橄榄球7号,橄榄球7号适合多大孩子

1.橄榄球的尺寸是什么样的

各个位置的一些统称

前排(Front row) 支柱球员和勾球球员(Props and Hooker)

二排(Second row) 两个锁球队员(Both Locks)

紧头前锋(Tight forwards) 前排和二排的总称(Front row and second row)

侧翼球员(Flanker) 两名侧翼球员(Openside flanker and Blindside flanker)

前锋团(Pack) 所有前锋球员(All Forwards)

松头前锋、后排(Loose forwards, Back row) 侧翼球员和八号球员(Flankers and No.8)

前卫(Half Backs) 传卫和接卫(Scrum half and Fly half)

中场(Midfield) 接卫和中卫(Fly half and Centres)

内侧后卫(Inside Backs) 内侧中卫、传卫和接卫(Inside Centre, Scrum half and Fly half)

(Five-Eighths) 接卫和内侧中卫(Fly half and Inside Centre)

(Three-Quarters) 中卫和边卫(Centres and Wingers)

(Back Three) 最后卫和边卫(Fullback and Wingers)

外侧后卫(Outside Backs) 外侧中卫、两名边卫和最后卫(Outside Centre, Wingers and Fullback)

接卫(fly-half)有时也叫"stand-off half"，因为他们是远离正集团冲锋阵的前卫球员。在南半球，特别是新西兰，Fly Half经常被称为'first five-eighth'。

“近侧翼”和“远侧翼”的用法常常被混淆。在比赛中，两名侧翼前锋经常搭在正集团冲锋阵的外侧。其中一个侧翼球员搭在离边线较近的一侧，就是“近侧翼球员”。两个侧翼球员很少互相交换位置，只是搭在正集团冲锋阵的左侧和右侧。

中卫球员常被分为内侧中卫和外侧中卫，而很少以左右侧位置来区分。而边卫就不同了，边卫以左右边卫来区分。

15. 最后卫

最后卫站在防线的后面，是后防的“拖后中卫”。在防守时还要特别注意对方的踢球。作为防线的最后一人，最后卫需要优秀的防守技术。

最后卫要去接高抛物线的踢球。在接到球后，最后卫可以选择把球回踢过去，因此最后卫需要出色的战术意识和踢球技术。而近些年来，最后卫常常要在接球后从后场持球开始反击。这样他们也需要优异的进攻技术、速度和胆识。在进攻的时候，最后卫常常需要加入中卫和边卫，来参与进攻。他们经常站在外侧中卫和外侧边卫之间，形成以多打少的人数优势。

比较著名的橄榄球最后卫有：南非队的Percy Montgomery, 澳大利亚的Latham和英格兰队已经退役的Jason Robinson。

14. 和 11. 边卫

边卫球员经常有机会达阵得分，堪称场上的“终结者”。前锋球员和其他后卫球员应为边卫扯开空档，一旦成功分球给边卫，就要长驱直入，达阵得分。一般来说，边卫是整个球队中速度最快的队员。除了速度之外，他们还需要做出横跨或者其它的假动作，来突破对手。在当代橄榄球运动中，边卫常常离开自己的位置，以接应接卫和中卫。传统上，边卫的体格应该比较小巧而且快速，但是自从职业化以来，特别是受Jonah Lomu的影响，现在的边卫几乎和前锋一样高大威猛。特别是在非常接近对方极阵时，边卫常常扮演侧翼前锋的角色，抱着球去前赴后继地突击对方的防线。

在对方踢来球时，边卫常常扮演类似最后卫的角色。他们的职责是在对方球员踢球后，杀回我方最后卫的身边给以接应。从现代橄榄球运动来讲，在踢球和防守反击时，最后卫和两个边卫应作为一个整体来行动，而不是把重任压在最后卫身上。边卫需要具备最后卫一样全面的技术，但是边卫的进攻能力需要强于防守能力。同样的，很多边卫能够兼任最后卫。

橄榄球有一种常用的战术，就是边卫接球后切向中路进攻。这一战术可以通过改变打法，出其不意地进攻，也可以为外侧前锋扯开空档，传一个交叉换位的“转换传球”（又称剪刀式传球）给他。

