澳洲橄榄球比赛赛程_澳洲橄榄球比赛赛程安排

1.亚运会橄榄球赛程

2.橄榄球的比赛规则有哪些

3.橄榄球规则

4.nfl季后赛赛制是怎样的？

5.橄榄球几人制

澳式橄榄球，又称作澳式规则足球，英文叫做Aussie Football Rules，简称为Football，当然更多的当地人比较习惯称其为Footy，这么一看来，一个小小的运动，竟然有这么多不同的名称，想必规则一定会相当复杂。这个可不是说着玩的，我有一些当地的澳洲球友，他们也不得不承认，有的时候，他们也看不明白场上裁判的那些判罚，毕竟每个人的判罚尺度不一样，而每年联盟都会信引入一些新的比赛规则进来，也让这项运动的理解难度进一步加大。当然了，事物越复杂，却越能吸引更多的人去琢磨和研究它，而我，就是其中之一。

话说澳大利亚地大物博却人烟稀少，全国总人口甚至还不及中国一个大城市的人口，但即使如此，在全球的体育赛场上，澳大利亚始终扮演着一幅“体育强国”的姿态，当年澳大利亚得以在点球大战中击败乌拉圭而重返阔别几十 年的世界杯后，当时的总理霍华德甚至宣布全国放假1天，那么历史悠久的澳式橄榄球在澳洲人心中的位置究竟有多高，也自然可想而知。别看澳式橄榄球的全球知名度并不高，但它却是诸多运动中历史最为悠久的老牌运动之一，最早可以追溯到1853年。因为此项运动对球员个人的体能要求十分严格，因此澳式橄榄球属于冬季运动，全国联赛从每年的2月末（澳洲夏末）一直进行到9月末（澳洲春初），在这段时间这项运动也就成了澳洲国内观众，特别是墨尔本地区球迷 最多以 及被人谈论最多的体育运动。每年的二月至九月所有澳大利亚的运动爱好者均把他们的注意力集中在澳式橄榄球上，它主导着所有媒体以及各年龄的男女老少的心， 上到步入花甲的老汉，下到尚不解人事的幼童。因为它是澳大利亚拥有最多爱好者的体育运动，当各种年龄段碰撞时总会有分歧产生，澳式橄榄球却成了所有人的共 同语言。尤其到了总决赛的时候，全国几乎会为了这两个小时的赛事而停顿，邀请金牌乐队到场献唱，外加喷气飞机的特技表演，场面好不热闹！澳式橄榄球每年吸 引着六百万的澳州人次观看现场比赛，还有四十五万人每星期都会参加此项运动，并且进一步促进了它的国际性。

亚运会橄榄球赛程

橄榄球赛是一项受欢迎的运动，它的规则、历史和文化都有着深厚的背景。在这篇文章中，我们将深入探讨橄榄球赛的规则、历史和文化，以及如何参加这项运动。

规则

橄榄球赛是一项由两支队伍进行的比赛，每队由15名球员组成。比赛的目标是在对方的球门区域内射门并得分。比赛分为两个45分钟的半场，中间休息时间为10分钟。比赛开始时，一方队伍将球踢向对方队伍，比赛正式开始。

橄榄球赛的得分方式有多种，包括射门得分、触地得分和罚球得分。射门得分是指将球射进对方球门区域内得分，触地得分是指将球压在对方球门线上得分，罚球得分是指在比赛中对方犯规时进行罚球得分。

在比赛中，球员必须遵守严格的规则。例如，球员必须将球向前传递或射门，不能向后传递。球员还必须遵守防守和进攻的规则，不能在比赛中使用暴力行为。如果球员违反规则，裁判将会给予相应的惩罚。

历史

橄榄球赛起源于英国，最早的比赛可以追溯到19世纪。最初，橄榄球赛的规则比较混乱，每个学校和俱乐部都有自己的规则。后来，英国的橄榄球协会成立，制定了一套统一的规则，这套规则成为了现代橄榄球赛的基础。

