奥尼尔身高体重巅峰_奥尼尔身高体重多少

1.奥尼尔身高体重

2.若同处巅峰，奥尼尔与霍华德谁更优秀一些呢？

3.奥尼尔身高体重（NBA历史巨人的身材数据）

4.巅峰霍华德和奥尼尔的差距在哪？是一个级别的球员吗？

5.NBA史上谁能硬抗巅峰奥尼尔？

沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal，1972－） ，NBA球星。

绰号：大鲨鱼

号码：32

位置：中锋

生日：3/06/72

高度：2.16M

体重：147.4kg

毕业学校：

路易斯安那州立大学(Louisiana State)

93年毕业

“NBA历史上最伟大的50名球员”之一

4次获得NBA总冠军

3次获得NBA总决赛“最有价值球员”称号（2000年，2001年，2002年）

1999-2000赛季，荣获常规赛“最有价值球员”称号

8次入选NBA“最佳阵容” (1997-98, 1999-2000, 2000-01, 2001-02 2002-03 2003-04 2004-05 2005-06 赛季)，2次“第二阵容” (1994-95, 1998-99赛季)，3次“第三阵容” (1993-94, 1995-96, 1996-97赛季)

2次入选NBA“第二防守阵容” (1999-2000, 2000-01赛季)

14次入选“全明星阵容” (1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 1998, 2000, 2001, 2002 2003 2004 2005 2006 2007 年)

荣获2000年NBA全明星赛“最有价值球员”称号，得到22分，9个篮板

2次常规赛“得分王”——1994-1995赛季（平均得分29.3），1999-2000赛季（平均得分29.7）

5个赛季，投篮命中率列NBA第1位(1993-94, 1997-98, 1998 -99, 1999-2000, 2000-01赛季)

荣获1992-93赛季“最佳新秀”称号，入选“最佳新秀阵容”

