篮球巨星哈登简介照片-篮球巨星哈登简介

1.一个超巨的蜕变：从替补到巨星，再从超级得分手转型成组织控卫

2.2022年哈登在什么球队

3.75大巨星名单哈登第几

一个超巨的蜕变：从替补到巨星，再从超级得分手转型成组织控卫

前言：

NBA篮球运动员的职业生涯最多也就20多年，能够打满20个赛季的超级巨星并不多。而一名超级巨星的巅峰时期更短，从快速崛起，到拿下MVP+得分王+最佳一阵等大荣誉。30岁到34岁之间，这是一名NBA篮球运动员实力最巅峰和心态最成熟的阶段。每一个超级巨星都会有一个崛起的心理历程，这一期故事的主人公是詹姆斯-哈登。我们来谈谈哈登篮球生涯的实力和心态上面的一些蜕变，包括其中的原因，也包括哈登每一个生涯阶段的抉择和目标。

哈登其实是一名非常了不起的篮球天才，探花秀进入NBA联盟，但是加盟雷霆，为了迎合雷霆当时的战术，哈登甘愿当威少的替补。从替补球员做起，哈登每个赛季都在快速成长，拿到最佳第六人，携手杜兰特威少一起打进NBA总决赛，铩羽而归。然后被雷霆管理层交易抛弃，哈登开始火箭篮球生涯，在火箭得到机会，哈登很快就变成了全明星球员，逐年进步，成为MVP级别巨星，超级巨星，连续多年得分王。然后本赛季哈登转被动为主动，做出抉择，重新出发，加盟篮网联手杜兰特，他再度做出了转型和改变······

第一阶段

哈登篮球生涯第一阶段在雷霆队，一开始雷霆就认定哈登就是吉诺比利的模板，所以雷霆特别有意安排哈登从替补打起，最重要还是避开威少在首发阵容的球权争夺问题。威少和哈登都是现役联盟的双能后卫，他们当年都拥有出色的得分能力和组织控球能力。只不过当年威少先来，哈登后到，哈登也没有想过要和威少争夺什么。

这一个阶段哈登的最强实力，就是最佳第六人。哈登打替补场均出战31分钟，贡献场均16.8分+4.1篮板+3.7助攻+1.0抢断的数据，投篮命中率49.1%，三分命中率39.0%，罚球命中率84.6%。哈登当年打替补的这个数据和效率，在后卫球员之中已经是联盟的佼佼者。雷霆良好的战绩，哈登优秀的替补数据，这让哈登轻而易举就拿到了最佳第六人奖杯。这也是替补球员联盟最高的荣誉之一。

虽然只能打替补后卫，但是当时哈登的心理没有什么过多的想法，因为哈登知道，杜兰特和威少都很出色，两位老大哥都很好。但是2011-12赛季总决赛打完之后，雷霆管理层选择放弃哈登，把他交易送走，而且只是因为600万美金的合同差价，雷霆不愿出，就这样放走了哈登。据说哈登当时在前往休斯顿的飞机上抱头痛哭，非常不舍得离开雷霆。那时候的哈登，很纯粹，心里很简单，只想好好打球，好好对待身边的队友，他第一次感受到被交易的痛苦。

第二阶段

虽然离开雷霆队很不舍，但是哈登在火箭队得到了尊重，得到了更多的出战时间和机会。很快，哈登加盟火箭第一年就打出了场均25.9分+4.9篮板+5.8助攻+1.8抢断的数据，并且入选全明星阵容，成为全明星级别的后卫。从雷霆到火箭的第一年，哈登发生了质的飞跃，火箭队当时也是哈登大展身手的最好平台之一。但是只当一个全明星球员，这还不足以满足哈登的目标，他想要变得更强，变得更加犀利。

果然，努力打磨篮球技术的哈登，在火箭每个赛季都有进步，而且每个赛季哈登都带领火箭打进季后赛。所以大家都说，拥有哈登就是季后赛的最低保证。2016-17赛季，哈登已经交出场均29.1分+8.1篮板+11.2助攻+1.5抢断的超级华丽的数据，火箭战绩西部第三，但是哈登依然错失常规赛MVP。因为威少打出了第一个场均三双的数据：31.6分+10.7篮板+10.4助攻的数据，虽然雷霆战绩只排西部第六，不如火箭，但是威少依然斩获MVP。

没关系，哈登从头再来，2017-18赛季，哈登场均贡献30.4分+5.4篮板+8.8助攻+1.8抢断的数据，带队战绩65胜17负，不仅是西部第一，还是联盟第一。哈登终于捧起了属于自己的MVP奖杯。这个时期的哈登已经达到了超级巨星的水准，他已经成为联盟最强一档的球员。因此，哈登也想要更多，比如总冠军，哈登和保罗合作的第一年，火箭的阵容能够和五星勇士打到西部决赛抢七，这就是他们实力最好的肯定。只可惜当年保罗腿筋拉伤，火箭饮恨输了抢七。