橄榄球赛很快就传播到了其他国家，例如澳大利亚、新西兰和南非。现在，橄榄球赛已经成为了一项全球性的运动，每年都有许多国际比赛和锦标赛。

文化

橄榄球赛在英国和其他国家都有着深厚的文化背景。在英国，橄榄球赛被视为一项贵族运动，许多英国的大学和学院都有自己的橄榄球队伍。在其他国家，橄榄球赛也是一项受欢迎的运动，许多人都会在周末去观看比赛。

参加橄榄球赛需要一定的技巧和体力，但是对于喜欢挑战和团队合作的人来说，这是一项非常有趣的运动。如果你想参加橄榄球赛，首先需要了解规则和技巧。你可以找一些橄榄球俱乐部，参加他们的练习和比赛，学习更多的知识和技巧。最重要的是，你需要有团队合作精神和良好的体力，才能在比赛中取得胜利。

结尾

橄榄球赛是一项充满挑战和乐趣的运动，它的规则、历史和文化都有着深厚的背景。如果你想参加橄榄球赛，需要了解规则和技巧，并具备团队合作精神和良好的体力。希望这篇文章对你有所帮助，让你更好地了解橄榄球赛。

橄榄球的比赛规则有哪些

杭州亚运会七人制橄榄球赛程安排如下：

1、2023年9月24日-9月25日：男子、女子小组赛。

2、2023年9月25日：女子9-12名排位赛，女子1/4决赛，男子9-12名排位赛，男子1/4决赛。

2、2023年9月26日：女子5-8名排位赛，男子5-8名排位赛，女子半决赛，男子半决赛，女子11-12名决赛，女子9-10名决赛，男子11-12名决赛，男子9-10名决赛，女子7-8名决赛，女子5-6名决赛，男子7-8名决赛，男子5-6名决赛，女子3-4名决赛，男子3-4名决赛，女子决赛，男子决赛。

七人制橄榄球的起源

七人制橄榄球运动起源于1882年苏格兰地区，当时有一名叫NedHaig的肉贩子，在Melrose为Melrose橄榄球队筹措经费而创造的。1883年4月28日举办了第一次七人制橄榄球锦标赛，揭开了七人制橄榄球一百多年的历史。

起初七人制橄榄球比赛，上、下半场各为15分钟，而后为使一项比赛在一天内赛完，而把半场比赛减为沿用至今的7分钟。起初的七人制橄榄球比赛，由4名前锋和3名后卫组成，后来一度更改为3名前锋5名后卫的八人制，最后才定型为3名前锋4名后卫的组合。

橄榄球规则

　了解 橄榄球 的比赛规则，是认识橄榄球的第一步。橄榄球也有一定的比赛规则。以下是我分享给大家的关于橄榄球的比赛规则，希望能给大家带来帮助!

橄榄球的比赛规则

　一、比赛规则

　橄榄球(英式)正式比赛每队15人，前锋8人，后锋7人。比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。比赛区域长100米，宽70米，位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。

　全场比赛时间为80分钟，分上、下两半时，中场休息5分钟。下半时开始双方互换场地。

　二、开球之前

　为了符合联赛的需求，主队应有36只球供(室外比赛)以及24只球供(室内比赛)在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。

　三、猜正反面

　1. 扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。双方队长在扔出硬币前猜正反面。赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个

　(1) 选择先开球

　(2) 选择防守的场地

　2. 在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。

　四、时间

　1. 球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。

　2. 每一节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。

　3. 在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业 广告 。在这种情况下暂停时间减少到40秒。

　4. 裁判会允许必须的时间给受伤球员或者 修理 球员的装备。

　5. 每个队每半场有三次喊暂停的机会。

　6. 每轮进攻中可有40秒的时间准备。

　7. 从开球球队持球后开始计时。

　8. 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的?出界或犯规的时间将被除去。时钟回到出界前的时间。

　9. 对方球队可以紧跟着叫暂停，但是暂停时间减少到40秒。

　10. 当进攻方因人群的吵闹二未听到裁判的判罚时，他可以选择使防守方减少一次暂停机会或者判罚一个5码的点球。

　五、突然死亡

　1.对于一切NFL的比赛，突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队(一切方式)便自动获得胜利。