现在，边卫球员要起一种承上启下的作用。除了传统的边卫技术之外，边卫更要从前卫（9号和10号）技术中学习。在进攻处于白热化阶段时，接球后卫或者传球后卫很可能被对方防守放倒，无法参与比赛。在这一情况下，内侧边卫要勇于出手，接替前卫的一些需要创造性的位置。Austin Healey, Breyton Paulse, Shane Williams 和新近的 Sitiveni Sivivatu就是这种边卫的典型例子。

著名的橄榄球边后卫有：新西兰的Jonah Lomu, Sivivatu, Rokocoko, 南非队百米10秒2的Bryan Habana, 威尔士的Shane Williams等等。

13. 外侧中卫和 12. 内侧中卫

中卫球员需要具备全方位的能力：突破对手防线，传出精确的球。当比赛由攻转守时，中卫需要具有很强的扑搂能力。两名的中卫常常被分成外侧中卫和内侧中卫，有的时候也分为左中卫和右中卫。

内侧中卫相比于外侧中卫，身体上更强壮，头脑更有创造力。无论攻守，内侧中卫都将承担艰巨的任务，他们需要吸引对手的防守，为外侧前锋扯开空档，和前锋球员一起组织防守。内侧中卫有时候也需要学习一些接卫的传球和踢球的技巧，当接卫卷入拉克(Ruck)或者冒尔(Maul)无法脱身时，内侧中卫可以顶上来，发挥接卫的作用。

外侧中卫相对来内侧中卫需要更快，突破能力更强。他们是后卫线上的一把尖刀，一般接球后卫或者内侧中卫会做球给他们，在突破对方后卫，面对最后一道防线时，中卫再分球给边卫。外侧中卫同样需要好的身材和突破对方防守的技巧，而在防守的时候同样要非常有侵略性，特别是在紧逼防守的时候。

10. 接球后卫

这个位置是胜负的决定因素之一。在比赛中，接球后卫要做出关键的战术决策，如是否应用踢球战术，是否做球给其他后卫，是否把球回传前锋或者干脆自己拿球突破。一名理想的接球后卫，应该速度快且跑位奸诈，能快速做出决策，指挥后卫线进攻或防守，有出色的踢球技术和控球能力，在压力之下毫无惧色。除了超强的防守技术外，这个位置也需要很强的领导才能。

橄榄球比赛，达阵仅仅是得分的手段之一。一名接球后卫通常是一名会踢球的射手，对比赛起着至关重要的作用。

9. 传球后卫

传球后卫是前锋和后卫之间的桥梁，是进攻战术的核心。这个位置的运动员体格需要相对小一些，但是需要事业开阔，敏捷地处理各种情况，控球技术突出，传球熟练且准确。

在防守的时候，他们往往是第一个扑搂对方的球员。每次正集团冲锋、冒尔和拉克时，传球后卫要站在阵型的后面，得球之后立即展开进攻。在正集团冲锋时，传球后卫要把球投入阵里。在争界外球时，传球后卫允许靠近前锋球员的阵型，争取拿到从起跳球员身上弹过来的球。

传球后卫在比赛的时候，最好也具备一些谈话技巧。虽然规则上不允许和裁判辩论，但是大多数传球后卫都会巧妙地示意裁判，对方犯规了。

1. 松头支柱 和 3. 紧头支柱

两个支柱球员的职责，是在正集团冲锋阵中支持钩球队员，在掷界外球时举起跳起来争球的队员。支柱球员和二排球员一样，是正集团冲锋阵中的主力军。因此在橄榄球队里面，支柱球员一般是最强壮和体重最重的运动员。在当代橄榄球规则里，只有专业球员才可以打前排这三个位置，因为只有经过训练的专业球员才能保证正集团冲锋时，阵型不垮塌。如果前排球员不够专业，运动员的脖子和脊椎就可能断掉，生命受到威胁。如果一个队伍没有足够的前排球员，也没有替补队员，正集团冲锋阵必须在无竞争的条件下进行。

