马拉松pb是_马拉松的pb的全称

1.马拉松pb什么意思

马拉松pb是个人的最好成绩，即personal best，意思是：参加所有马拉松比赛中，一个人的最好成绩，如果是第一次参加比赛，最好的成绩就是这次的成绩。而pw是个人的最差成绩，即personal worst，是指在所有的马拉松比赛中，个人达到的最差成绩。pb和pw后面接的数字就是正常马拉松比赛所用的时间。马拉松比赛是一个人的身体素质、毅力、能力的比拼，能参加马拉松比赛并跑完全程的人，真的已经很厉害了，值得称赞。

马拉松pb什么意思

半马pb200是半马个人最好成绩是200。

PB的全称为Personal Best，也就是个人最好成绩，也就是在所有取得的成绩中，最快的成绩，不分比赛和赛道。

马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，大概是42.195公里（也有的说是42.193公里）。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。

实现个人PB（最好成绩）的最佳方法就是匀速跑完比赛。马拉松比赛的世界顶级选手都是在匀速中完成比赛的。如果在比赛的一开始跑得太快，后面将付出沉重代价。这个其实就是运动的真理，运动就是自己给自己比自己的个人最好，成绩才是前进的方向。

半马的起源：

半程马拉松的确有各种起源，像“迷你”马拉松是美国规模最大的半程马拉松之一，但它并不是历史最悠久的那个。历史最悠久的，应该是1964年在特拉华州威明顿市举行的凯撒-罗德尼半程马拉松。

还有人认为，美国最早的半程马拉松应该是伊利诺伊州春田市林肯纪念堂的半程马拉松，并且举行时间比凯撒-罗德尼半程马拉松要早一个月。它是1964年林肯生日（2月12日）举行的，最初距离是19.312千米而不是21.0975千米，直到20世纪70年代末才变为21.0975千米。

第一、 马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，大概是42.195公里也有的说是42.193公里。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。

第二、 PB的全称为Personal Best，也就是个人最好成绩。也就是在你所有取得的成绩中，最快的成绩，不分比赛和赛道。

第三、 跑马拉松之前一定要先去检查一下自己的身体状况，确保身体素质能够跑马拉松，一般有心脏疾病的、有高血压的都是不可以跑的。在感冒期间的人也是不能跑的哦。

第四、 在追求马拉松pb时，也要注意自身安全，同时要做好跑马拉松的准备，必备的运动鞋是不能少的哟！