　2.在规定时间结束时，主裁将在中场抛硬币并由客队队长先猜。

　3.全场结束后将有3分钟的休息，再将近15分钟的加时，直到得分每两次加时之间休息2分钟。双方轮流分球。每个半场每队有3次暂停，被罚下的队员不能再次上场。

　六、脚开球

　1.在上半场和下半场开场时，或者在目标得分和带球触地进攻(try)后，开球队要从该队的30码线处踢脚开球。脚开球是自由踢球的一种。

　2.脚开球时可使用一个1英寸的球垫(踢目标得分、安全分或带球触地进攻(try)时不允许使用球垫)。由定位踢球员踢球。

　3.脚开球不能得目标得分。

　4.如果脚开球越过的距离没有超过10码或者没有被接球队触到，那么该脚开球被认为非法。一旦脚开球被接球队触到或者越过的距离超过10码，该球就成为自由球。接球者可以夺回球和推进球。踢球队可以夺回球，但不能推进球，除非接球者有控球权并落掉球。

　5.如果脚开球在两条球门线内出界而且没有被接球队触到，那么球在离踢球点30码处或者在球出界的地方归属接球队，除非该球是在踢?自方踢球?时第一次出界。在这种情况下，踢球方被罚5码，再踢球。

　6.如果脚开球在两条球门线内出界，但被接球队触到，那就在球出界的地方球归属接球队。

　7.如果踢球队脚开球非法踢出边界线，或者在连续两个或以上的自方踢球中踢短任意球，那么接球队可在死球点，或球出界的地方，或非法触球点得到控球权。

　七、安全分

　1.除了脚开球外，另一种自由踢球是在踢安全分后的一个踢球。可采用腾空踢(而在脚开球中腾空踢不被采用)。

　2.在踢安全分时，球队可采用腾空踢球、抛踢球(指抛起踢落地反弹球)和踢没有球垫的定位球三种方式得分。安全分后不能踢自由踢球而得分，即使一系列的处罚使球队处于这样的情况中。(只有在争球或合法接球后踢自由踢球才有可能目标得分)。

　(VII) 合法接球踢(Fair Catch Kick)

　合法接球后，接球队可选择开球;或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢?合法接球踢?，取得目标得分。在争球踢目标得分时所有一般规则都适用。踢球时开始计时(不允许使用球垫)。

　八、最后犯规

　1.防守方犯规，如果接受罚分，触地重来

　2.进攻方犯规，触地不重来，触地无效

　例外：接到球，犯规在拥球权转换后，不合法接触，进攻方不得分。

　九、犯规点

　1.四个基本犯规点：

　(a) 犯规的地方

　(b) 前犯规点：开球的地方

　十、赛场上

　(c) 争球、后传或漏接处;犯规处罚惩罚处

　(d) 连续点：若在吹罚的过程中球又被推进，则开球处为吹罚处。

　2.在争球线后进攻方犯规(除了在达阵区)则在前一个发球点开球的惩罚，如果球在达阵区，为安全球。

　3.防守方持球或不合理用手的在争球线后的犯规，如果在线外犯规，罚码以线处计算。

　十一、双重犯规

　1. 在交接占球权时双重犯规，则由不在交换之前最后得到占球权的队得球。

　2. 如果在交换后双重犯规，防守方在犯规处或死球处得球。

　3. 如果双重犯规中其中一个是不合格，犯规队员必须罚下，但不再罚码。

　4. 在交换拥球权前踢球者犯规，接球者在交换后犯规，接球者得球。

　5. 当一队倒地得分，打进球得分，额外分或安全分，另一个队的队员犯规，处以无运动员资格，或在倒地时动作不合理，则在开球时罚球。

　十二、紧急事件

　橄榄球联合会成员及官员、雇员、队员、教练应观看每一场比赛，联盟会决定比赛是否继续进行当遇到意外事件，如严寒天气，自然或人类灾害，停电及观众干扰等因素。比赛会暂停，取消，延迟或终止当比赛的开始或继续会对参赛者和观众的安全产生威胁的情况发生时。

　十三、委员会权利

　1. 取消、延迟或终止比赛的权利仅被授于委员和团队主席。( 其它 团队办公室的代表和裁判员们可以临时暂停比赛;看下面的第3点和在?裁判的权利?下面的第1点)，具体定义如下：