紧头支柱球员在正集团冲锋的时候，位于阵型的右侧。因为双方顶牛的时候是从右向左边顶，因此3号球员被称为紧头支柱球员。在正集团冲锋的情况下，3号球员的头部应该处在对方的松头支柱和钩球队员之间。反之，我方的松头支柱则是位于阵型左侧，只有右侧有对方的紧头支柱。虽然一些中立观察家认为，两种支柱球员的位置很相似，一些球员也能兼任这两种位置，但是如果硬要在两种支柱球员中转换，还是太艰难了。英格兰队的Jason Leonard和威尔士的Gethin Jenkins是少有的在两个支柱位置上都发挥出色的球员。

橄榄球规则规定，正集团冲锋时，紧头支柱球员要把右臂搭在对位的松头支柱的左上臂上。规则限制了松头支柱球员左臂的使用。虽然传球后卫可以从正集团冲锋的任何一侧投球进阵，但是一般很少从紧头支柱一侧投球。因为如果这样的话，对方的钩球队员就离球太近了。因此，规则暗示松头支柱球员应位于正集团冲锋阵的左侧。

支柱球员还有一项职责。在正集团冲锋时要对整个阵型做正确的导向，防止对方把正集团冲锋阵扭歪，并把整个阵型朝对方的极阵去推。

除了正集团冲锋和界外球之外，支柱球员应该应用身体的优势和重量去抢到拉克和冒尔的球，并持球猛攻对方。

2. 钩球队员

无论攻击还是防守，钩球队员都是关键的一环。在正集团冲锋时，钩球队员要用脚把球勾到自己一方，因此得名。因为这个位置受到的肉体压力非常大，所以钩球队员是橄榄球上最不安全的位置之一。在掷界外球的时候，钩球队员要负责往场内掷球。相比于前排和二排球员，这个职责更加灵活机动，因此钩球队员又有一些像侧翼前锋或者八号队员。正集团冲锋的时候，钩球队员是推阵发力的主要来源，起非常关键的作用。当然了，一些队伍把这项职责全部交给了支柱球员。除此之外，钩球队员在对方掷球入正集团冲锋阵的时候，还可以起到一个支柱球员的作用，在对方争球的时候捣乱，争取把球抢过来。

钩球队员在正集团冲锋阵中，有两名支柱球员支撑。有时候钩球队员会在拉克的时候起关键作用。在进攻时，钩球队员是一名主力攻坚手，并指挥整个前排的攻击。而在防守的时候，他们则是后卫线前方的一道铜墙铁壁。

4. & 5. 锁球队员

锁球队员一般是球队里最高的，因此在争界外球的时候往往要仰仗他们。他们需要有非常强的弹跳功夫，靠队友把他们举起来，争取第一手触球，把球传给传球后卫，这样，就可以争到控球权了。

在正集团冲锋的时候，两名锁球队员要把头埋在三名前排队员之间。他们同样有责任保持阵型的完整，把力量通过前排输送出去，因此锁球队员这一场上位置又被称作“发动机舱”。

锁球队员身材高大，体格健壮，弹跳能力出众。他们控球能力也不错，能在拉克和冒尔的时候打开对方防线的缺口。在拉克和冒尔时，锁球队员也是争球的主力。

6. 近侧翼球员 和 7. 远侧翼球员

侧翼队员在比赛中，没有固定的阵型位置，需要灵活的站位。在控球推进失败时，他们需要处理球，组织新一轮的攻势，以保证控球权。

在正集团冲锋的时候，侧翼球员并非推阵的主力球员，但是他们可以快速脱离阵型，在对方后卫争得球后扑搂他们，把他们华丽地推倒。如果己方赢得正集团争球，侧翼球员需要掩护我方前卫。不过，既然侧翼球员要在正集团冲锋时发挥作用，他们就得兼有体重、力量和速度。

既然侧翼球员打法比较灵活，那么他们就得逐渐建立起自己的比赛风格。比如，他们可以专攻扑搂技术和冒尔战术，成为一个大块头；或者加强自己的战术素养，跟随后卫球员一起攻向对手的阵地。

8. 八号球员

在橄榄球里面，八号球员是仅有的，没有自己独有名称的场上位置。时下的八号球员需要兼有强壮的体格和高速。在正集团冲锋阵中，八号球员为整个阵型殿后，用脚控制球的走向，并传给9号传球后卫。八号球员是前锋线和后卫线的连接点，因此接球后卫和内侧中卫可以指挥八号球员，选择像后卫一样持球冲锋。这样，八号球员在定位球的时候，就有很多机会拿球突破了。

