nba十大中距离高手_nba中距离命中率排行
1.NBA历史上中距离投篮最准的中锋是谁？
2.NBA联盟中最准的中投王是哪三个？现役现役。。。投篮可以把对手投死的
3.联盟有史以来最强的十大中锋
4.盘点90年代6位中锋各自的技术特点，中锋盛世岂能只有4大中锋？
中投真的是绝杀的绝招，尤其是季后赛，内线不那么好突破，没有CIC也会恢复原形，可以参考信哥。中投太考验球员的投篮天赋了，因为他在三秒区之外，三分线之内。要想在这样的距离准确投篮，不花大力气是练不出来的。但是当你有稳定的投篮时，那就是防守者的噩梦。别看NBA的现役，都是投三分，中投大师也是。比如今天这五个人经常用中投教训对手。
保罗被严重低估。在边肖的心目中，他已经是联盟第一控卫至少两年了。他带领球队的能力有目共睹，和他在一起的球队胜率明显提高。除了组织保罗的进攻，也不错，尤其是中投。大家都知道保罗的身高是短板，但他的“小而大”的抛投真的是无解。他只是用一种节奏感打败了对手，也就是保罗可以稍微有差别的投球。
德玛尔·德罗赞最大的缺点是心理素质差。不然他绝对是全明星实力，不是准全明星。职业生涯平均得分20分，其中中投占比很大。他节奏感强，投篮命中率高，1米98打后卫，在这个时代优势明显。
欧文的攻击真的可以算是艺术，是欣赏性和实用性的完美结合。虽然没有得分王，但是没有人敢小看欧文的进攻。他在任何球队都是绝对的攻击点。欧文CIC也很稳定，真假动作结合，三次威胁使用，紧急停拍完美运用，绝对是宫级攻击。
伦纳德是在没有任何明显迹象的情况下赢得30分的明星之一。他真的很低调。他是一个低调的人，但他的力量就在那里。现在他是快船领袖，现役前十的球星。他的抛有Joko的影子，投篮前的动作真的有点如画。他翼展长，防守影响力小。凭借这一绝招，伦纳德为猛龙赢得了球队历史上的第一个冠军。
谁是第一？估计大家都猜到了。一定是杜兰特。杜兰特真的是中投公司的高手，现在靠投篮，轻松拿下场均25分。他的投篮优势太明显了。他在里面，在外面玩。这就是降维打击。关键是他的手感觉特别软，投篮手感觉同高度很难找到对手。以后即使运动能力再下降，他的投掷能力平均每场20分。
NBA历史上中距离投篮最准的中锋是谁？
伦纳德中投到底有多“变态”？NBA创办至今中距离最准的球星！
如今的联盟热衷于三分球，在勇士队水花兄弟的引领下，越来越多的球员选择开发三分球这项技术。但是还有一些球员热衷于中投，用最常规的方式去帮助球队。像德罗赞、伦纳德都是中投高手。伦纳德的中投曾经得到过乔丹的称赞，那么他的中投到底有多“变态”？NBA创办至今中距离最准的球星！让我们一起来看看吧
伦纳德
最初在马刺队扮演着防守尖兵的角色，在进攻端的表现并不出彩，在马刺队的最后一个赛季以及在加盟猛龙队之后，伦纳德的进攻技巧才慢慢展现出来。伦纳德的进攻方式非常稳健，他更擅长中投而不是三分球，虽然他的三分球命中率也是高于小前锋球员的平均水平。
伦纳德的中投总是给人一种稳定的感觉，利用熟练的脚步来摆脱防守，之后就是稳定的出手。这种感觉或许来自伦纳德的一双大手，他的双手可以牢牢地包裹住篮球，因此在他投篮的时候总是非常稳定。再加上伦纳德强壮的身体，可以让他在激烈对抗中保持投篮的稳定性。
这些因素使伦纳德成为现役中投高手之一，据说伦纳德已经成为现役球员中中投命中率最高的球员，也是NBA历史上中投命中率第一。很多球迷都认为在小球时代，三分球才是最有效的进攻方式。
实际上如果有稳定的中投，同样可以产生强大的进攻威胁。像科比、乔丹等球星都是擅长中投的球星，他们也都是联盟历史上的得分高手。中投要比三分球的把握性更高，绝对是巨星必备的进攻技巧，可以没有三分，但绝对不能没有中投。