　*取消。 取消一场比赛就是使它无效(无论在开始前还是开始后)而且不作重新安排它的准备或将它的分数与其它表现的数据包括进团队的记录中。

　*延迟。 延迟比赛就是(a)推迟它的开始时间到一个更晚的日期或(b)在比赛开始后暂停它并在更晚的时间作好重新开始的准备，暂停前的所有分数和其它表现数据被加入重新继续比赛后的得分和数据内。

　*终止。 终止比赛就是在60分钟完整比赛中结束它，以一次完整的比赛正式记入它，并不在晚点的时间做继续的准备。委员或团队主席可以在紧急时终止一次比赛。如果在他的观念里，它是合理的，(a)它不会改变最终的结果或(b)不会对其它任何参与的团队的竞赛项目产生不利影响。

　*淘汰出局。 除了有犯规情况外(参看上部分关于驱逐出场的规定)，任何委员会成员、联盟主席及他们的代表，包括裁判员，都无权单方面宣布参赛队伍淘汰出局。淘汰出局只有在比赛因一方队伍的过错或拒绝参赛二无法进行时，才可被宣布。此时，另一队如果做好准备且希望参赛的，就可以2-0的比分获胜。

　2. 如果有意外情况发生，要求取消、延期或终止比赛的(参看上方规则)，委员会办公室内确保在控制内的最高代表，可与委员会成员、联盟主席或比赛当日由联盟委任的负责官员协商，确认此项决定。(如果当日负责官员不 在场，请用电话与之协商)。如果当天环境状况已确认，联盟代表仍应与气象局及联盟、俱乐部、体育场及当地政府的合适的安全部门人员协商。如果当时没有委员会办公室代表确保比赛在控制中的，裁判员就可全权负责。

　3. 在安全问题急需确保的情况下，委员会办公室代表可以在与裁判员协商后设置一段暂停时间，如果经过授权，也可将参赛者转移出赛场。委员会代表应确保观众、球员、比赛官员、观看区的非参赛人员及其他场上人员，例如摄影师和啦啦队员的安全。

　4. 如果可以的话，联盟官员办公室的代表们可以与2个参加的俱乐部的授权代表商却任何委员会联盟主席包括取消延迟或终止的决定。

　5. 如果委员会和联盟主席决定取消延迟终止一场比赛，由他的代表或比责当天的官员宣布，决定的方式例如用公用地址从裁判的无线话筒宣布，用主队公用地域或与电台和其它媒体联系。

　十四、开赛或重赛的步骤

　处理此类事务权利的 要点如下：联盟人事部及裁判在比赛特殊紧急事件的影响中将按此步骤开赛或重赛。

　1. 因为某紧急事件，一场常规赛或季后赛无法按原定比赛时间开球或当天内延时开球，比赛仍需由委员会安排在随后的日期进行。

　2. 如果有紧急事件预计要在开赛后或比赛进行中发生(例如：一场即将到来的热带风暴)，开赛时间不得被安排于提前的时间举行，除非有明显或充分的时间做一个有条理的变化。

　3. 所有被中止的比赛将在同一天重新开赛。 所有的比赛如果被推迟至另以日期，将由从中止的时刻开始比赛。中止比赛时，主裁要宣布暂停并且记录下列数据：控球的球队，控球的方向，球在场时的位置、区域、距离及所 的比赛 时间，及任何相关于公正开赛的数据和信息。

　4. 常规赛推迟，将由委员会在原比赛日两天内重复，并且在同一赛场。如果无法在同一场地举行，委员会将安排一个合理的且可供选择的场地比赛。如果比赛无法在原定时间的两天内重赛，将被安排到下个星期的周二重复。委员会将安排如果两方比赛的球员可能因时间上的冲突而产生的不公平的比赛时间。(例如，周二已安排比赛)

