工作便可。

总之，因为汗液中含有盐的成分，所以一般都会略带咸味，这是正常现象。一般来说，只要是出汗量正常的话，都不需要接受特殊的治疗的。但是，为了避免我们体内的盐分过多缺失，在大量出汗之后，一定要注意及时补充水分、盐分。同时，在日常饮食中，还要多吃各种富含维生素、钙、钾等物质的食物。

7岁男孩天天打篮球,出汉很多这样好吗

我以前就是这样，出汗后毛孔太大，汗浓度过高或者喜欢出汗。

原因是：打球喜欢出汗，脸基本等于泡在盐水里，干了又出越来越浓，你脸上皮肤要呼吸毛孔就会越来越大，然后汗就进去了，所以就被汗烧的痛。

平时打球前用洗面奶清洗脸部。如果开始痒或者烧了了，别用收获着衣服直接擦。

要擦可以，轻轻粘掉汗，别搽，备好湿巾这些纸。

7岁男孩每天打篮球并且出汗很多，这在一定程度上是好的。

打篮球是一种有益于孩子身体发育的运动，可以帮助提高身体的协调性、耐力和力量。出汗则是身体在进行运动时的一种正常反应，有助于排出体内的废物和降低体温。

然而，需要注意的是，如果孩子出汗过多，可能会引起脱水，从而影响身体健康。因此，家长应该确保孩子在运动过程中充足地饮水，以补充体内水分。

此外，每个人的体质都是不同的，如果孩子在运动中感到不适，例如过度疲劳、呼吸困难等，应该及时停止并寻求医生的建议。

总的来说，只要孩子在运动中不过度疲劳，保持良好的水分平衡，并且没有其它不适，每天打篮球并且出汗很多对身体是有好处的。但如果孩子出现任何不适，应该及时停止并咨询医生的建议。