NBA联盟中最准的中投王是哪三个？现役现役。。。投篮可以把对手投死的
自从NBA在进入了小球时代之后，不仅仅是靠单打，中距离投射也是逐渐的变少了，这不仅仅是一项技术，同时也是许多联盟巨星靠这一项技能而成功的。今天就来给大家介绍一下NBA史上中距离投篮最准的中锋都有哪些？
在麦卡杜的前半段生涯当中，NBA还没有三分线这种玩意儿，但是对于麦卡杜凭借着柔顺的手感和较高的出手点，在10十到18尺的位置上投入了大量的球，他出手的时候，优异的成绩以及平衡的投篮姿势成就了他的生涯。麦卡杜的位置是大前锋、中锋生涯命中率50.3%。而且在NBA官网的传奇球员的当中也提到了麦卡舵是如何成为史上第一位外围行的中前锋。
而对于现如今的联盟来说，最出色的中锋应该就是约基奇、恩比德、唐斯。如果从技术角度上来说，唐斯和和其他两个人比起来绝对是不差的。在上个赛季中，唐斯场均24.6分12.2板3.2助攻1.7帽命中率52.5%三分命中率40.3%罚球命中率83.8%；大帝场均27.2分13.6板3.4助攻1.9帽命中率48.1%三分命中率29.3%罚球命中率81.1%；约老师场均20.4分10.7板7.6助攻0.6帽命中率50.7%三分命中率32.4%罚球命中率83.6%。
由此我们也可以看出，不管是整体的投篮命中率，又或者是三分的命中率，又或者说是罚球的命中率，唐斯都是排在这三大中锋的第一位置，尤其是在三分的命中率上，唐斯甚至可以和联盟中那些顶级的射手相媲美了。
联盟有史以来最强的十大中锋
投篮是篮球里最基本和纯粹的技术，现在篮球比赛中球员之间肉搏和拼抢变得更加激烈，真正具有中投本领的球员并不多在了。拥有一手中投技术在篮球比赛中很吃香，这不需要光依靠外线不稳定的三分球命中率，也不要过渡依赖身体对抗。中投王阿伦-休斯顿风采还依旧留在脑海中，今日就为你选出联盟当中15大中投高手： 姚明 姚明身高绝对是联盟顶级中锋，但他手感堪比联盟后卫；篮下接近篮筐，姚明非常具有杀伤力。中国巨人中投能力来自于对个人技术的自信，他出手柔软，而且脚下移动步伐非常灵活，可以通过假动作移动晃开对手得到出手机会，职业生涯中姚明中投命中率保持五成左右。 科比-布莱恩特 科比中投手段全面，无论是个人运球之后通过假动作选择投篮机会，跳投，后仰或者转身投篮。科比全面技术让对手胆怯，他在场上具有极好的方向感和判断能力，上赛季科比场均中投命中率为41%。蒂姆-邓肯 邓肯是联盟历史上最好的中投内线球员，石佛招牌得分手段是打板入网，尤其在篮筐两侧45度角的区域。联盟一般内线球员都没有邓肯那种出手手感，石佛绝对称得上历史中中投最准的大前锋。德克-诺维茨基 作为欧洲人，诺维茨基篮球技术扎实，尤其是他后仰跳投技术。德克虽然身材高大，但是出手柔软，作为大前锋诺维茨基中投和远投能都很出色。每场德国人中投接近命中4次，而且诺维茨基个人喜欢在中距离出手。 斯蒂芬-纳什 纳什投篮动作很难学会，这一切要依仗他有个人出色的控球技术和平衡能力。纳什大部分中投是在个人运球之后找到机会出手，或者是通过和小斯的挡拆。纳什平衡能力极强，在失去重心下还能出手投篮，两届MVP职业生涯中投命中率为46%。 阿玛雷-斯塔德迈尔 小斯中投精准还得益于纳什，太阳挡拆在他两身上出神入化，小斯基本不需要运球去调整，接到纳什球就可以出手，或者偶尔运球突破到内线，在防守球员头上扣篮得分。在太远，小斯中投保持极高的命中率，去了尼克斯小斯离开了纳什，能否继续保持这样的命中率还是个疑问。 雷-阿伦 谈到投篮自然不能忽视阿伦，这位绿衫军投手是联盟当中投篮技术最纯正的球员。