　5. 季后赛的推迟，委员会将于原定比赛日后尽快在同一赛场举行。如果无法在原定赛场比赛，则由委员会安排合理的赛场安排重赛。

　6. 任何情况下，如果因为俱乐部的疏忽而导致比赛推迟，那此俱乐部承担主队的支出，包括委员会的批注，门票及电视转播的收入。

　任何俱乐部必需严格保护比赛场地及体育馆，使其适合NFL的比赛。

橄榄球的得分 方法

　1?达阵得分(一次达阵得5分)。

　2?达阵后的射门，即一次达阵得分后，在达阵地点所在的平行于边线上任意选一点，将球定踢进入横梁上方球门得2分。

　3?因对方犯规，罚踢进入横梁上方球门得3分。上述情况以外的反弹踢进入横梁上方球们得3分。

　NFL中得分方式为：

　1.达阵=6分

　达阵是比赛中一次得分最多的方式。达阵一方还有一次得附加分的机会。要想达阵，球必须越过端区的得分线，在端区中接住传球，在端区内抢到丢球。

　2.附加分和两分转换=1分或2分

　达阵后，得分方将球放在对方2码线处，有两个选择。通常是踢一个附加分，也叫达阵后得分，PAT。如果达阵方成功将球踢进球门，得1分。进攻方也可以通过跑球或冲球再次达阵取2分。由于得2分比得1分的方式要困难很多，达阵方通常选择踢1分。

　3.点球=3分

　如果进攻方没能达阵，它可以尝试点球得分。点球可取3分，通常比赛最后时刻，一个点球就决定了比赛胜负。进攻方可在任何时候，在场地的任何地方踢点球。但通常是在第四次进攻机会，并且球推进到防守方的45码线内，才选择踢点球。踢球手必须将球踢进球门的两个立杆之间，横杆之上，才算得分。防守方要尽可能挡住对方的点球。

　4.安防=2分

　安防得2分。当进攻方队员持球并被防守方拦截在进攻方的端区内，防守方得2分。

橄榄球球员位置

　一.球队位置

　理论上在遵守规则的情况下,一名球员可以打任何一个位置,因此规则允许每支球队在每场比赛中有?自由位?球员,可往任何方向跑动。

　在非常注重技战术的美式腰旗橄榄球比赛中,一名在某一个位置上有特常的队员,通常能使球队更有效的进行比赛,因此,当球队中的每一名球员发挥自己的特常时,球队便更可能的获得胜利。

　美式橄榄球是独一无二的 体育运动 ,比赛中一支球队可能会有进攻与防守两组队员----有专门进攻的,也有专门防守的, 有些球员专门负责踢球即特殊队员。然而,在比赛中一支球队只能11球员在场上, 因此在攻方转换后,通常会看见换人

　NFL规定一支球队拥有45名球员, 其中包括进攻队员防守队员特殊队员和备用球员----当队中有球员受伤使用如下为美式橄榄球球员位置表：

　二.进攻位置

　1. 四分位

　a) 通常四分位是攻方队长四分位就像是部队里的少尉, 他必须带领球队执行教练所布置的战术,有些时候, 四分卫也会根据场上的情况对教练达到布置进行变动,例如,当对方防守已经识破了进攻战术时,四分卫会说被察觉,然后迅速改变为其他战术。

　b) 当四分卫给出明确口令时,球会被递到四分卫手中, 于此同时一场功防开始展开.因为通常情况下球都是由四分位传出, 所以四分卫必须拥有很好的传球技术,同时四分卫又必须拥有较快的速度,以便在将球传出之前躲避对方防守队员(在球传出前,对方的防守队员的目标只有一个人----四分卫)。

　c) 四分卫必须足够强壮来抵抗与对方防守队员身体接触另外四分位必须在短时间内做出决定,将球传出(在比赛中,会有各种情况会发生)在比赛中如果球不是由四分传出,那么四分卫在这档进攻中接任何向前的传球----进攻传球,向对方阵地方向的传球。

　2. 跑锋:

　a) 跑锋可分为半跑锋和全跑锋,在比赛中这两种跑锋通常担任相同的责任并且在靠近四分位的位置开始一轮进攻,例如.阻挡对方防守队员,冲向我方四分位,或是在接到递球后进行特定的跑动.

　b) 半跑锋在跑位时,通常会式着躲避对方的防守队员,而全跑锋则会使用自己强壮有力的身体,穿过对方的防守线,使球队推进更多的码数或得分

　3. 外接手:

　a) 外接手的基本责任啊按照计划在较远的地方进行跑动从而在躲避对方防守的同时接到传球,通常外接手非常的敏捷,能轻松的变向,从而甩掉对方防守队员----好的外接手能灵巧的接住那些非常难接的球