荣获1996年奥运会篮球比赛冠军；1994年世界男篮锦标赛冠军

Up | Down

过往赛季平均

每场比赛篮板

赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

92-93 魔术 81 81 37.9 .562 .000 .592 4.20 9.60 13.90 1.9 .74 3.53 3.79 4.00 23.4

93-94 魔术 81 81 39.8 .599 .000 .554 4.70 8.50 13.20 2.4 .94 2.85 2.74 3.50 29.3

94-95 魔术 79 79 37.0 .583 .000 .533 4.20 7.30 11.40 2.7 .92 2.43 2.58 3.30 29.3

95-96 魔术 54 52 36.0 .573 .500 .487 3.40 7.70 11.00 2.9 .63 2.13 2.87 3.60 26.6

96-97 湖人 51 51 38.1 .557 .000 .484 3.80 8.70 12.50 3.1 .90 2.88 2.86 3.50 26.2

97-98 湖人 60 57 36.3 .584 .000 .527 3.50 7.90 11.40 2.4 .65 2.40 2.92 3.20 28.3

98-99 湖人 49 49 34.8 .576 .000 .540 3.80 6.90 10.70 2.3 .73 1.67 2.49 3.20 26.3

99-00 湖人 79 79 40.0 .574 .000 .524 4.30 9.40 13.60 3.8 .46 3.03 2.82 3.20 29.7

00-01 湖人 74 74 39.5 .572 .000 .513 3.90 8.80 12.70 3.7 .64 2.76 2.95 3.50 28.7

01-02 湖人 67 66 36.1 .579 .000 .555 3.50 7.20 10.70 3.0 .61 2.04 2.55 3.00 27.2

02－03 湖人 67 66 37.8 .574 .000 .622 3.90 7.20 11.10 3.1 .57 2.37 2.93 3.40 27.5

03－04 湖人 67 67 36.8 .584 .000 .490 3.70 7.80 11.50 2.9 .51 2.48 2.91 3.40 21.5

04－05 热火 73 73 34.1 .601 .000 .461 3.50 6.90 10.40 2.7 .49 2.34 2.78 3.60 22.9

职业生涯 882 875 37.4 .579 .050 .531 3.9 8.0 12.0 2.8 .68 2.50 2.88 3.40 26.7

季后赛 171 171 39.8 .562 .000 .515 4.3 8.2 12.5 3.0 .57 2.30 3.02 3.50 26.6

全明星 9 7 24.8 .528 .000 .453 3.1 5.4 8.6 1.0 1.33 1.89 1.89 2.40 17.6

赛季/职业生涯记录

2004-05 纪录 职业生涯纪录

得分 40 12/13/04 对 奇才 61 03/06/00 对 快船

投篮命中 16 01/11/05 对 太阳 24 03/06/00 对 快船

出手次数 25 01/14/05 对 快船 40 03/22/96 对 奇才

三分球命中 无 1 02/16/96 对 雄鹿

三分球出手 无 1 20次

罚球命中 15 01/14/05 对 快船 19 11/19/99 对 公牛

罚球次数 28 01/14/05 对 快船 31 11/19/99 对 公牛

进攻篮板 9 11/23/04 对 开拓者 14 3次

防守篮板 15 2次 25 03/21/04 对 雄鹿

篮板总数 21 11/12/04 对 马刺 28 11/20/93 对 网队

助攻10次 9 2次

抢断 3 04/14/05 对 76人 5 3次

盖帽 7 01/03/05 对 超音速 15 11/20/93 对 网队

上场时间 51 01/14/05 对 快船 55 01/24/00 对 爵士

奥尼尔身高体重

在NBA打球的球员，他们绝对是这个地球上篮球天赋最高的球员，特别是那些成名的超级巨星更是如此。在这个各种“非人类”的联盟里面，也是具有那种百年难得一遇的天赋，我们就来一同看看这些让球迷惊呼“BUG”的天赋吧。

巅峰时期的奥尼尔身高2.16米，体重超越了300斤，但是他的力气、速度、迸发力以及技巧都是NBA顶级的存在，要晓得假如没有过硬的天赋，身负这个体重在联盟打球，早晚会出问题。而奥尼尔的膝盖绝对是异于常人的，固然到了职业生活中后期他的膝盖也呈现了各种问题，但是历来没有呈现致命的缺点，这也就是他为什么能在NBA打了19个赛季的缘由了。

在字母哥呈现之前，跟腱记载是由麦迪坚持的，想想当年麦迪直接起飞隔扣布拉德利，就晓得麦迪的天赋有多么高了。但是如今字母哥的跟腱比麦迪还要长着将近4厘米，到达了34.3厘米，这就是他可以在球场上生机无限，在篮下轻松暴扣的缘由。值得一提的是，依据运动学家说，想要超越字母哥的跟腱根本上是不太可能的事情了。

这位球员可能很多球迷都不理解，他就是“犹他双煞”时期，马龙的内线伙伴，这位铁血中锋，也是被球迷戏称为“猛犸象”。由于他的肩宽到达了不可思议的地步，看看他跟马龙在一同的画面，要晓得马龙的身体曾经够变态的了。当年的4大中锋在马克伊顿面前也都是小一号的存在。

NBA历史上最长的臂展到达了几呢？可能你看如今杜兰特和浓眉哥这种长臂怪物在球场上暴虐，但是他们假如在波尔面前真的没有方法称得上是臂展长。波尔的臂展到达了2.59米的长度，这曾经是人类的极限了，目前他的儿子也是登入了NBA，小波尔的臂展也是很长，但是比照本人的父亲来说还是差距很明显的。值得一提的是，老波尔的场均盖帽数是NBA历史第二，仅次于大梦。

如今顶级的球员里面，没有小手的球员。像是哈登、杜兰特、伦纳德、字母哥等等他们都是各自位置上的“大手怪”。但是他们跟博班相比就差太远了，博班的手曾经到达了31厘米，篮球在他手上好像玩物一样。

詹皇的各项天赋固然没有最变态的，不过也没有任何一项是他的弱项，这也就是说詹皇综合起来是NBA历史天赋之最，无论是迸发力还是力气，投射传球等等。难怪他能成为联盟第一人。

若同处巅峰，奥尼尔与霍华德谁更优秀一些呢？

奥尼尔身高体重如下：

身高:216cm，体重:147kg。沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal），全名沙奎尔·雷肖恩·奥尼尔（Shaquille Rashaun O'Neal），昵称沙克（Shaq），1972年3月6日出生于美国新泽西州纽瓦克，前美国职业篮球运动员，司职中锋。

知识扩展：

沙奎尔·奥尼尔，全名沙奎尔·雷·奥尼尔（Shaquille Ray O'Neal），常被简称为“沙克（Shaq）”，是一位享誉全球的篮球巨星，以其身材、力量和无比的统治力在NBA和国际篮球界留下了深刻的印记。