除去三分球外，中投也是阿伦重要技术。从密尔沃基，西雅图开始，阿伦就用中投立足于联盟老将往往是利用个人跑动找到投篮机会和空当，过去这个赛季中季后赛可以证明阿伦中投能力有多强，阿伦投篮并不华丽，但足以致命。 保罗-皮尔斯 皮尔斯投篮没有阿伦，汉密尔顿那样具有艺术感，也不像罗伊纳什那种通过个人技术获得中投机会；他中距离出手非常干脆，通常是通过个人身体对抗获得投篮机会。季后赛中，皮尔斯就是通过一个中投绝杀了迈阿密热火。 卡梅罗-安东尼 安东尼背打篮筐能力在联盟首屈一指，他干拔跳投是主要得分手段。甜瓜拥有极强个人身体素质，往往通过对抗获得中投机会。安东尼习惯在篮筐左右两侧寻找中投机会，每场出手8次左右，命中率保持在40%左右。 卡洛斯-布泽尔 挡拆战术往往能成就一批中投手，布泽尔和犹他爵士与德隆-威廉姆斯挡拆无敌。布泽尔出手技术独特，双手投篮高举于头顶，对手防守很难威胁到布泽尔，而且布泽尔脚步移动灵活。离开德隆之后，布泽尔在公牛将与德里克-罗斯配合。 凯文-杜兰特 杜兰特是新生代中投王，杜兰特身材非常适合做一个投手，臂展长，身形削瘦，容易摆脱对方防守，在移动当中就找到投篮机会。杜兰特投篮风格和雷吉-米勒接近，上赛季杜兰特成为联盟历史上最年轻的得分王，场均得30.1分，其中中投命中率47.6%。 理查德-汉密尔顿 面具侠在巅峰时期是底特律活塞队中最具杀伤力的投手，他中投十分精准。身材不高大，对抗能力补强，孜孜不倦的中投是哈米尔的存活在联盟的利器，虽然上个赛季汉密尔顿状态下降，但他还是保持了43%的中投命中率，平均每场命中三次中投。
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盘点90年代6位中锋各自的技术特点，中锋盛世岂能只有4大中锋？
NBA历史上的十大中锋
第一、比尔-拉塞尔
拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。
第二、贾巴尔
勾手投篮绝技最值得姚明学习
贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。
第三、鲨奎-奥尼尔
奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。
第四、威尔特-张伯伦
这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。
第五、乔治-米肯
如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。
第六、奥拉朱旺
当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。
第七、奈特-瑟蒙德
身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。
第八、比尔-沃顿
健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。
第九、大卫-罗宾逊
他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。
第十、摩西-马龙
摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。