　4. 阻挡线队员 (进攻线卫):

　a) 这是进攻队中的防守位置，进攻线卫将对着对方的防守队员排成一队?阻止对方防守队员擒杀四分卫，进攻线卫可以推开对方防守为进攻的持球球员创造进攻窗口。

　b) 和四分卫一样，进攻线卫不能接进攻方向的传球。

　5. 边锋

　a) 边锋是进攻线卫与外接手的混合型球员。

　b) 边锋站在进攻线卫与外接手之间，所以边锋在有些情况下可以接球而在另一些情况下边锋可以选择阻挡对方球员。

　c) 边锋必须比外接手强壮，但边锋必须有能力接住传球。

　d) 进攻方只能有一个边锋，边锋一般站在进攻线卫的左侧或右侧，边锋所在的一侧被称为?强侧?，当然另一侧就为?弱侧?。

　三.防守位置：

　1. 防守线队员(防守线卫)

　a) 防守线卫是为了擒杀四分卫和持球球员而存在的。而在那之前，防守线卫会被进攻线卫所阻挡。因此防守线卫通常是队中最壮的。

　2. 线后卫

　a) 先后卫是多方面的防守队员

　b) 首先先后卫可以拦截穿过防守线卫的进攻球员。

　c) 其次，线后卫可以随着进攻方外接手跑动，阻止外接手成功接球。

　d) 三至四名队员可以担任此位置，他们必须有一定的速度，力量和反应力。

　3. 防守锋

　a) 防守锋是全队最后一道防线，他们负责防守后方，防守锋可分为，安全卫和角卫。

　b) 安全卫通常在后场的中心正对着球，而角卫通常在球场后方的一侧。

　c) 防守锋必须猜测进攻方持球队员的动向，从而进行阻截，断球或是停止对方推进。

　四.特别球员

　1. 定位踢球员：这名球员可能是队中压力较小的球员，他负责开球和踢?带球触地进攻?球?在达阵后的附加分。

　2. 腾空踢球员：此球员必须有能力凌空将球射的够高够远，同时还要够准。

　3. 托球员：此球员通常有队中的预备四分卫担任，他必须在接球后把球在地上托住以便定位踢球员踢球。

　4. 空接员：此球员必须在开球或腾空踢后将球接住并且推进，此球员必须有过人的速度。

　五.开球位置

　1.进攻方必须至少有7名球员在线上。

　2. 进攻方不在线上的球员必须至少退后1码。

　(例外：发球的球员)

　3.在做好争夺或模拟争夺3分的姿势后，内线上球员不能突然移动。

　4.发球前双方队伍的任何一名球员都不能进入中区(neutral zone)。

　5.设定后，进攻方的任何一名球员都不能冲锋或突然移动，这种行为将导致防守方认为发球已经开始。发球线1码以内防守方的任何一名球员都不能为了导致进攻方错误发球而突然移动。

　6.如果合法接球员改变身份，裁判必须在该名球员向他 报告 后提醒防守方队长。

　7.除了一名跑锋以外，进攻方所有球员开球时都必须固定好，该名跑锋可作与发球线平行的移动或向后移动(不能向前移)。

　8.在攻防转换或集合(huddle)后，所有进攻方的球员都必须马上突然停止至少1秒钟以上，手、脚、头都不能移动，身体也不能摇动。

　9.如果四分卫被裁定明显企图导致对方越位，则判该四分卫 ?非法移动?

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nfl季后赛赛制是怎样的？

橄榄球规则有：球场和球员的基本规则、比赛时间规则、得分规则、比赛开始和暂停的规则、犯规规则等。

1、球场和球员的基本规则

橄榄球比赛的球场是一个比足球场大的，标有各种线条和区域，包括两个终区，两个得分区和一条中场线。每支队伍的球员数量为15人，其中包括8名前锋和7名后卫。

2、比赛时间规则

橄榄球比赛分为四个15分钟的节，节之间有两分钟的休息时间。每个节结束后，球队会交换场地，以确保公平性。比赛有一个45分钟的中场休息。如果出现加时赛，加时赛时长为10分钟。

