篮球投球怎样打板,篮球投球怎样打板子
1.投篮的时候哪个角度适合打板？
2.关于篮球打板的位置
3.为什么篮球运动员投篮都是空心，打板的很少？
4.篮球打板上篮时，打板时应该打篮球架上那个位置，那个点，才能有效的提高命中率呢？
以下为打篮球以及投篮的要点：
1、姿势
右手投篮时，右脚比左脚大约靠前一个脚掌，左脚稍后，左脚尖触底，两膝微屈，重心落于腰部，屁股后翘（感觉舒服即可）。右手四指除大拇指外微微合拢，右手中指，篮球秋心，篮筐圆心三点一线。右手将球举到头部右侧上方，目视篮筐中心，大臂与肩关节平行成一条直线，大、小臂约90度角也就是小臂要垂直大臂，肘关节内收不要向外倾斜，左手拿住篮球的左面，左手和右手成为一个直角。投篮时，由下肢蹬腿发力，等到身体上升到最高点的位置时。右手抬肘向投篮方向伸臂，也就是小臂与大臂程钝角的方向投篮，用手腕向前抖动和手指的向前拨球，使球飞向篮筐。球离手后，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。身体处于绷直状态，自然而然的右手会翘起“兰花指”！?在整个动作中，左手只是辅助，切勿双手一起投篮，这样力量虽然足够了，但是双手投篮的命中率远远低于单手的！
2、训练
超高的篮球命中率不仅仅需要投篮姿势的正确还需要大幅度的投篮训练。投篮训练的时候要由近及远，也就是先开始要离篮筐最近的地方练习投篮，等命中率上升之后，慢慢的向外扩转，切勿进篮球场立刻练习三分，这样命中率不高而且对投篮训练也没有帮助！身体越累的时候做投篮训练起到的效果越明显，这样手臂就会更加容易的记忆投篮的力度与姿势。从而在比赛中拥有优秀的命中率！
3、力量
优秀的投篮命中率还需要足够的手臂力量，这样才能在对方对你手臂起到干扰的时候你才能用正确的投篮姿势投进篮筐。手臂力量的训练则用哑铃即可，每天持之以上，缓慢且有规律的收起放下，不要快速的练习，这样对你身体还有伤害，每次做到感觉手臂似乎没有太多的力气则停止，如果继续训练则会导致你第二天手臂酸痛。
投篮的时候哪个角度适合打板？
想在三步上篮中找准打板位置：
1、突破过程中把节奏掌握好，尽量挤开防守人员
2、掌握好步伐切别走步
3、尽量打在角的上沿这样打板比较准
平时可以多练练打板，这样才能更加准确的找准打板位置！
关于篮球打板的位置
最佳角度是45度
30度也是很容易进的
打板进球主要取决是角度和力度的配合，这个角度，不光是人与蓝板的夹角，还要看球出手的弧线角度与蓝板的夹角，具体的你可以自己去实验一下，在这里说明的话会很烦琐，而且不容易听明白，最好是自己去球场上试一下。
我就很喜欢打篮球了，也经常玩，不过我从练习的那天起就是投空心球，平时也习惯投空心球。
但是个人认为投打板进球比较容易，如果你打板技巧掌握得好的话。
最最重要的就是-————实践！！切记！
而且你会发现更多书本上学不到的东西！
希望你的球打得更好~~
：） 因为篮，所以球！！
I LOVE THIS GAME ！！
为什么篮球运动员投篮都是空心，打板的很少？
我来回答，希望你给我加分哦，打板呢要分为左右打侧板和中间打正板，侧板呢大约要来打那个长方形的两个边线，就是几何上的“宽”，力度不能太大也不能太小。而中间打板呢一定要记住要高抛，要高弧线，力度一定要柔和，这样既能防止被帽又可以提高成功率，因为即使第一下打不进，柔和的话后来也会在框上颠进的记住我的话呢再加上实际摸索磨练一定会有很大提升的，加油，给我加分啊！
篮球打板上篮时，打板时应该打篮球架上那个位置，那个点，才能有效的提高命中率呢？
NBA作为世界上最好的篮球联盟，在投篮方面着重练习空心投篮，而不提倡打板，那一定是有他的道理和很多的经验总结出来的。
1、打板投篮需要合适的角度，出手点和篮板之间必须有角度，而如果你站在底角，与篮板之间为平角甚至负角，如何打板？因此，球员们要多练习空心投篮，不论在何种情况和角度下都可以使用。
2、打板投篮需要合适的打击点和力度，如果力度过重或者过轻都会影响进球，而在篮板上的击打点也会决定是否进球，而空心投篮只需要找到点就可以，相对打板来说要容易一些。而且远距离打板，球的下坠力很大，采用打板很不容易进球。
3、一般在内线并且有锐角的时候，会采用打板，一是因为内线的距离太近，采用空心的抛物线只需要很小的力度，不容易控制。二是因为很多时候突进到内线之后会有向前的冲力，空心投篮显然不如打板来得好，打板正好将前冲的力用上，而空心就需要化解前冲力了，很容易被盖帽。但即便是这样，打板投篮的位置概率还是没有空心投篮的概率大。
不论是哪个名将，投篮都是以空心为主的，打板只是内线时候的一种得分方式。
其实按照一般的规律来说，你投出来的球如果没有很强的旋转，只要在白框内基本上就可以进篮。如果左边打板，就尽量在左半边的白框内，基本上就没有问题，右边也是一样的道理，正面的话要尽量打正，要不然基本上很难进。
还有影响的因素就是投球的力道，抛球的高度，具体的要自己去感觉，有了感觉基本上就没有问题了