八号球员一般比较高大，身体素质全面。在争界外球的时候，传球给八号球员是战术之一。和侧翼前锋一样，八号队员很少有推阵的机会，但是他们经常需要快速反应，以填补前卫线的空缺。在球场的乱局中，八号球员应该有很强的争球能力，在形成拉克的时候，能够摧城拔寨。在进攻的时候，他应该和中卫或者内侧翼球员一样，有能力突破对方的防守。

橄榄球的尺寸是什么样的

基本规则LS的都贴了，大致就是那些。其实只要多看几场球，规则就会比较清晰了。首先要记住的是球绝对不可以向前传，可以平传或后传。然后球也不可以向前掉，可以向后掉。踢球的话没有方向限制。推荐看新西兰全黑队的比赛，相当精彩。

下面是我原来的一个帖子，对规则也有些介绍。

橄榄球是非常讲究团体配合的运动，只是靠个人的力气大或是跑得快都是没可能拿分的。传球，过人的技巧，还有战术的配合都是很重要的。

橄榄球其实是一百多年前从足球演变出来的，所以着装上跟足球基本一样。

先讲点最基本的规则，一场比赛80分钟，分上下半场，中间会有5分钟中场休息。每队参赛人员15人，前锋(forward)8个，后卫(back)7个，固定的位置有固定的号码。每个人，不管你是高矮胖瘦，都能在队中找到适合你的位置。像是1号和3号，通常都是队里最壮的人，4号和5号是最高的，11号和14号则是跑得最快的。

橄榄球可能是球类运动中唯一一个规定‘不能向前传球’的运动。如果是在传球或是接球的时候，球掉在前面了（knock-on），那裁判就会把球判给对方。不过呢，虽然传球只能向后或平传，但是踢球还是可以向前的。当一方进攻的时候，防守方只能扭倒（tackle）进攻方的持球员。

得分的方法有达阵和射门两种，达阵(try)有5分，也就是进攻方进入对方阵地（在球门线和死球线中间的区域）持球触地。这还没完，达阵后还可以奖励射门一次，射中的话就又有2分。而射门有定踢和落踢两种，都有3分，定踢一般是比赛中对方犯规后的罚球，而落踢（drop goal）则是比赛进行中的直接射门。

讲完怎么得分，就该讲讲橄榄球中前锋的几个经典动作了。

首先是列队争球（lineout），都是由其中一队的2号（hooker）在边线扔球。两队的前锋球员排成两排进行争球，但是球一定要扔成直线，不可以偏到一边。在扔球之前，己方球员会用暗语告诉2号扔到哪个位置。两队争球的球员人数和位置都必须一样，不过是由扔球的一方来决定。接球的时候，一般是将要接球的队员高高举起，接球的队员一般会是4到8号中的任意一个，而负责举的通常是1号，3号。

然后是并队争球（scrum），是由两队前锋各排成三排做顶牛。第一排有1号(Prop)和3号(Prop)做两翼，2号（hooker）在中间；第二排是6号（loose forward）和7号(open-side flanker)做两翼,4号（lock）和5号（lock）在中间；第三排就只有8号（No.8）在中间。当做好列队争球的姿势并开始用劲互顶之后，由其中一队的9号（halfback）将球从两队中间放入，然后由2号用脚把球勾向己方，再由8号或9号传出，再由backs组织进攻。

下面介绍下后卫的位置：10号（first five-eighths）负责组织进攻，通常球都踢得很好；11号（left wing）和14号（right wing）是翼锋，通常突破防守后会将球传给他们达阵；12号（second five-eighths）和13号（centre）负责中场；15号（full back）通常都殿后负责接对方的远踢，踢球和速度也不错。

如果看球的时候还有什么不明白的，欢迎给我发消息。

国际标准：橄榄球必须是椭圆形状而且由四块材料制成，标准尺寸：

长轴：280-300毫米

长轴周长：740-770毫米

短轴周长：580-620毫米

重量：410-460克

内胆气压：65.71-68.75千巴,或每平方厘米0.67-0.70千克，或每平方英寸9.5-10磅。