奥尼尔于1972年出生于美国新泽西州纽瓦克，身高2.16米，体重超过100公斤。他的身材和力量使他在高中时期就开始引起人们的注意。他在路易斯安那州立大学开始了他的大学篮球生涯，并立即成为了全美篮球界的焦点。他的表现使他在1992年的NBA选秀中成为第一顺位，被夏洛特黄蜂队选中。

奥尼尔的NBA生涯是篮球历史上的重要篇章。他与科比·布莱恩特的组合在20世纪90年代晚期和21世纪初期带领洛杉矶湖人队获得了四枚NBA总冠军戒指。他的内线统治力和外线得分能力使得他成为球队的核心，也使他在MVP评选和总冠军争夺中占有重要地位。

在国际篮球领域，奥尼尔也是一位无可争议的领导者。他在2000年悉尼奥运会上带领美国国家队获得了金牌，并在许多国际比赛中带领美国队获得了荣誉。他的全球影响力使得他在2002年至2004年期间在职业棒球联盟（MLB）为纽约扬基队效力，展示了他出色的运动才能。

退役后，奥尼尔继续活跃在体育界。他成为了一名体育评论员和电视节目主持人，并在许多**和电视节目中亮相。他的幽默感和直率的性格使他深受观众的喜爱。

总的来说，沙奎尔·奥尼尔是篮球历史上最伟大的球员之一。他的身材、力量和全面的技术使他成为无人能敌的对手。他的成功和个人魅力使他在篮球界留下了深刻的印记，并对未来的篮球运动员产生了深远的影响。

奥尼尔身高体重（NBA历史巨人的身材数据）

奥尼尔和霍华德这两代超级内线，从来没有停止过对比。身体上，两人都是拔尖的。霍华德身高211CM，峰值体重120KG。奥尼尔身高216CM，峰值体重147KG。实力方面，奥尼尔的板凳压到了204KG，霍华德是165KG。在跳跃和速度上，两个人没有太大的区别。两个人都跳得很好，百米速度达到了12秒多，奥尼尔稍微慢一点。总的来说，两人都有各自的优势，无法区分，但关键是奥尼尔的上肢力量和下肢力量非常均衡，而霍华德的上肢力量很优秀，再加上他的腿比较细，所以与奥尼尔和姚明相比，在下肢力量上有差距，这也是他不能在对位姚明上占任何优势的原因，但奥尼尔不一样。

在技术上，霍华德和奥尼尔也有差距。他们的投篮能力并不好，但奥尼尔的面框投掷技术很好很软，是他得分的主要手段之一。而且他内脚扎实，柔韧性好，假动作好。霍华德比奥尼尔简单多了。巅峰时期主要看自己的身体素质。他的得分大部分来自队友的助攻和第二次进攻。他比霍华德重得多，转身也比霍华德灵活得多。可见奥尼尔的技术远不如霍华德。

霍华德和奥尼尔的差距在哪里？网友居然这么说！性格上，虽然两人都很搞笑，但其实很不一样。霍华德没有奥尼尔成熟，更像个大男孩，缺乏领导气质，这也是他离开魔术后一直过得不好的原因之一，但奥尼尔不一样。总体来说，霍华德和奥尼尔的差距非常明显。在美国职业篮球联赛中，霍华德是一个非常有天赋的中锋。他一个人就能改变詹姆斯，但后来没能达到当年的预期。他和奥尼尔有什么区别？

霍华德身体天赋很好，但是没有奥尼尔的技术。奥尼尔非常不可解，无论是小勾手还是回转身，还是篮下强攻等等。而且他的技术非常优秀，可以说是技术最好的中锋之一。霍华德没踩篮下，没勾手，命中率出奇的差。可以说霍华德的技术比奥尼尔差太多了。

霍华德没有奥尼尔的变态身材。基本上霍华德的身体素质是数一数二的，但是和奥尼尔相比，奥尼尔的身高比霍华德高五六厘米，吨位明显比霍华德重几个档次。基本上霍华德是被姚明压垮了，而姚明的实力比奥尼尔差，可见奥尼尔的实力有多变态，尤其是他的下肢力量远不如奥尼尔。总之，霍华德还是比奥尼尔差很多。