3、得分规则

球队进攻方通过将橄榄球传递到对方球门区域内，将球放到地上得分。进攻方还可以通过踢球将球踢进对方球门得分。得分方式包括：将球放到地上得到的试图、踢球得分、罚球得分、掉头球得分等。

4、比赛开始和暂停的规则

比赛开始前，双方球队在中场进行抛硬币决定谁先进攻。比赛中如果出现犯规、球出界、球员受伤等情况，比赛将暂停，等待裁判员的判罚。

5、犯规规则

橄榄球有许多禁止动作，包括向对手造成伤害的动作、在没有球的情况下攻击对手、在比赛中使用非常规装备等。如果球员违反规则，将会被罚下场或者对方球队得到罚球机会。

橄榄球几人制

nfl季后赛赛制是国家橄榄球联合会（NFC）和美国橄榄球联合会（AFC）各有6个季后赛席位，其中联合会各自下属的4个分区的分区冠军（分区内战绩最佳的球队获得分区冠军）可以获得季后赛资格。

剩下2个席位被称为外卡，联合会内除了4个分区冠军外剩下的球队中战绩最好的2支球队获得该资格。由于无论战绩多差只要是分区冠军就可以获得季后赛席位，因此有时候会出现某些成绩更好的球队却无法进入季后赛的争议。

比如2008赛季8胜8负的圣迭戈闪电获得美联西区冠军进入季后赛，而11胜5负的新英格兰爱国者却没能取得季后赛资格。2010赛季10胜6负的纽约巨人和坦帕湾海盗双双被挡在季后赛大门外，而7胜9负的海鹰作为国联西区冠军进入了季后赛。

nfl赛程：

如果算上超级碗的话，NFL季后赛可以分为4轮，分别是外卡周，分区决赛周，联合会冠军周和超级碗，前3轮都在联合会内举行，最后两大联合会冠军会师超级碗。

首先举行的是外卡周，在这一轮，3号种子主场面对6号种子，4号种子主场面对5号种子，而1、2号种子在本周轮空休息。同分区对手可能在本周再次相遇（例子：2006赛季季后赛国联外卡周3号种子费城老鹰面对6号种子纽约巨人）。

这一轮的获胜球队将进入分区决赛周挑战首轮轮空的2支球队，需要注意的是NFL并未规定这一轮的对战赛程，而是采用了1号种子面对外卡周获胜球队中较低顺位种子球队，2号种子面对外卡周获胜球队中较高顺位种子球队的办法。

橄榄球比赛最常见的有三种是15人制橄榄球、7人制橄榄球和5人制橄榄球。

15人制橄榄球是标准正式比赛的橄榄球赛制，两队各15名球员进行比赛，主要用于国际级别的比赛。7人制橄榄球是目前普及最广和最常见的比赛形式，正式名称是七人制橄榄球，简称为七人制或七人橄榄球，也称为“小橄榄球”。5人制橄榄球是新兴的橄榄球比赛形式，比赛规则与15人制橄榄球相同，但每队只有5名球员。

除了上述三种橄榄球比赛形式，还有一种叫做“半场橄榄球”的比赛形式。这种比赛形式通常由两队各15名球员进行比赛，但每队只使用球场的一半，也就是半场进行比赛。这种比赛形式主要流行于美国的一些地区，通常在夏季进行，因为这时的天气比较炎热，比赛时间相对较短，观众也更易于接受。

橄榄球运动起源

橄榄球运动起源于1823年英国拉格比，1871年，英格兰橄榄球协会成立，1890年成立国际橄榄球理事会，1987年国际橄榄球理事会举办了第一届世界杯男子橄榄球锦标赛，1991年又举办了第一届世界女子橄榄球锦标赛。2009年10月9日，在丹麦哥本哈根召开的国际奥委会第121次全会投票中，七人制橄榄球获得通过，成为2016年奥运会比赛项目。

在英国，橄榄球比赛不仅仅是一项体育活动，更是一种社交活动。在比赛现场，观众们不仅可以欣赏比赛，还可以与朋友和家人相聚在一起，享受美食和饮料等。同时，橄榄球比赛也成为了许多人的旅游目的地之一，因为观众可以在比赛现场看到精彩的表演和美丽的景色。