场均30.4分，场均36.1分，场均34.3分，哈登连续三年都斩获了得分王，但是火箭队却一直难以夺冠，这成为了哈登心头最大的一个遗憾。总冠军对于一名超级巨星的 历史 地位非常重要，哈登和威少都非常清楚。在火箭生涯8年，哈登连续8年带队打进季后赛，最好的成绩就是西部决赛。再加上火箭新老板费尔蒂塔也是贯穿省钱避税的准则，所以哈登威少主动申请交易。哈登隐忍这么年，他终于想要走出去了，变被动为主动。因为哈登已经31岁了，他想要利用好自己篮球生涯的巅峰，再去冲一下总冠军。

第三阶段

火箭队也成人之美，把哈登交易到篮网，这是哈登心里最想要的目的地。联手杜兰特，哈登本赛季的目标一直都是总冠军。而且为了争冠，哈登在这个阶段也做了很大的改变，哈登从一名超级得分手，转型成为一名组织控卫。哈登放弃了出手得分的球权，转而成为篮网队内组织进攻的发动机，篮网需要哈登的组织控球能力，帮助队友串联，帮助球队的战术轮转起来。这是一种心态上面的转变，改变自己，适应球队。就像当初浓眉哥加盟湖人联手詹姆斯，詹姆斯也做出了转型一样。一名超级巨星的心态是否成熟，这就是最好的标志：他是否愿意为球队赢球而牺牲球权，努力去做改变？哈登如今也做到了这一点。

本赛季在篮网，哈登场均贡献24.6分+7.9篮板+10.8助攻的数据，数据依然是华丽的全明星水准。在常规赛中期，杜兰特因伤缺席两个多月，篮网全靠哈登和欧文带队保持战绩和排名，哈登当时是球队组织进攻的绝对主心骨。后来哈登受伤，杜兰特复出和欧文带队保持东部第二。如今季后赛哈登遭遇腿筋拉伤，杜兰特和欧文带队篮网2-0领先雄鹿。哈登心里也没想到：自己篮球生涯居然也能打这么富裕的仗！篮网三巨头今年夺冠的前景很好。

总结：

哈登篮球生涯到目前为止，他经历了替补到全明星，再到MVP，再到巨星水准，再到超级巨星等多个阶段。在雷霆和火箭，哈登更多的是被动选择，这两个时期也是哈登实力不断提升的阶段，疯狂磨练篮球技术，打磨自己的实力。但是，从火箭到篮网，从超级得分王向组织控卫的转型，这才是哈登真正心理上面的成熟：他打球不止是为了得高分，他对于胜利和总冠军的渴望，比任何时刻，任何人都要强烈。这才是一名篮球运动员心态成熟的标志。

2022年哈登在什么球队

目前在费城76人队，詹姆斯·哈登（James Harden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶（Los Angeles, California），美国职业篮球运动员，司职后卫，效力于NBA费城76人队。

詹姆斯·哈登于2009年通过选秀进入NBA，先后效力于雷霆队、火箭队、篮网队和76人队，新秀赛季入选最佳新秀第二阵容，2011-12赛季当选最佳第六人，2012-13赛季入选最佳阵容第三阵容，2017-18赛季荣膺常规赛MVP，3次荣膺NBA得分王，1次荣膺NBA助攻王，6次入选最佳阵容第一阵容，10次入选全明星阵容，2021年10月入选NBA75大巨星。

2012年，詹姆斯·哈登随美国男篮夺得伦敦奥运会金牌，2014年随美国队夺得西班牙篮球世界杯冠军。

75大巨星名单哈登第几

75大巨星名单，哈登第18名。

而哈登的排名也达到了最近10年新低，他只排在第18位，而绿军的杰伦布朗排在第17位。其实，就算哈登在21-22赛季的表现备受质疑，但他还处于巅峰期，就算统治力下滑，至少也是现役前十的水平，预计大胡子下赛季会重回MVP水准。

他有能力场均砍下25＋10，只要保持健康，哈登还会是联盟最强的球星之一。詹姆斯和库里其实都应该进入前五，他们还是联盟最好的领袖，尤其是库里，只看总决赛的表现，将他排在第一也不过分，对于比赛的影响太大了，库里被包夹的次数也是其他球员不能相提并论的。

哈登的经历

詹姆斯·哈登，1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，美国职业篮球运动员，司职后卫，效力于NBA费城76人队。詹姆斯·哈登于2009年通过选秀进入NBA，先后效力于雷霆队、火箭队、篮网队和76人队，新秀赛季入选最佳新秀第二阵容。

2011-12赛季当选最佳第六人，2012-13赛季入选最佳阵容第三阵容，2017-18赛季荣膺常规赛MVP，3次荣膺NBA得分王，2次荣膺NBA助攻王，6次入选最佳阵容第一阵容，10次入选全明星阵容，2021年10月入选NBA75大巨星。