霍华德和奥尼尔巅峰时期，都说詹姆斯可以换一个，但是詹姆斯作为联盟第一人，确实和詹姆斯差距很大。首先，我觉得霍华德和奥尼尔有一个共同点，那就是和詹姆斯相比，他们并不勤奋。他们都认为自己的身体很强壮，所以如果不在下面刻苦训练，结果就是高峰期短，身体越来越差。另一方面，詹姆斯就不一样了，尽管他有着非常强壮的身体，而且他在任何情况下都会让自己在训练管中保持深度，这也是他现在还处于巅峰状态的原因。

还有就是他们两个球员远不如詹姆斯，不像詹姆斯那样带动队友得分。詹姆斯可以串联一个球队，而霍华德和奥尼尔只能独立进攻，不能带全队进攻。这就是霍华德和奥尼尔和詹姆斯的区别。其次，个人能力方面，霍华德个人能力和奥尼尔还有很大差距。虽然霍华德说他在职业生涯的巅峰时期有能力主宰比赛，但他不是进攻的发起者，更多的时候他只是比赛的终结者。然而奥尼尔不一样。他能在整个进攻体系中充分发挥自己的作用，这是霍华德整个职业生涯都做不到的。

个人进攻能力方面，也许奥尼尔在整个NBA历史上没有第二名可以和他在禁区的统治力相比。时间上是霍华德，个人身体上也比奥尼尔差很多。霍华德虽然夸张上肢，但下肢力量和整体体重没法比。至于球队的进攻，霍华德在失去身体健康后，无法处理好自己的球权和球队领袖的关系，所以霍华德处处被拒绝，很让人失望。

巅峰霍华德和奥尼尔的差距在哪？是一个级别的球员吗？

奥尼尔，全名沙奎尔·奥尼尔，是NBA历史上最具代表性的巨人之一。他的身高和体重都是他职业生涯中最为突出的特点。奥尼尔的身高是7英尺1英寸（2.16米），体重则是325磅（147公斤）。

奥尼尔的身高

奥尼尔的身高是他最为突出的特点之一。他的身高达到了7英尺1英寸（2.16米），使他成为了NBA历史上最高的球员之一。奥尼尔的身高不仅让他在篮球场上拥有了巨大的优势，也让他成为了一个非常出色的守门员。在他的职业生涯中，奥尼尔曾经获得过3次NBA总冠军、1次NBA常规赛MVP、3次NBA总决赛MVP和15次全明星。他的身高和出色的篮球技巧使他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

奥尼尔的体重

奥尼尔的体重是他职业生涯中最为突出的特点之一。他的体重达到了325磅（147公斤），使他成为了NBA历史上最重的球员之一。奥尼尔的体重不仅让他在篮球场上拥有了巨大的力量，也让他成为了一个非常出色的守门员。在他的职业生涯中，奥尼尔曾经获得过3次NBA总冠军、1次NBA常规赛MVP、3次NBA总决赛MVP和15次全明星。他的体重和出色的篮球技巧使他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

如何达到奥尼尔的身高和体重

达到奥尼尔的身高和体重并不是一件容易的事情。然而，如果你真的想要达到这个目标，那么你需要付出一些努力和耐心。以下是一些可以帮助你达到奥尼尔身高和体重的方法：

1.健康饮食

要想达到奥尼尔的体重，你需要保持健康的饮食习惯。这意味着你需要避免过多的垃圾食品和高热量的食物。相反，你应该选择健康的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、鸡肉、鱼类等。此外，你还应该保持充足的水分摄入，以确保你的身体得到足够的水分。

2.健身训练

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要进行适当的健身训练。这包括重量训练、有氧运动和灵活性训练。重量训练可以帮助你增加肌肉质量和体重，而有氧运动可以帮助你增强心肺功能和燃烧脂肪。灵活性训练可以帮助你保持身体的灵活性和平衡性。

3.睡眠充足

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要保持充足的睡眠。睡眠可以帮助你的身体恢复和修复，同时也可以帮助你的身体增加肌肉质量和体重。建议每晚睡眠7-8小时。

4.调整生活方式

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要调整你的生活方式。这包括减少压力、戒烟、限制饮酒、保持良好的心理状态等。这些都可以帮助你保持健康的身体和心理状态。