篮球是巨人的运动，这是无可争议的，普通身高的球员想在世界最高联赛水平的NBA立足，需要付出的努力要多出N倍。即使能够在NBA博得一席，但是在防守端的短板也是异常明显。小个子球员里的代表，艾弗森和小托马斯均是如此，进攻能力出色，但是需要球队以其为核心打造阵容，配合防守体系才能够达到一定高度。因此，NBA在选秀时中锋球员往往更加受到球队重视，这就是主要原因，因为得篮板者得天下，或者说得内线者得天下。即使在小球时代，这一点也毋庸置疑。不是现今时代下中锋不受重视，而是真正的统治级中锋已经凋零。盘点90年代6位中锋各自的技术特点，中锋盛世岂能只有4大中锋？
美媒晒出六大统治级中锋名单，基本可以说非常符合NBA历史各个阶段的情况。下面一起来看看这份名单，以及讨论谁能够接棒霍华德成为小球时代的内线霸主。
60年代 张伯伦
拉塞尔和张伯伦有不短的巅峰生涯重合期，要说防守自然要选择拉塞尔，说到统治力无疑选择张伯伦。60年代的NBA，张伯伦拿到超过一半的一阵中锋荣誉，拉塞尔仅仅只有两次，而张伯伦是六次，另外两次分别是昂塞尔德和尼克斯队名宿里德。其中61-62赛季，张伯伦创造常规赛场均50.4分25.7篮板的疯狂数据表现。仅仅在场均得分项目上，张伯伦已经做到了前无古人，后无来者。
70年代 贾巴尔
1969年，贾巴尔以状元秀身份进入NBA，新秀赛季便已经可以场均贡献28.8分14.5篮板。二年级胜的贾巴尔便凭借31.7分16篮板进入一阵中锋，70年代的贾巴尔拿到7次最佳一阵中锋，中间仅仅只有比尔·沃顿、摩西-马龙和麦克阿杜。不仅仅在70年代，贾巴尔让人更加敬佩的是职业生涯长度和高效表现。在加盟湖人队后，帮助魔术师约翰逊在80年代在NBA刮起表演时刻，同时个人职业生涯得分也高居历史第一位。
80年代 摩西·马龙
将摩西·马龙放在80年代统治级中锋或许会出现一点异议，毕竟贾巴尔仍有高效表现，奥拉朱旺也在二年级时淘汰湖人队进入总决赛。但是摩西·马龙显然是不同于很多中锋的，2.08米的身高，拥有出色的前场篮板能力，这是摩西·马龙的特点，加上出众的内线终结能力，他的定位特点类似于进攻加强版罗德曼，六度摘下篮板王荣誉。82-83赛季，摩西·马龙组成内线组合，季后赛更是放出fo-fo-fo的豪言。摩西·马龙在季后赛也凭借强力表现实现自己放下的大话，并荣膺总决赛MVP。
90年代 奥拉朱旺
大梦在选秀时被休斯顿选中，当时的乔丹是第三顺位，可以说90年代的巨星都是被乔丹压制的时代，唯一的例外就是奥拉朱旺。在乔丹退役两个赛季，奥拉朱旺击败了同时代的巨星对手，不仅在西部击败大卫·罗宾逊，同时也在总决赛给初出茅庐的奥尼尔上了一课。大梦接触篮球时间比较晚，但是技术却足可以在中锋位置里排在历史前三的球员，甚至在脚步上可以占据榜首位置。
00年代 奥尼尔
“大鲨鱼”的统治力早已经不需要用数据去证明，继乔丹后唯一带队三连冠的主力核心，这就是对奥尼尔统治力最好的诠释。细腻的技术，超群的力量，内线扣篮+出色的小勾手技术，可以说在奥尼尔巅峰时期，只有罚球这一项短板。
10年代 霍华德
当联盟正在热火朝天的期待23VS24在总决赛舞台上出现时，霍华德将詹姆斯拦在总决赛舞台之外。霍华德的进攻技术并不能在历史级中锋球员排上号，但是防守技术却是其真正能够带领球队走得更远的依仗。三连DPOY，加上内线的震慑力，霍华德将魔术队“一星四射”的阵容带到总决赛。
随着霍华德因伤逐渐走下巅峰，NBA真正能够接棒霍华德的中锋在哪里呢？从近几个赛季的一阵中锋就可以看出，真正具备统治力的内线已经断层，诺阿早已经淡出联盟，马克·加索尔进入职业生涯末尾，小乔丹在篮网队出任替补，倒是安东尼·戴维斯会客串到五号位，但是技术不同，约基奇和恩比德是现役中锋球员中比较优秀的存在，但似乎都有很长一段距离。