NBA史上谁能硬抗巅峰奥尼尔？

德拉蒙德作为一个传统的强悍型中锋，他的篮板能力和护框能力已经不需要更多的赞扬。但他却不得不面对自己作为一个罚球命中率超低的尴尬罚球手角色。

小球时代的弊端。

当今联盟小球打法盛行，已经是联盟的主流打法。这也就意味着想霍华德，小乔丹，德拉蒙德这样的罚球水平低下的中锋无法在比赛的最后关键时刻上场比赛。而他们所拥有的防守能力和关键篮板球能力却又是球队在最后时刻特别需要的。所以他们不得不面对这样的一个事实：罚球水平低的一线中锋，已经成为了球队无可奈何的负担。

德拉蒙德罚球水平的重大转变

在11月4日，活塞队以105:96战胜雄鹿的比赛中，德拉蒙德狂砍24分15篮板。但最让人惊讶的是他的罚篮！整场比赛，德拉蒙德16罚14中！87.5％的罚球命中率！这远远高于他的职业生涯的罚球命中率，确切的说是他职业生涯罚球命中率的两倍！（38.9％）！如果本赛季庄神还能够保持一个不错且相对较高的罚球命中率水平，这将会是德拉蒙德的重大转变，它能大大改善活塞队的进攻能力。也会是德拉蒙德的又一核心武器。

德拉蒙德是如何做到罚球命中率的重大改变的？

小编在这里放两张图给大家详细解析一下。

图一：罚球命中率低时德拉蒙德的罚球动作。

德拉蒙德会选择轻微下蹲发力动作，之后便选择直立身体强硬的罚球。而过大的手掌和过强的上肢力量则会导致篮球蹦框而出。

图二：罚球命中率提高时德拉蒙德的解决办法。

没错，最重要的便是深蹲这一动作的加入，它可以有效缓解力量过大而存在的罚球不稳的状况，而德拉蒙德在深蹲过后也会选择让球距离自己的脸更远一些，这也是为了中和罚球时的过大力量而起到的缓冲作用。而德拉蒙德也是在这场比赛中16罚14中！

德拉蒙德罚球命中率提高后的好处？

德拉蒙德的个人命中率提高之后，他会拥有比以往更加强大的威慑力，德拉蒙德也会在进攻端贡献更多的蛮横不讲理的得分。除此之外，在关键时刻德拉蒙德也可以继续待在场上提供自己的防守能力和内线牵制能力。最为关键的是，这将提高活塞队整体的进攻能力和进攻方式多样化的转变，这也非常有利于他们冲击季后赛。

奥尼尔是NBA传奇名宿，是历史上最好的中锋之一。巅峰时期的奥尼尔可以说是绝对的内线霸主，几乎没有人能够在内线限制住奥尼尔。奥尼尔身高218CM，体重达到了300多斤，力量十分强悍，更可怕的是奥尼尔运动能力出众，经常上演隔人暴扣。NBA史上谁能硬抗巅峰奥尼尔？奥尼尔：不算姚明，就只有他了。

姚明算其一

奥尼尔被认为是完全依靠天赋打球的球员，即便是在他的巅峰时期，常规赛很多时候都选择划水，一场比赛就随随便便打个20多分钟，到了季后赛才是大展身手的舞台。在训练中奥尼尔也并不太努力，甚至被认为有些懒惰，这也是科比最受不了奥尼尔的一点，在科比看来，奥尼尔非常浪费天赋。

在奥尼尔的职业生涯中，遇到过不少强力的内线对手，姚明算是其中之一，在奥尼尔实力下降之后，姚明大概能够和奥尼尔五五开，也就是在他加盟太阳之后。巅峰时期的奥尼尔姚明也很难限制。

邓肯上榜

除了姚明之外，邓肯也是能够与奥尼尔掰一掰手腕的球员。邓肯的打法与奥尼尔完全不同，他更多的是运用娴熟的内线脚步和近距离的投篮去进攻，同时防守端力量出色，能够顶住对手的进攻。邓肯很多时候在场上打的都是大前锋位置，两人并不是绝对意义上的对位，但在比赛中也有过不少直接对话，其中也是互爆。

邓肯难以限制奥尼尔，奥尼尔也防不住邓肯。奥尼尔曾经亲口承认，邓肯是一个能够与他抗衡的球员。其实最关键的是，邓肯对于球队的作用相比奥尼尔要更大一些，这使得即便是职业生涯后期运动能力下降，邓肯还是能够占据球队核心地位。